75 కఠినమైన సవాలు తిరిగి వచ్చింది – కానీ నాకు నా స్వంత స్వీయ-అభివృద్ధి పాలన ఉంది | ఎమ్మా బెడ్డింగ్టన్
I ఆకర్షణీయంగా పేరున్న సోషల్ మీడియా స్వీయ-అభివృద్ధి సవాళ్లపై మసోకిస్టిక్ ఆసక్తిని కలిగి ఉంది, కాబట్టి “75 హార్డ్” గురించి నాకు ఇప్పటికే తెలుసు – 75 రోజులు ఎనిమిది పింట్ల నీరు తాగడం, రెండు 45 నిమిషాల వ్యాయామాలు చేయడం, శుభ్రంగా తినడం మరియు 10 పేజీల నాన్ ఫిక్షన్ చదవడం – ఇటీవలి పునరాగమనం. పాడీ మెక్గిన్నిస్ ఆసక్తిని రేకెత్తించింది, 2019లో ప్రారంభమైన పాలనకు జమ పాడ్కాస్టర్ ఆండీ ఫ్రిసెల్లా ద్వారా సాధారణ మృదు-శరీర మానవుడి నుండి కాంస్య అబ్స్ మరియు పెక్స్ల అసాధారణ ద్రవ్యరాశిగా రూపాంతరం చెందాడు.
ఇది నా స్వంత మార్పులు చేసుకోవడానికి నాకు స్ఫూర్తినిచ్చింది, కానీ 75 హార్డ్ లేదా దాని ఇల్క్ చేయడం ద్వారా కాదు. నేను నిజంగా ఏమి చేయాలనుకుంటున్నానో అది నా స్వంత డెవిలిష్ స్వీయ-అభివృద్ధి సవాలును రూపొందించాలని నేను గ్రహించాను. అన్నింటికంటే, నేను ప్రజలకు ఏమి చేయాలో చెప్పడం ఆనందించాను మరియు మంచితనానికి తెలుసు, నేను మరొక ఆదాయ ప్రవాహాన్ని ఉపయోగించగలను. కానీ గని ఏమి కలిగి ఉండాలి? మీ మెదడును మెక్గిన్నిస్ శరీరం వలె చక్కగా మెరుగుపరిచిన యంత్రంగా మార్చడానికి నేను ఒక మేధావిని 75 గట్టిగా చర్చించాను. పాల్గొనేవారు జనవరిలో లైబ్రరీని జిమ్ లాగా ప్యాక్ చేస్తారు, ప్రతి టేబుల్ లాక్-ఇన్ బ్రోస్ ఒకరినొకరు హైప్ చేసుకుంటూ ఉంటారు, వారు గ్రావిటీస్ రెయిన్బో లేదా మార్టిన్ హైడెగర్స్ బీయింగ్ అండ్ టైమ్లో కష్టపడుతున్నారు. “నేను చేయలేను, ఇది అర్ధం కాదు! నేను ఈ పేరాను 12 సార్లు చదివాను!” “ఇది విడిచిపెట్టినవారి చర్చ. మీలో మరొక పేజీ ఉందని నాకు తెలుసు, బ్రూ – మాన్ అప్!” అదనపు అవసరాలు సొనెట్ కూర్పు, కాలిక్యులస్, కొత్త భాష నేర్చుకోవడం మరియు వినడం వంటివి ఉంటాయి అవర్ టైమ్ ఎపిసోడ్లలో చాలా అప్పుడప్పుడు “మోసం” రోజులలో.
నేను “75 హౌస్ట్రైన్డ్” కూడా వర్క్షాప్ చేసాను: ఖాళీ లూ రోల్ ట్యూబ్లను రీసైక్లింగ్ చేయడం మరియు రీప్లేస్ చేయడం, డబ్బాలను బయటకు తీయడం, డిష్వాషర్లో కాకుండా గ్లాసులను ఉంచడం మరియు వాస్తవిక విందు ఆలోచనలను ప్రదర్శించడం వంటి ఖచ్చితమైన రోజువారీ దేశీయ రీఎడ్యుకేషన్ పాలన. కానీ వాస్తవానికి, శీతాకాలంలో మిగిలి ఉన్న వాటి నుండి ఆనందాన్ని పొందడం కోసం ఒక ప్రోగ్రామ్ మరింత బ్యాంకుగా ఉంటుందని నేను భావిస్తున్నాను. “75 సున్నితత్వం”లో, ప్రతి వారం మీరు జంతువును కొట్టాలి, చిన్నతనంలో మీకు నచ్చినది తినాలి, నిద్రపోవాలి, స్నేహితుడితో ఆరోగ్యకరమైన జ్ఞాపకాన్ని పంచుకోవాలి, మీరు ఇష్టపడే హాట్ డ్రింక్లో 10 కప్పులు తాగాలి మరియు £1 డాఫోడిల్స్ను కొనుగోలు చేయాలి. మరియు మీరు విఫలమైతే, అది సరే! కానీ మీరు నా బ్రాండెడ్ “ప్రీ-నాప్” బిస్కెట్లను కొనుగోలు చేస్తే మాత్రమే.
ఎమ్మా బెడ్డింగ్టన్ గార్డియన్ కాలమిస్ట్
