ఆరోగ్య పానీయం యొక్క ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి
ఓ టీ బే లీఫ్, బే ట్రీ (లారస్ నోబిలిస్) యొక్క ఆకుల నుండి తయారైన సుగంధ ఇన్ఫ్యూషన్, ఇది సాంప్రదాయిక పానీయం, ఇది inal షధ ఉపయోగం యొక్క సుదీర్ఘ చరిత్ర. ఇది పాక మసాలా అని పిలుస్తారు, బే లీఫ్‌కు టీ రూపంలో వినియోగించినప్పుడు ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం చేకూర్చే లక్షణాలు ఉన్నాయి.
“బే లీఫ్ టీ సాంప్రదాయకంగా దాని జీర్ణ, శోథ నిరోధక మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాల ద్వారా ఉపయోగించబడుతోంది. సాధారణంగా, ఇది అపానవాయువు (పేగు వాయువులు) నుండి జీర్ణక్రియ మరియు ఉపశమనాన్ని మెరుగుపరచడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, అలాగే కొంచెం ఓదార్పు చర్య, మరియు సడలింపు కోసం ఉపయోగించవచ్చు” అని బ్రెజిలియన్ అసోసియేషన్ అసోసియేషన్ మెటీరియాలజీ డైరెక్టర్ న్యూట్రిటాలజిస్ట్ ఐసోల్డా ప్రడో చెప్పారు.
వినియోగం యొక్క ఉత్తమ రూపం ఏమిటి?
అత్యంత సాధారణ మరియు సురక్షితమైన రూపం ఎండిన ఆకులతో కూడిన టీ.
ఇది రోజుకు 2 కప్పుల వరకు వినియోగించవచ్చు, భోజనం తర్వాత.
టీని అధికంగా తినకూడదని డాక్టర్ హెచ్చరించారు, ఎందుకంటే ఇది సున్నితమైన వ్యక్తులలో మగత, వికారం లేదా గ్యాస్ట్రిక్ చికాకు వంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది, అలాగే కాలేయ విషపూరితం. “గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు కాలేయం లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఈ టీని తినేయకూడదు” అని ఆయన ముగించారు.
Source link
