మనం పాలిక్రిసిస్ కాలంలో జీవిస్తున్నాం. మీరు చిక్కుకున్నట్లు భావిస్తే – మీరు ఒంటరిగా లేరు | బాగా నిజానికి

ఎ కొత్త సంవత్సరం మనపై ఉంది. సాంప్రదాయకంగా, మేము ఈ సమయాన్ని ఎదురుచూడడానికి, ఊహించుకోవడానికి మరియు ప్లాన్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తాము.

కానీ బదులుగా, నా స్నేహితులు చాలా మంది రాబోయే కొద్ది రోజులు లేదా వారాలకు మించి ఆలోచించడానికి కష్టపడుతున్నారని నేను గమనించాను. నేను కూడా, నా కోసం లేదా సాధారణంగా – మెరుగైన భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించడం కష్టం.

నేను ఈ అంతర్దృష్టిని పోస్ట్ చేసాను సోషల్ మీడియా 2025 చివరి దశలో, మరియు అనేక ప్రతిస్పందనలను అందుకుంది. చాలా మంది ప్రతివాదులు అంగీకరించారు – వారు కేవలం ఉనికిలో ఉన్నట్లు భావించారు, ప్రస్తుత కాలం యొక్క బుడగలో కప్పబడి ఉన్నారు, ముందుకు వెళ్లే రహదారి అనిశ్చితితో పొగమంచుతో ఉంది. కానీ వర్తమానంలో జీవించాలనే సాంత్వనకరమైన బౌద్ధ సూత్రానికి భిన్నంగా, ఇప్పుడు చిక్కుకున్న అనుభూతి మనల్ని స్తంభింపజేస్తోంది.

దాదాపు 50 ఏళ్లుగా ప్రాక్టీస్ చేస్తున్న న్యూయార్క్ నగరంలో ఉన్న క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ డాక్టర్ స్టీవ్ హిమ్మెల్‌స్టెయిన్‌తో నేను ఈ విషయాన్ని ప్రస్తావించాను. నేను ఒంటరిగా లేను అని అతను నాకు హామీ ఇచ్చాడు. తన క్లయింట్లలో చాలామంది, “భవిష్యత్తును కోల్పోయారు” అని అతను చెప్పాడు.

ప్రపంచ ఆర్థిక మరియు రాజకీయ అస్థిరత, పెరుగుతున్న జీవన వ్యయం, ఉద్యోగ అభద్రత, తీవ్రమైన వాతావరణ సంఘటనలు – ప్రజలు ప్రతిరోజు చెడు వార్తలతో విపరీతంగా మరియు అతిగా ప్రేరేపింపబడుతున్నారు. ఇది ఆందోళనను పెంచడమే కాకుండా కొనసాగించడాన్ని మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.

మెరుగైన భవిష్యత్తు గురించిన ఆలోచన నన్ను ఎంతగా నిలబెట్టిందో నేను పూర్తిగా గ్రహించలేదు – అది జీవితాన్ని మరింత జీవించగలిగేలా చేసింది, కష్టాలను మరింత భరించదగినదిగా మరియు సృజనాత్మకతను ఎలా సాధ్యం చేసింది. నేను మరింత న్యాయమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ప్రపంచాన్ని ఊహించగలిగినప్పుడు, దీర్ఘకాలిక ప్రాజెక్టులకు కట్టుబడి తదుపరి తరంలో పెట్టుబడి పెట్టడం సులభం. కానీ మన ప్రస్తుత రాజకీయ మరియు పర్యావరణ సందర్భంలో, ఆ దృష్టి మసకబారింది – మరియు నేను, అనేక ఇతర వాటిలాగే, ఉత్పాదకతను కలిగి ఉండటం మరియు భవిష్యత్తు కోసం ప్రణాళిక వేయడం చాలా కష్టంగా ఉంది.

భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించడంలో మన ప్రస్తుత అసమర్థత ప్రత్యేకంగా ఉందా అని నేను హిమ్మెల్‌స్టెయిన్‌ని అడిగినప్పుడు, 9/11 తర్వాత తక్షణం కంటే ఇప్పుడు అది అధ్వాన్నంగా ఉందని చెప్పాడు. అతను తన పీర్ గ్రూప్‌లోని ఇతర మనస్తత్వవేత్తలతో వారి అభిప్రాయాలను సేకరించడానికి మాట్లాడాడు.

“క్లయింట్లు ఇప్పుడు తక్కువ ఆశాజనకంగా ఉన్నారు మరియు వారు భవిష్యత్తు గురించి పెద్దగా మాట్లాడరు” అని హిమ్మెల్‌స్టెయిన్ తిరిగి నివేదించాడు. “ఏకాభిప్రాయం ఏమిటంటే, ప్రజలు ఇప్పుడు తమ జీవితాల గురించి అంత మంచి అనుభూతిని పొందడం లేదు. చాలా నిరాశ ఉంది. నాకు నిజంగా ప్రణాళికలు లేని కొంతమంది క్లయింట్లు ఉన్నారు. మరియు నా క్లయింట్‌లను వారు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు అని నేను అడిగినప్పుడు, చాలా మందికి సమాధానం లేదు. వారు విషయాల కోసం ఎదురుచూడటం లేదు.”

హిమ్మెల్‌స్టెయిన్ ప్రఖ్యాత మనస్తత్వవేత్త విక్టర్ ఫ్రాంక్ల్ యొక్క చివరి విద్యార్థులలో ఒకరు, నిర్బంధ శిబిరం నుండి బయటపడిన వ్యక్తి, ప్రొఫెసర్ మరియు రచయిత అర్థం కోసం మనిషి శోధన. ఫ్రాంక్ల్ నుండి హిమ్మెల్‌స్టెయిన్ నేర్చుకున్నాడు, మనుగడ మరియు అభివృద్ధి చెందాలంటే, మనం స్థిరమైన, ప్రకాశవంతమైన రేపటిపై నమ్మకం ఉంచాలి. తన చీకటి రోజులలో, ఫ్రాంక్ల్ తన చుట్టూ ఉన్న బాధల యొక్క వాస్తవికతను అంగీకరించడమే కాకుండా, తన జీవితపు పెద్ద అర్ధంపై దృష్టిని కేంద్రీకరించగలిగాడు. ఈ “విషాద ఆశావాదం” అతనిని భవిష్యత్తులో అన్ని విశ్వాసాలను కోల్పోకుండా కాపాడింది.

ప్రస్తుత సంఘటనల గురించి ఫ్రాంక్ల్ ఏమనుకుని ఉంటాడని నేను హిమ్మెల్‌స్టెయిన్‌ని అడిగినప్పుడు, అతను ఆలోచించడానికి ఆగిపోయాడు. “ఇది అతనిని భయపెడుతుందని నేను అనుకుంటున్నాను,” అతను చెప్పాడు, “ఇది మనందరినీ భయపెడుతున్నట్లుగా.”

సంక్షోభం మన భవిష్యత్తు ఆలోచనలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

మానవ మెదళ్ళు వాస్తవానికి భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించడం కోసం నిర్మించబడలేదు – మరియు మనం ఇంకా చెడుగా ఉన్నాము. క్లయింట్లు దీనితో ఇబ్బంది పడుతుంటే, హిమ్మెల్‌స్టెయిన్ వారిని మరింత పరిపూర్ణమైన ప్రపంచంలో ఒకటి లేదా రెండు సంవత్సరాల పాటు వారి జీవితాల గురించి పగటి కలలు కనమని అడుగుతాడు. “భవిష్యత్తు వారి హోంవర్క్,” అని అతను చెప్పాడు.

కానీ అది సులభం కాదు. మన జీవశాస్త్రం ఒక కోణంలో మనకు వ్యతిరేకంగా పని చేస్తోంది.

“పరిణామ దృక్కోణం నుండి, మేము చాలా సుదూర భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించేలా రూపొందించబడలేదు” అని UCLAలో మార్కెటింగ్ మరియు ప్రవర్తనా నిర్ణయాధికారం యొక్క మనస్తత్వవేత్త మరియు ప్రొఫెసర్ అయిన డాక్టర్ హాల్ హెర్ష్‌ఫీల్డ్ అన్నారు.

నిజానికి, మనం నిజంగా మన భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించడం లేదు – మేము దానిని గుర్తుంచుకుంటాము, మానవులు సమయం గురించి ఎలా ఆలోచిస్తారు మరియు అది మన భావోద్వేగాలు మరియు ప్రవర్తనలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అధ్యయనం చేసే హెర్ష్‌ఫీల్డ్ అన్నారు. మనం పగటి కలలు కన్నప్పుడు లేదా తరువాతి సమయంలో మనల్ని మనం ఊహించుకున్నప్పుడు, మనం తప్పనిసరిగా జ్ఞాపకశక్తిని సృష్టిస్తాము. భవిష్యత్తు గురించి మన ఆలోచనలను నిర్మించడానికి మేము ఈ జ్ఞాపకాలను ఉపయోగిస్తాము. ఈ ప్రక్రియను “ఎపిసోడిక్ ఫ్యూచర్ థింకింగ్” అంటారు; ఇది మా నిర్ణయం తీసుకోవడం, భావోద్వేగ నియంత్రణ మరియు ప్రణాళికా సామర్థ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది.

సంక్షోభ సమయాల్లో ఉత్పన్నమయ్యే తీవ్రమైన అనిశ్చితి, భవిష్యత్తులో జరిగే సంఘటనలు లేదా ఫలితాలను ప్రభావితం చేసే అన్ని అంశాలు ముందుగానే తెలియకుండా ఉంటాయి, ఆ భవిష్యత్తులను గుర్తుచేసుకునే మన సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఇది ఏమి జరుగుతుందో అంచనా వేయడం కష్టతరం చేస్తుంది మరియు ఖచ్చితమైన సంభావ్యతలను లెక్కించడం దాదాపు అసాధ్యం అనిపిస్తుంది.

మానవులు ఇంతకు ముందు ఇక్కడ ఉన్నారు, హెర్ష్‌ఫీల్డ్ నాకు గుర్తు చేసింది. ఉదాహరణకు, క్యూబన్ క్షిపణి సంక్షోభం ద్వారా జీవిస్తున్న ప్రజలు – లేదా ప్రపంచం కూడా – మనుగడ సాగిస్తారో లేదో తెలుసుకోవడానికి స్పష్టమైన మార్గం లేదు.

“ప్రస్తుత క్షణంలో చాలా భిన్నమైన అనుభూతి ఏమిటంటే, ఇది అనేక రంగాల నుండి వస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది US మరియు ఇతర ప్రాంతాలలో రాజకీయ అనిశ్చితి నుండి, ప్రపంచ మహమ్మారి యొక్క తాజా జ్ఞాపకం నుండి ఆరోగ్య అభద్రత, AI నుండి ఉద్యోగ అభద్రత, భౌగోళిక రాజకీయ అభద్రత, పర్యావరణ అభద్రత వరకు ప్రతిదీ.”

ఈ సంక్షోభాలన్నీ సమకాలీనంగా జరుగుతున్నాయి మరియు అవి ఒకదానితో ఒకటి సంకర్షణ చెందడం వల్ల వాటి ప్రభావాలు పోగుపడతాయి. సామాజిక శాస్త్రవేత్తలు ఈ పేర్చబడిన సంక్షోభాలను a పాలీక్రిసిస్. పాలీక్రిసిస్ సమయంలో, రాడికల్ అనిశ్చితి ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఊహాజనిత లేకపోవడం భవిష్యత్తు గురించి మరింత సందేహాన్ని సృష్టిస్తుంది, ఇది మనల్ని మనం ఊహించుకునే సామర్థ్యాన్ని అడ్డుకుంటుంది. లో ఇటీవలి అధ్యయనంపాల్గొనేవారు తమకు సాధ్యమైనన్ని భవిష్యత్తులో సాధ్యమయ్యే సంఘటనలను వ్రాయమని కోరారు. భవిష్యత్తు అనిశ్చితంగా ఉందని గుర్తుచేసిన వారు కంట్రోల్ సబ్జెక్ట్‌ల కంటే 25% తక్కువ సాధ్యమయ్యే ఈవెంట్‌లను రూపొందించారు మరియు పనిలో ఎక్కువ సమయం తీసుకున్నారు. వారు తమ ఆలోచనలను తక్కువ విశ్వసనీయంగా కూడా రేట్ చేసారు. అనిశ్చితి గురించి ఆలోచిస్తే వారి ఆశలు మరియు ప్రణాళికలన్నింటినీ గుర్తుంచుకోవడం వారికి మరింత కష్టతరం చేసింది.

ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ – మన భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించడానికి బాధ్యత వహించే మెదడులోని భాగం – మానవజాతి యొక్క చివరి పరిణామ జోడింపులలో ఒకటి అని హార్వర్డ్‌లోని సైకాలజీ ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ డేనియల్ గిల్బర్ట్ చెప్పారు, మానవులు సమయం యొక్క భావనను ఎలా నావిగేట్ చేస్తారో అధ్యయనం చేస్తారు. సరళంగా చెప్పాలంటే, మన జాతులు చాలా కాలం పాటు భవిష్యత్తును సంభావితం చేయలేకపోయాయి.

గిల్బర్ట్ దశాబ్దాలుగా భవిష్యత్తును అంచనా వేయడంలో మనం ఎంత చెడ్డగా ఉన్నాము మరియు మన భవిష్యత్తు ఎలా ప్రతిస్పందిస్తుంది అనే దాని గురించి అధ్యయనం చేస్తూ మరియు వ్రాసాడు.

“ఒక సమస్య ఏమిటంటే, మేము సంఘటనలను సరిగ్గా ఊహించలేము,” గిల్బర్ట్ చెప్పాడు. “పెద్ద సమస్య ఏమిటంటే, మేము ఆ సంఘటనను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు మనం ఎవరో మాకు తెలియదు.”

మేము వర్తమానాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు గొప్ప ప్రయోజనం యొక్క భావాన్ని సాధించడంలో మాకు సహాయపడటానికి స్థిరమైన, నిరంతర భవిష్యత్తు స్వీయ ఆలోచనపై ఆధారపడతాము, ఇది ప్లాన్ చేయడం మరియు నిర్ణయాలు తీసుకోవడం సులభతరం చేస్తుంది, హెర్ష్‌ఫీల్డ్ చెప్పారు. భవిష్యత్తు కనీసం కొంతవరకైనా వర్తమానాన్ని పోలి ఉంటుందనే ఆలోచనపై మేము ఆధారపడతాము. అప్పుడు మనం వర్తమానాన్ని ఆకృతి చేయడానికి మా అంచనాలను ఉపయోగిస్తాము – ఉదాహరణకు, కావిటీలను నివారించడానికి పళ్ళు తోముకోవడం, అల్పాహారం తినే సమయంలో డిన్నర్ ప్లాన్ చేయడం.

రాబోయే వాటి గురించి మనం అసురక్షితంగా భావించినప్పుడు ప్లాన్ చేయడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. a లో ఇటీవలి చిన్న అధ్యయనాల శ్రేణిభవిష్యత్తు పూర్తిగా అనిశ్చితంగా ఉందని ప్రజలకు గుర్తుచేసినప్పుడు, అది వారి స్వీయ-నిశ్చయతను అలాగే జీవితమే అర్థవంతమైనదనే వారి భావాలను తగ్గించింది.

సంక్షోభం మధ్య అనిశ్చితితో ఇతర సంస్కృతులు ఎలా వ్యవహరించాయి

డాక్టర్ డేనియల్ నైట్, సెయింట్ ఆండ్రూస్ విశ్వవిద్యాలయంలో మానవ శాస్త్రవేత్త, మానవులు భవిష్యత్తును ఎలా అర్థం చేసుకుంటారనే దాని గురించి సంవత్సరాలుగా ఆలోచిస్తున్నారు. సమయంలో గ్రీస్ లో ఫీల్డ్ వర్క్ చేస్తున్నప్పుడు 2008-2010 రుణ సంక్షోభంవిస్తరించిన పాలీక్రిసిస్ సమయంలో ప్రజలు ఎలా ఎదుర్కొన్నారో అతను గమనించాడు.

“గ్రీస్‌లో వలస సంక్షోభం, శక్తి సంక్షోభం, ఆర్థిక సంక్షోభం ఉన్నాయి” అని నైట్ చెప్పారు. “నేను 1980లు మరియు 1990లలో జన్మించిన వారితో కలిసి పని చేస్తున్నాను, వారు ఆధునికత మరియు పురోగతి గురించి కథలు మరియు పెట్టుబడిదారీ ఆలోచనతో కూడుకున్న కథలలో జన్మించారు. మరియు దాదాపు రాత్రిపూట, అదంతా వారి నుండి తీసివేయబడింది.”

అకస్మాత్తుగా, గ్రీకు పౌరులు అనివార్యమని నమ్ముతూ పెరిగిన భవిష్యత్తు ఇకపై సాధ్యం కాదు.

బదులుగా, గ్రీకులు సుపరిచితమైన దృశ్యాలు మరియు ఫలితాల కోసం చరిత్రను చూశారు. “దాదాపు రాత్రిపూట కథనాలు వివాహాలు మరియు సెలవులను ప్లాన్ చేయడం, రుణాలు తీసుకోవడం, కష్ట సమయాలకు తిరిగి రావడం గురించి మాట్లాడటానికి మారాయి – ముఖ్యంగా 1941 మహా కరువు“అన్నాడు నైట్.

రుణ సంక్షోభానికి ప్రతిస్పందనగా, 2010లో గ్రీక్ ప్రభుత్వం మొదటి కాఠిన్యం బెయిలౌట్ ప్యాకేజీని ఆమోదించింది – తీవ్రమైన వ్యయ కోతలు మరియు పెరిగిన పన్నులపై దృష్టి సారించింది. ప్రతిస్పందనగా, రెండవ ప్రపంచ యుద్ధంలో యాక్సిస్ ఆక్రమణ సమయంలో ప్రజలు జీవితాన్ని పోల్చడం ప్రారంభించారు. వారి ప్రస్తుత సంక్షోభాన్ని అధిగమించవచ్చని మాత్రమే కాకుండా, దాని నుండి ఉజ్వల భవిష్యత్తు ఉద్భవించవచ్చని పోలికలు ప్రజలకు సహాయపడతాయి.

మరొక కోపింగ్ మెకానిజం చాలా తక్కువ టైమ్‌ఫ్రేమ్‌లలో రీసెంట్‌గా ఉంటుంది. “వాటిలో కొందరు ఇప్పుడు డౌన్ హంకర్డ్,” నైట్ చెప్పారు. వారు తమపై, తక్షణ కుటుంబం మరియు స్నేహితులపై దృష్టి సారించారు, స్వల్పకాలిక ప్రణాళికలను మాత్రమే రూపొందించారు. ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు తమ జీవితాలను పునర్నిర్మించడంలో సహాయం కోసం వారి సంఘం వైపు మొగ్గు చూపడాన్ని నైట్ గమనించాడు మరియు ఈ ప్రక్రియలో నైట్ మైక్రో-ఉటోపియాస్ అని పిలిచే వాటిని సృష్టించాడు. సైక్లింగ్ క్లబ్‌లు ప్రతిచోటా పుట్టుకొచ్చాయి మరియు ప్రజలు కలిసి సమయాన్ని గడపడానికి మరింత కృషి చేశారు.

మహమ్మారి లాక్‌డౌన్‌ల నుండి మేము బయటపడినప్పుడు న్యూయార్క్ నగరంలో ఇలాంటిదే జరగడం ప్రారంభించిందని నేను గుర్తుచేసుకున్నాను. స్నేహితులు మరియు సహోద్యోగులు కమ్యూనిటీ గార్డెన్‌లలో చేరారు లేదా క్లబ్‌లను నడుపుతున్నారు, కమ్యూనిటీ కార్యక్రమాలు మరియు సమావేశాలను నిర్వహించడం మరియు స్వయంసేవకంగా పని చేస్తున్నారు.

నైట్ 1644 నుండి 1660 వరకు యూరప్‌పై ఒక పుస్తకంపై పని చేస్తున్నాడు, ఇది గొప్ప కలహాల సమయం: గ్రేట్ ప్లేగు, ఆర్థిక సంక్షోభం, కాన్స్టాంటినోపుల్ మరియు లండన్ దహనం, కొత్త మంచు యుగం భయాలు మరియు ఇంగ్లాండ్‌లో మతపరమైన సంక్షోభం. ఈ గందరగోళం యొక్క అంతిమ ఫలితం, నైట్ చెప్పినట్లుగా, “పరిపాలన మరియు వికేంద్రీకృత అధికారం యొక్క మరింత ప్రజాస్వామ్య రూపం, ఆర్థిక ప్రమాదం నుండి వ్యాప్తి చెందడం మరియు మెరుగైన పారిశుధ్యం”.

ముఖ్యంగా, యూరోపియన్లు తమ నిపుణులను వినడం నేర్చుకున్నారు మరియు సైన్స్ మరియు హ్యుమానిటీస్‌కు మద్దతుగా వారి కొత్త విశ్వవిద్యాలయాలలోకి మరిన్ని వనరులను పంపారు. మొత్తానికి, 1600ల పాలీక్రిసిస్ జ్ఞానోదయానికి జన్మనిచ్చింది.

మేము చాలా ప్రత్యేకం కాదు మరియు మనం ఉన్న సమయాలు అంత అపూర్వమైనవి కావు అని ఇది మరొక రిమైండర్. “మా సమస్యలు ఇప్పుడు భిన్నంగా ఉండవచ్చు, కానీ ఇంకా ఆశ ఉంది. మనకు ఏ భవిష్యత్తు కావాలో ఎంచుకోవడానికి మాకు అవకాశం ఉంది. మరియు మనం ఎంచుకున్న సంస్కరణను బట్టి, అది ఈ రోజు మన చర్యలను మారుస్తుంది. మేము ఎంపికలు చేసుకోవచ్చు మరియు ఆ భవిష్యత్తు కోసం సమిష్టిగా పని చేయవచ్చు.”

భవిష్యత్తును ఎలా తిరిగి పొందాలి

సంక్షోభం మధ్య సుదూర, సానుకూల ఫలితాలను ఊహించడం కష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ అవి ఉనికిలో లేవని కాదు. “ప్లానింగ్ ఆపడానికి మేము మూర్ఖంగా ఉంటాము,” హెర్ష్‌ఫీల్డ్ అన్నారు. “మనకు ముఖ్యమైన విలువల గురించి మనం ఇంకా ఆలోచించవచ్చు మరియు వాటి చుట్టూ ప్లాన్ చేయవచ్చు.” కాబట్టి మీరు మీ పిల్లల కళాశాల విద్యకు మద్దతు ఇవ్వాలనుకుంటున్నారని మీకు తెలిస్తే, ఉదాహరణకు, మీరు కష్టతరమైన ఆర్థిక సమయాల్లో సాధ్యమైనంత వరకు దాన్ని పెంచుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

కానీ ఆ ప్రణాళికల గురించి మరింత సరళంగా ఉండటం మరియు మన పట్ల కనికరం కలిగి ఉండటం కూడా చాలా ముఖ్యం. అనేక దిశల నుండి విపరీతమైన అనిశ్చితి మనకు గత ఎంపికల గురించి పశ్చాత్తాప పడేలా చేస్తుంది, హెర్ష్‌ఫీల్డ్ హెచ్చరించింది. ఈ టైమ్‌లైన్ కోసం మెరుగ్గా సిద్ధం కావడానికి వ్యక్తులు 10, 20 లేదా 30 సంవత్సరాల క్రితం కూడా ఏమి చేయాలి అని ఆలోచించడం అసాధారణం కాదు. “ఆ అనుభూతి పక్షవాతం కలిగిస్తుంది, మరియు అది మన తలలను ఇసుకలో పాతిపెట్టేలా చేస్తుంది” అని అతను చెప్పాడు.

ఏదైనా పని చేయనప్పుడు లేదా ఊహించని ఈవెంట్ ప్లాన్‌లను విఫలమైనప్పుడు, గేర్‌లను మార్చడం సరే. మరియు మీరు ఏమి జరుగుతుందనే దాని గురించి ఎక్కువగా మరియు ఆత్రుతగా ఉన్నట్లయితే, హెర్ష్‌ఫీల్డ్ ఎక్కువగా జరిగే సంఘటనలపై దృష్టి పెట్టడం మంచిదని సూచిస్తుంది. ఇది మనం ఊహించిన భవిష్యత్తును గుర్తుంచుకోవడం మరియు తదనుగుణంగా ప్లాన్ చేసుకోవడం సులభం చేస్తుంది.

కొత్త సంవత్సరం ప్రారంభమైనప్పుడు, మనం అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ దృఢంగా ఉన్నామని గుర్తుంచుకోవడం మంచిది.

“ఒక శతాబ్దపు మనస్తత్వవేత్తలు మనల్ని తయారు చేసిన పెళుసుగా ఉండే పువ్వులు కాదు,” గిల్బర్ట్ అన్నాడు. “నిజమైన విషాదం మరియు గాయంతో బాధపడే వ్యక్తులు సాధారణంగా వారు ఆశించిన దానికంటే త్వరగా కోలుకుంటారు మరియు తరచుగా వారి అసలు స్థాయి ఆనందానికి లేదా దానికి దగ్గరగా ఉన్నదానికి తిరిగి వస్తారు. ఇది శుభవార్త – మన గురించి మనకు తెలియకపోయినప్పటికీ, మేము ఒక హార్డీ జాతి.”