ఓ టీ మందార, దాని శక్తివంతమైన రంగుతో, బరువు తగ్గడానికి అన్వేషణలో ఆరోగ్యంగా మరియు అనుబంధంగా పరిగణించబడే పానీయాలలో ఒకటి. కానీ ఈ కీర్తి నిజంగా సైన్స్ చేత సమర్థించబడుతుందా?
“ఈ ప్రభావం ఆహారం మరియు వ్యాయామం వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉన్నప్పటికీ, శరీర కొవ్వును తగ్గించడానికి, లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌ను మెరుగుపరచడానికి మరియు రక్తపోటు నియంత్రణలో సహాయపడతాయని అధ్యయనాలు ఎత్తిచూపాయి, ఆంథోసైనిన్స్ మరియు ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్ల ఉనికికి కృతజ్ఞతలు” అని వెయిట్ షోస్ మరియు మెనోప్‌జైస్‌లో పోస్ట్‌గ్రాడ్యుయేట్ డాక్టర్, న్యూటాలజీ ఆండ్రోక్రీనాలజీలో పోస్ట్‌గ్రాడ్యుయేట్ డాక్టర్ ఎలియానా టీక్సీరా చెప్పారు.
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, దాని వివిక్త వినియోగం బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహించదు. “దీనిని తినడానికి ఉత్తమ మార్గం ఇన్ఫ్యూషన్, 1 నుండి 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఎండిన పువ్వులు ఒక లీటరు నీటికి ఉపయోగించడం, రక్తపోటులో మార్పులు లేదా మూత్రవిసర్జన మందులతో పరస్పర చర్య వంటి దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి రోజుకు 3 కప్పులకు మించకూడదు.”
గర్భిణీ స్త్రీలు మందార టీ తినలేరని గమనించడం ముఖ్యం.
Source link
