నేను కార్డియాలజిస్ట్ – మరియు మీరు తెలియకుండానే గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ కోసం వెళుతున్నట్లు గుర్తించడానికి ఇవి నాలుగు మార్గాలు … 50 లలోపు కేసులు పెరిగేకొద్దీ

ఒక వృద్ధుడు తన ఛాతీని వేదనతో పట్టుకుంటే, చాలా మందికి అతనికి గుండెపోటు ఉందని తెలుస్తుంది.

కానీ ఇప్పుడు 50 ఏళ్లలోపు వారిలో కేసులు పెరగడంతో, కార్డియాలజిస్టులు నిజమైన ప్రమాదం చాలా మంది విస్మరించే సూక్ష్మ లక్షణాలు అని హెచ్చరిస్తున్నారు.

పని-వయస్సు పెద్దలలో గుండెపోటు, స్ట్రోకులు మరియు గుండె వైఫల్యం నుండి మరణాలు కేవలం నాలుగు సంవత్సరాలలో దాదాపు ఐదవ స్థానంలో నిలిచాయి, దశాబ్దాల పురోగతిని తిప్పికొట్టాయి. ఆసుపత్రి ప్రవేశాలు వారి 30 మరియు 40 లలో ప్రజలలో కూడా పెరుగుతున్నాయి.

ఈ వారం ప్రచురించబడిన తొమ్మిది మిలియన్ల మంది ప్రజల ప్రధాన అధ్యయనం ప్రకారం, 99 శాతం మందికి పైగా రోగులు వారి మొదటి కార్డియాక్ ఎమర్జెన్సీకి చాలా కాలం ముందు కనీసం ఒక ప్రమాద కారకాన్ని కలిగి ఉన్నారు -చాలా తరచుగా అధిక రక్తపోటు.

కాబట్టి మీరు గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ కోసం వెళ్ళే unexpected హించని సంకేతాలు ఏమిటి?

ప్రొఫెసర్ రాషా అల్-లామీ, ఇంపీరియల్ కాలేజీలో కన్సల్టెంట్ కార్డియాలజిస్ట్ లండన్ప్రధాన ఎర్ర జెండాల్లో రోజువారీ పనుల సమయంలో శ్వాస తీసుకోవడం, వివరించలేని ఛాతీ నొప్పి వస్తుంది మరియు వెళుతుంది మరియు అసాధారణ అలసట ఉంటుంది.

మహిళలు, అదే సమయంలో, ఛాతీ నొప్పిని అనుభవించకపోవచ్చు మరియు వికారం, అజీర్ణం, మైకము, ఎగువ కడుపు నొప్పి లేదా మూర్ఛను నివేదించే అవకాశం ఉంది.

‘గుండెపోటుతో ఉన్న రోగులలో సగం మందికి స్పష్టమైన లక్షణాలు ఉండవు, కానీ దాదాపు అందరికీ నిర్ధారణ చేయని ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి’ అని ప్రొఫెసర్ అల్-లామీ చెప్పారు.

ల్యాండ్‌మార్క్ పరిశోధన ప్రకారం, గుండెపోటు, స్ట్రోక్ లేదా గుండె ఆగిపోయే అనుభవించిన దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఈ కార్యక్రమానికి సంవత్సరాల ముందు హెచ్చరిక సంకేతాలను హెచ్చరిస్తున్నారు

‘అందుకే రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు డయాబెటిస్ కోసం సాధారణ తనిఖీలు చాలా ముఖ్యమైనవి -మరియు అవసరమైనప్పుడు నివారణ మందులు ప్రాణాలను కాపాడతాయి.’

మరియు నిపుణులు ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవలసిన హెచ్చరిక సంకేతాల ప్రారంభం మాత్రమే అని హెచ్చరిస్తున్నారు -శరీరంలో మరెన్నో ఆధారాలు దాగి ఉన్నాయి, చాలా మంది ప్రజలు తమ హృదయానికి అనుసంధానించాలని ఎప్పుడూ అనుకోరు.

గమ్ వ్యాధి ఎందుకు గుండె ప్రమాదానికి సంకేతం

రక్తస్రావం చిగుళ్ళు కేవలం నోటి పరిశుభ్రతకు సంకేతం మాత్రమే కాదు -అవి హృదయ సంబంధ వ్యాధుల గురించి ముందస్తు హెచ్చరిక కావచ్చు, నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

బ్రిటీష్ హార్ట్ ఫౌండేషన్-నిధుల అధ్యయనం ప్రకారం, చిగుళ్ళ వ్యాధి ఉన్నవారు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం 69 శాతం ఎక్కువ, ఇది గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

ఇతర పరిశోధనలు గమ్ వ్యాధికి చికిత్స చేయడం వల్ల ధమని పనితీరు మెరుగుపడుతుంది మరియు శరీరంలో మొత్తం మంటను తగ్గిస్తుంది.

శాస్త్రవేత్తలు ఈ సంబంధం నోటి సూక్ష్మజీవిలో ఉందని నమ్ముతారు -నోటిలో నివసించే ట్రిలియన్ల బ్యాక్టీరియా. ఈ సమతుల్యత చెదిరినప్పుడు, హానికరమైన సూక్ష్మజీవులు వృద్ధి చెందుతాయి, గమ్ వ్యాధిని ప్రేరేపిస్తాయి మరియు విస్తృత ఆరోగ్య సమస్యలను ఆజ్యం పోస్తాయి.

ఈ బ్యాక్టీరియా రక్తప్రవాహంలోకి లీక్ అవుతుంది, ఇది విస్తృతమైన మంటను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది.

శాస్త్రవేత్తలు ఈ లింక్ నోటి సూక్ష్మజీవిని నిర్వహించడంలో ఉందని నమ్ముతారు – నోటిలో నివసించే ట్రిలియన్ల బ్యాక్టీరియా

కాలక్రమేణా ఈ ప్రక్రియ ధమనులలో కొవ్వు నిక్షేపాల నిర్మాణాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది, గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

“గమ్ మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల మధ్య సంబంధంలో కొంత భాగాన్ని నోటిలోని బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే మంట ద్వారా వివరించవచ్చని మేము నమ్ముతున్నాము” అని ప్రొఫెసర్ అల్-లామీ చెప్పారు.

‘అయినప్పటికీ, ఇంకా నిర్వచించబడిన కారణం మరియు ప్రభావం లేదు, మరియు ముఖ్యంగా గమ్ వ్యాధి ఉన్నవారికి తరచుగా ఇతర కొమొర్బిడిటీలు మరియు పేలవమైన ఆరోగ్యం ఉంటుంది, అంటే వారు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదం ఉందని అర్థం.’

అంగస్తంభన ఎర్ర జెండా

పడకగదిలో ఇబ్బంది తరచుగా రక్త ప్రవాహం వల్ల సంభవిస్తుంది -గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌ల వెనుక అదే అంతర్లీన సమస్య.

పురుషాంగాన్ని సరఫరా చేసే చిన్న ధమనులు గుండె చుట్టూ పెద్ద నాళాలు షో స్ట్రెయిన్ ముందు కొన్నేళ్లుగా బొచ్చు మరియు ఇరుకైనవి.

తత్ఫలితంగా, అంగస్తంభన ఇబ్బందులు ఉన్న పురుషులు తీవ్రమైన హృదయనాళ సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం చాలా ఎక్కువ. నిపుణులు ED ని ఇకపై ఒక ప్రైవేట్ విషయంగా చూడకూడదు కాని గుండె ప్రమాదం యొక్క ముందస్తు హెచ్చరిక చిహ్నంగా.

2020 లో బ్రిటిష్ జర్నల్ ఆఫ్ యూరాలజీలో ప్రచురించబడిన డజన్ల కొద్దీ అధ్యయనాల యొక్క ప్రధాన సమీక్ష, వందలాది వేల మంది పురుషుల నుండి డేటాను విశ్లేషించింది మరియు అంగస్తంభన ఉన్నవారు గుండె జబ్బులకు గురయ్యే అవకాశం ఉందని కనుగొన్నారు -ధూమపానం మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి కారకాలకు లెక్కించబడిన తరువాత కూడా.

సగటున, అంగస్తంభన ఉన్న పురుషులు కొరోనరీ గుండె జబ్బులు అభివృద్ధి చెందడానికి, స్ట్రోక్‌తో బాధపడటం లేదా హృదయనాళ కారణాల వల్ల మరణించడం వంటి 50 శాతం ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగి ఉంటారు.

“పురుషాంగంలో ధమనులు శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాల కంటే చిన్నవిగా ఉన్నందున, అంగస్తంభన పనిచేయకపోవటానికి కారణమయ్యే అడ్డంకులు అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతం-ధమనులలో కొవ్వు నిర్మాణం-మరెక్కడా అభివృద్ధి చెందుతుంది” అని ప్రొఫెసర్ రాషా అల్-లామీ చెప్పారు.

గురక ఎందుకు బాధించేది కాదు

అనేక సందర్భాల్లో, అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా (OSA), ఒక సాధారణ రుగ్మత వల్ల బిగ్గరగా గురక వస్తుంది, దీనిలో గొంతు గోడలు విశ్రాంతి మరియు నిద్రలో క్లుప్తంగా దగ్గరగా ఉంటాయి, శ్వాసలో విరామాలను ప్రేరేపిస్తాయి.

ఈ పరిస్థితి UK లో 3.9 మిలియన్ల మందిని ప్రభావితం చేస్తుందని భావిస్తున్నారు, అయినప్పటికీ చాలామంది నిర్ధారణ చేయబడలేదు.

అన్ని గురకలకు స్లీప్ అప్నియా లేదు, కానీ ఇద్దరూ తరచూ చేతిలోకి వెళతారు -మరియు బిగ్గరగా గురక, ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంటుంది.

150,000 మందికి పైగా రోగులతో కూడిన అధ్యయనాల యొక్క 2022 సమీక్షలో స్నార్స్ కానివారి కంటే కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి అభివృద్ధి చెందడానికి స్నార్స్ 28 శాతం ఎక్కువ అవకాశం ఉందని కనుగొన్నారు.

‘గురక నేరుగా గుండె జబ్బులతో అనుసంధానించబడనప్పటికీ, స్లీప్ అప్నియా’ అని ప్రొఫెసర్ రాషా అల్-లామీ చెప్పారు.

‘దీనికి కారణం es బకాయం మరియు ఇతర జీవక్రియ పరిస్థితులతో దాని సంబంధం, కాబట్టి మీరు ఇప్పటికే ఆ నష్టాలను నిర్వహించకపోతే ఇది హెచ్చరిక సంకేతంగా పనిచేయాలి.’

చల్లటి వేళ్లు అంటే గుండె ఒత్తిడి

ఉష్ణోగ్రతలు పడిపోయినప్పుడు, రక్త నాళాలు సహజంగా పరిమితం చేస్తాయి, రక్తపోటును పెంచుతాయి మరియు శరీరం చుట్టూ రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి గుండె కష్టపడటానికి బలవంతం చేస్తాయి.

మెదడు, lung పిరితిత్తులు మరియు మూత్రపిండాలు వంటి ముఖ్యమైన అవయవాలను రక్షించడానికి, అంత్య భాగాలకు ప్రసరణ తగ్గుతుంది -చేతులు మరియు కాళ్ళను లేత, నీలం, తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు.

చాలా మందికి ఇది సాధారణ ప్రతిస్పందన, కానీ గుండె కష్టపడుతుంటే లేదా ప్రసరణ తక్కువగా ఉంటే, ప్రభావం అతిశయోక్తి.

‘మీరు గుండె జబ్బుల ప్రమాదం ఉంటే వారి స్వంతంగా ఇది మీకు చెప్పదు’ అని ప్రొఫెసర్ రాషా అల్-లామీ చెప్పారు. ‘కానీ ఇతర కారకాలతో కలిపి, ఇది ఒక సూచన కావచ్చు.’