నా కొడుకు సైనిక పిల్లవాడు, ఇక్కడ నేను అతని మానసిక ఆరోగ్యానికి ఎలా ప్రాధాన్యత ఇస్తాను

“నాన్న ఎందుకు ఇమెయిల్ చేయలేదు లేదా పిలవలేదు?”

నా పిల్లల నుండి ఈ ప్రశ్న వినడం కంటే కొన్ని విషయాలు తీవ్రంగా దెబ్బతిన్నాయి.

కొన్నిసార్లు, వారు వరద గురించి ఆందోళన చెందుతారు ప్రతికూల వార్తలు టీవీలో. ఇతర సమయాల్లో, పుకార్లు తమ భయాలను తినిపించాయి. ఎలాగైనా, వారు అనిశ్చితితో పెరిగారు, వారి తండ్రి బాగానే ఉన్నారా అనే దాని గురించి ఎప్పుడూ ఆందోళన చెందుతారు.

వారి తండ్రి నావికాదళంలో 24 సంవత్సరాలు పనిచేశారు, ఆ సంవత్సరాల్లో 10 మంది ఈ మధ్య నెల రోజుల విరామాలతో మోహరించారు. నేను వారి ఆందోళనలకు అలవాటు పడినప్పుడు, నా పిల్లలను నేను ఎప్పుడూ ated హించలేదు మరియు నేను a గా ఎదుర్కొంటాను సైనిక కుటుంబం వారు పెరిగేకొద్దీ, ముఖ్యంగా నా కొడుకు.

నా కొడుకు 2011 జపాన్ భూకంపం నుండి PTSD ని అభివృద్ధి చేశాడు

నా కొడుకు ఇప్పుడు స్థితిస్థాపక యువకుడు, కానీ అతను చిన్నతనంలో, మేము జపాన్‌లో ఒక స్థావరం మీద నివసించాము 2011 భూకంపం మరియు తరువాతి గందరగోళం.

ఈ సంఘటన అతనిని గాయపరిచింది మరియు తరువాత, అన్నింటికంటే, భూకంపం కారణంగా, అతను ఇంటికి పిలిచే మరొక స్థలాన్ని విడిచిపెట్టవలసి వచ్చింది.

కొంతకాలం తర్వాత, అతను తీవ్రంగా అభివృద్ధి చేశాడు శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) మరియు ఆందోళన, భూకంపం నుండి పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) తో పాటు.

అతని పరిస్థితులు అతనికి సామాజిక సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడం మరియు పునరావాసాలకు సర్దుబాటు చేయడం కష్టతరం చేసింది. అతని తరగతులు జారడం ప్రారంభించాయి. అతని తండ్రి నుండి నా విడాకుల తరువాత, అతని ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి పెరిగింది.

అతను కష్టపడుతున్నాడని నేను చెప్పగలను, నేను సహాయం చేయడానికి చాలా కష్టపడ్డాను. నేను తండ్రి మరియు తల్లి యొక్క రెండు పాత్రలను పూరించడానికి ప్రయత్నించాను, కాని అది ఒకటే కాదని నాకు తెలుసు.

నా కొడుకు కష్టపడుతున్నప్పుడు ఎక్కడ తిరగాలో నాకు తెలుసు

సేవా సభ్యులు మరియు అనుభవజ్ఞులు తరచుగా చేయవచ్చు మానసిక ఆరోగ్యంతో పోరాటం సమస్యలు, కానీ సైనిక పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యం కొన్నిసార్లు పట్టించుకోదు.

ఇది దురదృష్టకరం ఎందుకంటే ఈ పిల్లలు క్రియాశీల విధి తల్లిదండ్రులకు మద్దతు ఇవ్వడానికి వారి స్వంత త్యాగాలను ఎంపిక ద్వారా కాదు. బిగ్ బ్రదర్స్ వంటి కార్యక్రమాలు బిగ్ సిస్టర్స్ ఈ అంతరాలను సైనిక పిల్లలకు మద్దతుగా నింపవచ్చు.

నా కొడుకు 10 ఏళ్ళ వయసులో, నేను అతనిని బిగ్ బ్రదర్స్ అండ్ బిగ్ సిస్టర్స్‌లో చేరాను, దేశం యొక్క అతిపెద్ద వాలంటీర్ మెంటరింగ్ నెట్‌వర్క్, ఇది పిల్లలతో (పెద్దలు) వయోజన వాలంటీర్లతో (లిటిల్స్) సరిపోతుంది. ఈ కార్యక్రమం సహాయకరంగా ఉందని చెప్పడం ఒక సాధారణ విషయం.

నేను చాలా సంవత్సరాల క్రితం ఈ కార్యక్రమంలో కొంచెం ఉన్నాను. నా పెద్ద నా జీవితంపై అంత శాశ్వతమైన ప్రభావాన్ని చూపింది, నేను ఆమె పేరు మీద నా పిల్లలలో ఒకరికి పేరు పెట్టాను. మరియు నా కొడుకుకు అదేవిధంగా బహుమతి పొందిన అనుభవం ఉంది.

నా కొడుకు తన పెద్దదాన్ని కనుగొనడానికి ఆరు నెలల సమయం పట్టింది, కాని వేచి ఉండటం విలువైనది. అతని పెద్దది a మెరైన్ వెటరన్ సైనిక జీవితం యొక్క సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను ఎవరు అర్థం చేసుకున్నారు. అతను నా కొడుకు కోసం నేను కొన్నిసార్లు చేయలేని మార్గాల్లో చూపించాడు, నేను అప్పటికే పని చేసే తల్లిదండ్రులుగా ధరించిన చాలా టోపీలను చూపించాను.

నా కొడుకు పెద్దది నేను ఉండలేను

బిగ్ నా కొడుకు గోల్ఫ్‌ను నేర్పించాడు, అతని అధ్యయనాలకు సహాయం చేశాడు మరియు సానుకూల ఉనికిని కలిగి ఉన్నాడు – కోవిడ్ సమయంలో – నా కొడుకు పుట్టుకతో వచ్చే అనోసియాతో బాధపడుతున్నాడు, ఇది శరీరం తగినంత టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి చేయని అరుదైన పరిస్థితి.

చికిత్సలు కఠినంగా ఉన్నాయి. ఐసోలేషన్ అది మరింత దిగజారింది. ఈ భయానక రోగ నిర్ధారణ మధ్య, నా కొడుకు తన భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించడానికి పెద్దది. ఈ బరువును కూడా మోస్తున్న తల్లిగా, బిగ్ యొక్క సానుకూల ఉనికిని కలిగి ఉండటం కఠినమైన పరిస్థితిని మరింత నిర్వహించదగినదిగా చేసింది.

నా కొడుకు తండ్రి ఎల్లప్పుడూ లేనప్పటికీ, అతను 19 ఏళ్ళ వయసులో యుక్తవయస్సులోకి ప్రవేశించినప్పుడు పెద్దది అతని జీవితంలో ఇప్పటికీ సానుకూల శక్తి. అతను ఆర్థిక బాధ్యత నేర్చుకోవడానికి అతనికి సహాయం చేస్తున్నాడు, నేను కష్టపడ్డాను.

అతను నా కొడుకును ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూ చేసే నైపుణ్యాలతో, కంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించడం వంటి శిక్షణ పొందాడు, ఇది అతనికి ఎల్లప్పుడూ కఠినమైనది. తత్ఫలితంగా, నా కొడుకు ఇటీవల తన మొదటి ఉద్యోగాన్ని పొందాడు.

నా కొడుకు యొక్క పరిస్థితి అతన్ని పిల్లలను కలిగి ఉండకుండా నిరోధిస్తుంది, కాని పెద్దది అతనికి మరొక ఆశను ఇచ్చింది: అతను ఒక రోజు కూడా పెద్దదిగా మారడానికి అతన్ని ప్రేరేపించాడు.

బాబ్ వుడ్రఫ్ ఫౌండేషన్ వంటి నిధులకు నేను కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నాను, ఇది బిగ్ బ్రదర్స్ బిగ్ సిస్టర్స్ ఆఫ్ శాన్ డియాగో వంటి కార్యక్రమాలలో పెట్టుబడికి ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది మరియు సైనిక పిల్లల ప్రత్యేక మానసిక ఆరోగ్య అవసరాలను అర్థం చేసుకునే మరియు తీర్చగల సహాయక సేవలు.

ప్రాధమిక తల్లిదండ్రులు కావడం అంత సులభం కాదు, మరియు అది ఎప్పటికీ ఉండదు. నేను ఇవన్నీ చేయగలనని కోరుకున్న సందర్భాలు ఉన్నాయి, కాని సహాయం అడగడం సరేనని నేను గ్రహించాను.

బిగ్ బ్రదర్స్ పెద్ద సోదరీమణులు నాకు నేర్పించారు, మీరు జీవిత సవాళ్లను మాత్రమే పరిష్కరించాల్సిన అవసరం లేదు. నా కొడుకు పెద్దది, అతనిలాంటి దేశవ్యాప్తంగా వేలాది మంది ఇతర పెద్దలతో పాటు, నా కుటుంబానికి నెరవేర్పు మరియు మద్దతును తెచ్చిపెట్టింది – అక్కడ ఉండటం నిజంగా ఏమి చేయగలదో దానికి నిదర్శనం.