మోర్గాన్ రియల్లీ తరచుగా తన మనస్సులో ఆటను రీప్లే చేస్తున్నాడు.
టొరంటో మాపుల్ లీఫ్స్ డిఫెన్స్‌మాన్ 12 సీజన్లలో NHL ప్రత్యర్థులపై గ్రౌండింగ్ చేసిన దినచర్యను కూడా అభివృద్ధి చేసింది, ఇది మంచు నుండి అడుగుపెట్టిన తర్వాత మరియు చర్య నుండి బయటపడిన తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అతనికి సహాయపడుతుంది.
హైడ్రేషన్ మరియు భోజనం కీలకం. ఇంట్లో, విమానంలో లేదా అతని హోటల్ గదిలో ఒక గ్లాసు వైన్ ఉండవచ్చు.
అప్పుడు అతను టాబ్లెట్ మీద ఎగిరిపోతాడు.
“నేను నా షిఫ్ట్‌లను చూస్తాను,” అని రియల్లీ వివరించాడు. “మీరు నిరంతరం ఆలోచిస్తూ, ‘నేను వేరే పని చేయగలిగాను? నేను ఎందుకు చేసాను? ఇంకా ఏమి ఉంది? షాట్ సరైన నాటకం.’ మీరు అన్ని అంశాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తున్నారు.
“నేను ఆటను తిరిగి చూసినప్పుడు, అది ఆ అంతర్గత స్వరాన్ని నిశ్శబ్దం చేస్తుంది మరియు నేను చల్లబరుస్తాను.”
60 నిమిషాలు పోరాడిన తర్వాత విడదీయడం లీగ్‌లోని ఆటగాళ్లకు అనేక ఫారమ్‌లు పడుతుంది.
కొంతమందికి నిద్రపోయే సమస్య లేదు, మరికొందరు-ఆడ్రినలిన్ ఇప్పటికీ జామ్-ప్యాక్డ్ అరేనాల్లో ఎమోషన్ నిండిన రాత్రుల తర్వాత వారి శరీరాల ద్వారా ఇంకా పాల్గొంటున్నారు-స్థిరపడటానికి ఇబ్బంది ఉంది.
న్యూయార్క్ రేంజర్స్ బ్లూలినర్ కెఆండ్రే మిల్లెర్ మాట్లాడుతూ, తయారీ ప్రక్రియలో నిద్ర ఒక ముఖ్యమైన దశ.
“చాలా మంది ప్రజలు ఆలోచించని ఆటలో పెద్ద భాగం” అని అతను చెప్పాడు. “ఒక సీజన్ అంతా చాలా ప్రయాణం, చాలా ఉద్రిక్త ఆటలు, చాలా ఎక్కువ ఆటలు, విభిన్న ప్రారంభ సమయాలు, ఓవర్‌టైమ్స్, షూటౌట్‌లు ఉన్నాయి.”
మిల్లెర్ తన కెరీర్లో అంతకుముందు సమయాల్లో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొన్న తర్వాత అతనికి ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ఫోన్ అనువర్తనం ఉంది: “ఇది అద్భుతాలు.”
సంబంధిత వీడియోలు
ఆటగాళ్ళు తమకు అవసరమైన మిగిలిన వాటిని పొందడానికి వారి వద్ద చాలా వనరులు ఉన్నాయి. వాంకోవర్ కానక్స్‌తో సహా కొన్ని జట్లు గతంలో నిద్ర వైద్యులను కూడా ఉపయోగించాయి, బహుళ సమయ మండలాల ద్వారా సుదీర్ఘ రహదారి పర్యటనల కఠినతను ఎదుర్కోవటానికి.
విన్నిపెగ్ జెట్స్ ఫార్వర్డ్ బ్రాండన్ టానెవ్ సాధారణంగా ఒక టీవీ షో లేదా చలనచిత్రంతో నేపథ్యంలో బయలుదేరాడు, కాని ఆ రాత్రి ఆట ఇప్పటికీ అతని చెవుల్లో మోగుతున్నప్పుడు కఠినమైన స్విచ్ ఆఫ్ అయిన సందర్భాలు ఉన్నాయి.
జాతీయ వార్తలను పొందండి
కెనడా మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రభావితం చేసే వార్తల కోసం, న్యూస్ హెచ్చరికలు జరిగినప్పుడు మీకు నేరుగా అందించిన బ్రేకింగ్ న్యూస్ హెచ్చరికల కోసం సైన్ అప్ చేయండి.
“మనందరికీ మా క్షణాలు ఉన్నాయి,” అని అతను చెప్పాడు. “ముఖ్యంగా ఇతరులకన్నా పెద్ద పరిస్థితులలో – ప్లేఆఫ్ ఆటలు లేదా మీ own రిలో ఆడటం. రష్ మరియు ఆడ్రినలిన్ మీ ద్వారా కాల్చివేస్తాయి.”
సీటెల్ క్రాకెన్ హెడ్ కోచ్ డాన్ బైల్స్మా మాట్లాడుతూ, అదే తీవ్రమైన వాతావరణంలో బెంచీల వెనుక నిలబడి స్విచ్ ఆఫ్ చేయడం సమానంగా సవాలుగా ఉంటుంది.
“మేము వెంటనే దిగి రాలేము,” అతను ఆట అనంతర దినచర్య గురించి చెప్పాడు. “ఎల్లప్పుడూ కొన్ని మంచివి ఉన్నాయి మరియు మీరు అన్ప్యాక్ చేయటానికి ఎల్లప్పుడూ కొన్ని చెడ్డవి ఉన్నాయి. నా కోసం, ఇది చాలా కాలం పాటు జరగదు. నేను సాధారణంగా రెండు కాలాల హాకీని మళ్ళీ చూస్తాను మరియు సాధారణంగా (వైన్) సమీపంలో ఉంటుంది.”
లీఫ్స్ సెంటర్ జాన్ తవారెస్ మాట్లాడుతూ, హాకీ యొక్క ఆట-రోజు ఆచారాలలో ఒకదాన్ని నివారించడం-మధ్యాహ్నం ఎన్ఎపి.
“అది కారణం సహాయపడుతుంది,” అతను చిరునవ్వుతో అన్నాడు.
తవారెస్ తన ఫోన్‌కు దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాడు లేదా పోస్ట్-గేమ్ స్క్రీన్ అవసరం ఉంటే బ్లూ లైట్‌ను నిరోధించే అద్దాలు ధరిస్తాడు.
“మీరు దీన్ని ఎలా వ్యవహరిస్తారో మీరు నేర్చుకుంటారు,” అని అతను చెప్పాడు. “లైట్ పెద్దది … అదే నేను నిజంగా గమనించాను, నిజంగా సహాయపడుతుంది. గ్లాసెస్, అవి చమత్కారంగా ఉన్నట్లుగా, మీ ఫోన్‌ను మీ ముఖానికి దగ్గరగా కలిగి ఉంటే అవి పని చేస్తాయి.”
సెయింట్ లూయిస్ బ్లూస్ కెప్టెన్ బ్రైడెన్ షెన్ మాట్లాడుతూ, జట్టు సభ్యులు ఆటల తర్వాత తెల్లవారుజాము 4 గంటల వరకు విసిరివేయడం మరియు తిరగడం గురించి విన్నాను.
“నేను చాలా అదృష్టవంతుడిని,” అతను అన్నాడు. “నిద్ర వైద్యులు లేదా నిద్ర మాత్రలు అవసరం లేదు. నేను నా మెదడును మూసివేయగలిగాను.”
రియల్లీ మాట్లాడుతూ, విశ్రాంతి తన ప్రాధాన్యతల జాబితాను లీగ్‌లో పరిపక్వం చేసినందున తన ప్రాధాన్యతల జాబితాను రూపొందించాడు.
“నేను చిన్నతనంలో, ‘మీరు రేపు వచ్చినప్పుడు, రేపు వచ్చినప్పుడు మీరు వ్యవహరిస్తారు,’ అని అతను చెప్పాడు. “కానీ ఇది మా రికవరీలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం.”
నీలం అనిపిస్తుంది
ఈస్టర్న్ కాన్ఫరెన్స్ ఫైనల్‌కు వెళ్లేముందు ఎన్‌హెచ్‌ఎల్ యొక్క టాప్ రెగ్యులర్-సీజన్ రికార్డు కోసం గత సీజన్ అధ్యక్షుల ట్రోఫీని రేంజర్స్ స్వాధీనం చేసుకున్నారు.
అక్టోబర్‌లో స్టాన్లీ కప్ బిగ్ ఆపిల్‌కు తిరిగి రావడం కలలు ఉన్నాయి.
2024-25 ప్రచారం బదులుగా ఒక పీడకలగా మారింది.
టాంపా బే మెరుపుకు వ్యతిరేకంగా గురువారం ఇంట్లో 38-36-7తో జరిగిన సమావేశంలో న్యూయార్క్ 11 వ స్థానంలో నిలిచింది.
హెడ్ కోచ్ పీటర్ లావియోలెట్ మరియు జనరల్ మేనేజర్ క్రిస్ డ్రూరీ రెండింటి యొక్క ఫ్యూచర్స్ ఈ వారం తరువాత రేంజర్స్ ముక్కలు తీయడం ప్రారంభించినప్పుడు చూడటానికి కథాంశాలుగా ఉంటాయి.
శత్రుత్వం పునరుద్ధరించబడింది
ఒట్టావా సెనేటర్లకు వ్యతిరేకంగా ఓపెనింగ్-రౌండ్ ప్లేఆఫ్ సిరీస్‌ను దక్కించుకోవడానికి అట్లాంటిక్ డివిజన్‌లో లీఫ్స్ అగ్రస్థానంలో నిలిచింది-మరియు రెండు దశాబ్దాలకు పైగా అంటారియో యొక్క మొదటి పోస్ట్-సీజన్ యుద్ధం.
టొరంటో ఒట్టావాను 2000 మరియు 2004 మధ్య ఐదు స్ప్రింగ్స్‌లో నాలుగుసార్లు ఓడించింది, ఇందులో ఏడు ఆటల జత సిరీస్ ఉన్నాయి.
“ఇది చాలా బాగుంది, ఇది చాలా కాలం అయ్యింది” అని లీఫ్స్ కెప్టెన్ ఆస్టన్ మాథ్యూస్ మంగళవారం బఫెలో సాబర్స్ యొక్క 4-0 షట్అవుట్ తరువాత చెప్పారు. “ఇది హాకీకి మంచిది.”
కెనడియన్ ప్రెస్ యొక్క ఈ నివేదిక మొదట ఏప్రిల్ 16, 2025 న ప్రచురించబడింది.
& కాపీ 2025 కెనడియన్ ప్రెస్
