కల్లా యూత్ ఫెస్ట్ & కల్లా రన్ 2025 ఆరోగ్యకరమైన జీవన ఉద్యమాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది

Onine24, మకస్సర్ – కల్లా యూత్ ఫెస్ట్ (KYF) మరియు కల్లా రన్ 2025 18-19 అక్టోబర్ 2025 సమయంలో మల్ రాటు ఇండా (మారి)లో విజయవంతంగా నిర్వహించబడింది. మకస్సర్ సిటీలో ఆరోగ్యకరమైన జీవన ఉద్యమాన్ని ప్రోత్సహించే వ్యూహాత్మక చర్యలో భాగంగా ఈ కార్యక్రమం కూడా జరిగింది.

మకస్సర్ మేయర్ మునాఫ్రీ ఆరిఫుద్దీన్ కూడా రెండు రోజుల పాటు జరిగిన ఈ కార్యక్రమానికి హాజరయ్యారు. కల్లా యొక్క ఫైనాన్స్ & లీగల్ డైరెక్టర్‌గా ఇమెల్డా జుసుఫ్ కల్లా, కల్లా మార్కెటింగ్, స్ట్రాటజీ & డిజిటలైజేషన్‌గా జుమాది ఎస్‌ఎమ్ అన్వర్, కల్లా పీపుల్ & కల్చర్ డైరెక్టర్‌గా డిసా రిజ్కీ నోవియంటీ మరియు మారి, ఆదివారం (19/10/2020)లో నిరీనా జుబిర్‌తో పాటు అతను వేలాది మంది రన్నర్‌లను విడుదల చేశాడు.

మునాఫ్రీ మొత్తం సమాజాన్ని ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించాలని కూడా ఆహ్వానించారు. వ్యాయామం చేయడంలో మరియు కొత్త అలవాట్లను సృష్టించుకోవడంలో మరింత స్థిరంగా ఉండాలనే బలమైన కోరికను కలిగి ఉండాల్సిన సమయం ఇది.

“మేము, మకస్సర్ సిటీ గవర్నమెంట్ నుండి, ఆరోగ్యకరమైన జీవన ప్రచారాలను కొనసాగిస్తూనే ఉంటాము. ప్రతి నెలా, నగర ప్రభుత్వం క్రీడలకు సంబంధించిన కార్యకలాపాలకు ఎల్లప్పుడూ మద్దతునిస్తుంది, ఇది యువకులకు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రారంభించడానికి అవకాశాలను అందిస్తుంది. ప్రజలు ఆరోగ్యంగా జీవించడానికి ప్రోత్సహించే ఈవెంట్‌లను నిర్వహించడానికి మేము ప్రైవేట్ రంగంతో సహకరిస్తాము” అని మునాఫ్రి యొక్క మారుపేరు అప్పి చెప్పారు.

రన్నర్‌లను విడుదల చేయడమే కాదు, అప్పి మరియు నిరీనా కూడా 10K విభాగంలో 2025 కల్లా రన్‌లో రన్ అయ్యారు. అంతే కాకుండా, కల్లా బోర్డ్ ఆఫ్ డైరెక్టర్స్ కూడా పరిగెత్తారు మరియు ఇతర రన్నర్లతో కలిసిపోయారు.

KYF 2025లో పాలసీ, మైండ్ & మూవ్‌మెంట్: హోలిస్టిక్ హెల్త్ అనే టాక్ షోలో, మకస్సర్ సిటీలో ఆరోగ్యకరమైన జీవన అలవాట్లకు వ్యాయామం కోసం కమ్యూనిటీ ఇంటరాక్షన్ కోసం ఎక్కువ బహిరంగ ప్రదేశాలు మద్దతు ఇస్తాయని Appi వెల్లడించింది.

KYF & కల్లా రన్‌లో అతిథి పాత్రలో నటించిన నిరీనా జుబీర్, రుమా గ్రోయింగ్ మకస్సర్ యజమానిగా అనటా ఔలియా కౌట్సర్ మరియు టాక్ షోలో క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ అయిన నీనా హఫిద్జా, శనివారం (18/10/20025)తో కలిసి అప్పీ ప్రజలకు అవగాహన కల్పించారు.

మహమ్మారి తర్వాత తాను పరుగెత్తడం ప్రారంభించానని నిరినా స్వయంగా అంగీకరించింది. అతను వెంటనే సుదూర రన్నింగ్ తీసుకోలేదని వెల్లడించాడు. అతని ప్రకారం, ఒక రన్నర్ తప్పనిసరిగా వివిధ శారీరక శిక్షణను పొందవలసి ఉంటుంది.

“నడుస్తున్నప్పుడు మనం పరిగెత్తడమే కాదు, కండరాలను పటిష్టం చేసుకునేందుకు ముందుగా స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్‌లో పాల్గొనాలి. ప్రత్యేకించి ఉదాహరణకు 10వేలకు పైగా పరుగు ఉంటే.. ఈ కారణంగా మనం సరిగ్గా మరియు సరిగ్గా వ్యాయామం చేయడానికి ఏమి చేయాలో ముందుగా పరిశోధించడం మంచిది,” అని అతను చెప్పాడు.

అంతే కాకుండా వ్యాయామం ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవాలంటే కోచింగ్ కూడా చాలా అవసరం. KYF 2025 సందర్శకులను వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు ఇతరుల వ్యాఖ్యలపై దృష్టి పెట్టకూడదని నిరినా ప్రేరేపించింది.

“మీరు FOMO అని పిలవబడటానికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. మీ కార్యకలాపాలు వ్యాయామం చేస్తూ, కదిలిస్తూ మరియు మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తున్నంత కాలం, దీన్ని చేయండి” అని నిరీనా చెప్పింది.

ఇంతలో, రుమా గ్రోయింగ్ మకస్సర్ యజమాని, అనటా ఔలియా కౌట్సర్, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడానికి మరింత నిజమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలని ప్రజలను ఆహ్వానించారు. మకస్సర్ సిటీలోని యువ తరం వారు తినే వాటిపై మరింత అవగాహన కలిగి ఉండాలి.

“జంక్ ఫుడ్‌ను కనిష్టీకరించడం మరియు తక్కువ ప్రాసెసింగ్‌తో ఎక్కువ నిజమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ప్రారంభిద్దాం. నేను 2020లో మహమ్మారి సమయంలో ఈ నిజమైన ఆహార వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించాను. ఇప్పటి వరకు ఇది పెరుగుతూనే ఉంది, ఎందుకంటే ప్రజలకు నిజమైన ఆహారం గురించి కూడా తెలుసు,” అని అతను చెప్పాడు.

ఈ టాక్ షోలో, క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్, నినా హఫిద్జా కూడా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కొనసాగించాలని ప్రజలను ఆహ్వానించారు. మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగించే అంశాలు నిజానికి శరీరంలో నిక్షిప్తమై ఉన్నాయని, వ్యాయామం చేయడం ద్వారా వాటిని అధిగమించవచ్చని ఆయన వెల్లడించారు.

“కాబట్టి, క్రీడ మన ఆలోచనలో సమతుల్యతను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూడటం చాలా ముఖ్యం. అంతే కాకుండా, పర్యావరణం కూడా మనం ఆలోచించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు వివిధ క్రీడా సౌకర్యాల లభ్యతతో మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మకస్సర్ సిటీ ప్రజలను ప్రోత్సహించింది,” అని అతను చెప్పాడు.

KYF “బియాండ్ ది ఫినిష్ లైన్: లీడర్‌షిప్ & లైఫ్‌స్టైల్” పేరుతో మరొక టాక్ షోతో కూడా నిండిపోయింది. ఈ సెషన్‌లో, మకస్సర్ రన్నింగ్ కమ్యూనిటీ కెప్టెన్‌లు డెడీ ట్రియావాన్ (రన్నింగ్ ఎన్యూసియస్ట్), యాయో (కెప్టెన్ వన్ ఎయిటీ రన్ మకస్సర్), దీనా అడ్జరాద్జి (ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్ రన్) మరియు వావన్ (కోచ్ ఫ్రీలెటిక్స్ మకస్సర్) స్ఫూర్తిని పంచుకోవడం వంతు అయింది.

KYF & కల్లా రన్‌లో వందల మిలియన్ల రూపాయల బహుమతులు కూడా ఉన్నాయి. ఈవెంట్‌లో ఫ్యాన్‌లు, షాపింగ్ వోచర్‌లు, బంగారు పొదుపులు, రిఫ్రిజిరేటర్‌లు, ప్రత్యేకమైన ప్యాడెల్ రకాత్‌లు, స్మార్ట్‌వాచ్‌లు, స్మార్ట్‌ఫోన్‌ల నుండి రెండు ఎలక్ట్రిక్ మోటార్‌బైక్‌ల వరకు బహుమతులు డ్రా చేయబడ్డాయి. అంతే కాకుండా, ప్రతి విభాగంలో అత్యుత్తమ రన్నర్‌లకు లక్షలాది రూపాయల నగదు కూడా ఉన్నాయి.

మకస్సర్ సిటీ డిస్పోరా మద్దతుతో జరిగిన ఈ ఈవెంట్ కల్లా రన్ ముగింపులో పారెకు టుమ్మింగ్ ఆర్కెస్ట్రా, అబుమ్ జకా మరియు ఇవాన్‌లతో పాటు రీడింగ్ రూమ్ మరియు కెవైఎఫ్‌ను నింపిన హాస్యనటుడు అల్వి షిహాబ్ ప్రదర్శనలతో చాలా ఉత్సాహంగా ఉంది. కమ్యూనిటీ జోన్, ఇంటరాక్టివ్ బూత్, పాప్-అప్ మార్కెట్, క్రియేటివ్ జోన్, పూల కళా అనుభవం మరియు ఫోటో కాంటెస్ట్ వంటి అనేక ఇతర ఆసక్తికరమైన కార్యక్రమాలలో పాల్గొనేందుకు సందర్శకులు ఉత్సాహంగా ఉన్నారు.

కల్లా రన్‌కు 3,000 మంది రన్నర్లు హాజరయ్యారు, ఇందులో 5K విభాగంలో 1,300 మంది రన్నర్లు మరియు 10K విభాగంలో 1,700 మంది రన్నర్లు ఉన్నారు. ఇంతలో, KYF సందర్శకుల సంఖ్య 1,500 మందికి చేరుకుంది.

KYF మరియు కల్లా రన్ 2025 అనేది కల్లా యొక్క 73వ వార్షికోత్సవం యొక్క శ్రేణి, ఇది సంఘం కోసం ఉద్దేశించబడింది. అంతర్గతంగా, కల్లా కల్లా ఒలింపిక్స్ మరియు టౌన్‌హాల్ మీటింగ్ వంటి అనేక రకాల కార్యకలాపాలను కూడా నిర్వహిస్తుంది. ఇంకా, అక్టోబరు 25న NIPAH పార్క్‌లో జరిగే కుటుంబ సమ్మేళనం గరిష్ట కార్యాచరణలో మొత్తం ఈవెంట్‌ల శ్రేణి మూసివేయబడుతుంది.