కొత్త UK సలహా ప్రకారం ఐదేళ్లలోపు వారు రోజుకు గరిష్టంగా గంటసేపు స్క్రీన్ సమయాన్ని కలిగి ఉండాలి పిల్లలు

ఐదేళ్లలోపు పిల్లల స్క్రీన్ సమయాన్ని కొత్త ప్రభుత్వ సలహా ప్రకారం రోజుకు గంటకు మించకుండా పరిమితం చేయాలని తల్లిదండ్రులకు చెప్పబడుతుంది, ఎందుకంటే తల్లిదండ్రులను ఒంటరిగా యుద్ధ తెరలకు వదిలిపెట్టబోమని ప్రధాని హామీ ఇచ్చారు.

పరస్పర చర్యను ప్రోత్సహించే భాగస్వామ్య కార్యకలాపాలకు కాకుండా రెండేళ్లలోపు పిల్లలకు స్క్రీన్ సమయాన్ని నివారించాలి, కుటుంబాలకు కూడా సలహా ఇవ్వబడుతుంది.

అదనంగా, 16 ఏళ్లలోపు వారికి సోషల్ మీడియాను పరిమితం చేయడానికి లేదా నిషేధించడానికి ఆస్ట్రేలియా తరహా చర్యలను ప్రభుత్వం పరిశీలిస్తోంది.

కొత్త మార్గదర్శకత్వం పిల్లలను సురక్షితంగా ఉంచడానికి మరియు వారు స్క్రీన్‌లతో ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను నిర్మించుకునేలా చూసుకోవడానికి కుటుంబాలకు సహాయపడుతుందని కైర్ స్టార్మర్ వాగ్దానం చేశారు.

అతను ఇలా అన్నాడు: “డిజిటల్ ప్రపంచంలో తల్లిదండ్రుల పెంపకం కనికరంలేని అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. స్క్రీన్‌లు ప్రతిచోటా ఉంటాయి మరియు సలహాలు తరచుగా విరుద్ధంగా ఉంటాయి. నా ఈ పోరాటాన్ని ఒంటరిగా ఎదుర్కొనేందుకు ప్రభుత్వం తల్లిదండ్రులను వదిలిపెట్టదు.”

స్టార్మర్ ఇలా జోడించారు: “మమ్మల్ని ఇలా చేయడాన్ని వ్యతిరేకించే వారు కొందరు ఉంటారు. కానీ అది సాంకేతికతను నావిగేట్ చేయడం, జీవన వ్యయాన్ని పరిష్కరించడం లేదా కుటుంబ జీవితంలోని డిమాండ్లను సమతుల్యం చేయడం వంటివి అయినా, నేను ఎల్లప్పుడూ తల్లిదండ్రుల పక్షాన నిలబడతాను.

రెండు నుండి ఐదు సంవత్సరాల పిల్లలకు స్క్రీన్ టైమ్‌పై తల్లిదండ్రులకు మార్గదర్శకత్వం వారికి “రోజుకు ఒక గంట వరకు ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. తక్కువ సాధ్యమే” అని వారికి సలహా ఇస్తుంది.

రెండు నుండి ఐదు సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలు కలిగి ఉండే స్క్రీన్ సమయం కోసం, ఫాస్ట్-పేస్డ్ సోషల్ మీడియా-స్టైల్ వీడియోలు మరియు కృత్రిమ మేధస్సును ఉపయోగించే బొమ్మలు లేదా సాధనాలను నివారించాలని కుటుంబాలకు సలహా ఇవ్వబడుతుంది.

నిద్రవేళలు మరియు భోజన సమయాలు స్క్రీన్ రహితంగా ఉండాలి, బదులుగా నేపథ్య సంగీతం, టేబుల్ గేమ్‌లు, నిద్రవేళ కథనాలు మరియు రంగులు వేయమని కుటుంబాలు సూచించబడతాయి.

పిల్లలతో స్క్రీన్‌లను చూడటం మరియు కంటెంట్ గురించి మాట్లాడటం మరియు ప్రశ్నలు అడగడం పిల్లల అభిజ్ఞా అభివృద్ధికి వారిని ఒంటరిగా ఉపయోగించనివ్వడం కంటే మెరుగైనదని మార్గదర్శకత్వం చెబుతుంది.

షేర్డ్ స్క్రీన్ యాక్టివిటీస్‌లో స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో వీడియో కాల్ చేయడం లేదా కలిసి ఫోటోలు చూడటం వంటివి ఉండవచ్చు, తల్లిదండ్రులకు సలహా ఇవ్వబడుతుంది.

దాదాపు 98% మంది పిల్లలు రెండు సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రతిరోజూ స్క్రీన్‌లను చూస్తున్నారని ప్రభుత్వం గతంలో పేర్కొంది మరియు అత్యధిక స్క్రీన్ సమయం ఉన్నవారిలో భాషా అభివృద్ధిపై ప్రభావం చూపుతుంది.

పిల్లల కమీషనర్ డేమ్ రాచెల్ డి సౌజా మరియు పిల్లల ఆరోగ్య నిపుణుడు ప్రొఫెసర్ రస్సెల్ వీనర్ నేతృత్వంలోని ప్యానెల్ ఈ మార్గదర్శకాన్ని అభివృద్ధి చేసింది.

కేవలం స్క్రీన్‌లపై ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల నిద్ర, శారీరక శ్రమ, సృజనాత్మక ఆటలు మరియు తల్లిదండ్రులతో పరస్పర చర్యపై హానికరమైన ప్రభావం ఉంటుంది, ఇవి మంచి అభివృద్ధికి కీలకమైనవి, ప్యానెల్ సాక్ష్యాల సమీక్షలో కనుగొనబడింది.

అయితే, స్క్రీన్ ఆధారిత సహాయక సాంకేతికతలను ఉపయోగించి ప్రత్యేక విద్యా అవసరాలు మరియు వైకల్యాలు ఉన్న పిల్లలకు స్క్రీన్ సమయంపై పరిమితులను అదే విధంగా వర్తింపజేయకూడదని ప్యానెల్ తెలిపింది.

పిల్లలు మరియు కుటుంబాలు స్క్రీన్‌లతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను కలిగి ఉండటానికి స్క్రీన్ టైమ్‌కి సంబంధించిన సలహా సహాయం చేస్తుందని మరియు పాఠశాలను ప్రారంభించడానికి వారి సంసిద్ధతను అడ్డుకునే ప్రమాదం లేని విధంగా వాటిని ఉపయోగించవచ్చని ఆశిస్తున్నాము.

యూనివర్శిటీ కాలేజ్ లండన్‌లో కౌమార ఆరోగ్యంలో ప్రొఫెసర్‌గా ఉన్న వీనర్ ఇలా అన్నారు: “ఎక్కువ సోలో స్క్రీన్ సమయం నిద్ర, ఆట, శారీరక శ్రమ మరియు తల్లిదండ్రులు మరియు సంరక్షకులతో మాట్లాడటం వంటి పెద్ద తేడాలను కలిగిస్తుంది.”

తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల సమక్షంలో వారి స్వంత స్క్రీన్ వినియోగం గురించి ఆలోచించాలని మరియు మొత్తం కుటుంబం కోసం రోజులో స్క్రీన్-ఫ్రీ పీరియడ్‌లను పరిగణించాలని ప్యానెల్ తన నివేదికలో సిఫార్సు చేసింది.