జీవక్రియ, పేగు మరియు రోగనిరోధక ఆరోగ్యం యొక్క మిత్రదేశంగా పరిగణించబడుతున్న అక్కెర్మన్సియా ముసినిఫిలా సహజ ప్రోబయోటిక్స్ రంగంలో ఒక కొత్త అధ్యాయాన్ని సూచిస్తుంది
అక్కెర్మానియా ముసినిఫిలా ఇన్సులిన్ 30%కంటే ఎక్కువ తగ్గిందని అధ్యయనం చూపించింది, ఇది తక్కువ శరీర కొవ్వు చేరడం సూచిస్తుంది
“పేగు మైక్రోబయోటాలో 5% వరకు ఉంటుంది అక్కెర్మాన్సియా ముసినిఫిలా జీవక్రియ నియంత్రణలో గొప్ప క్లినికల్ సామర్థ్యాన్ని చూపించింది, “అని చెప్పారు పౌలా మోలారి అబ్డోయుఎస్‌పి మరియు ఫార్ములారియం టెక్నికల్ డైరెక్టర్ నుండి జీవరసాయన ce షధ.
నిపుణుల ప్రకారం, పేగులో బ్యాక్టీరియా యొక్క తక్కువ విస్తరణ es బకాయం, ఇన్సులిన్ నిరోధకత, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు జీవక్రియ సిండ్రోమ్ వంటి పరిస్థితుల ఆవిర్భావానికి అనుకూలంగా ఉండవచ్చు.
ప్రోబయోటిక్ అక్కెర్మానియా ముక్కినిఫిలా యొక్క క్లినికల్ సాక్ష్యం
అక్కెర్మాన్సియా ముసినిఫిలాతో మానవులలో మొట్టమొదటి క్లినికల్ పరీక్ష పత్రికలో ప్రచురించబడింది ప్రకృతి medicine షధం. ఈ అధ్యయనం ప్రీ-డయాబెటిస్ మరియు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌తో పాల్గొన్న 32 మందితో పాటు, సుమారు 10 బిలియన్ యూనిట్ల మోతాదులో బ్యాక్టీరియాతో (జీవించడం, క్రియారహితం చేసిన లేదా ప్లేసిబో) మూడు నెలల చికిత్సకు సమర్పించారు.
ఫలితాలు ఇన్సులిన్ ప్రతిస్పందనలో గణనీయమైన మెరుగుదల చూపించాయి, ఉపవాస స్థాయిలలో 30% పైగా పడిపోయాయి. “ఇది కొవ్వును కూడబెట్టుకునే తక్కువ ధోరణిని సూచిస్తుంది మరియు శక్తిని మరింత సమర్థవంతంగా ఉపయోగిస్తుంది” అని పౌలా చెప్పారు.
బరువు, శరీర కొవ్వు మరియు హిప్ చుట్టుకొలతను తగ్గించే ధోరణి కూడా ఉంది. “జీవక్రియ వాతావరణం బరువు తగ్గడానికి మరింత అనుకూలంగా మారింది, తక్కువ మంట, ఎక్కువ సంతృప్తి మరియు మంచి ఆకలి నియంత్రణతో” అని నిపుణుడిని జతచేస్తుంది.
బరువు తగ్గడం మరియు శరీరం యొక్క రక్షణలో ప్రోబయోటిక్ ఎలా పనిచేస్తుంది
పౌలా మోలారి అబ్డో ప్రకారం, అక్కెర్మాన్సియా ముసినిఫిలా పేగు అవరోధాన్ని బలపరుస్తుంది, కొవ్వు చేరడానికి సంబంధించిన మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది ఆకలి మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ నియంత్రణను సులభతరం చేస్తుంది.
అదనంగా, ప్రేగు పారగమ్యతను తగ్గించడం ద్వారా, es బకాయం, ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు సంబంధించిన నిశ్శబ్ద మంటను కలిగించే విషాన్ని బ్యాక్టీరియా నివారిస్తుంది.
అక్కెర్మానియం ముసినిఫిలా వాడటానికి సూచనలు
ఇన్సులిన్ నిరోధకత, కాలేయ కొవ్వు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, అధిక బరువు, es బకాయం లేదా పేగు మంట వంటి జీవక్రియ అసమతుల్యత ఉన్నవారికి అనుబంధాన్ని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
ఆహార మార్పుకు మాత్రమే స్పందించని రోగులకు బరువు తగ్గించే ప్రణాళికలలో అక్కెర్మాన్సియా ముసినిఫిలా కూడా ఉపయోగపడుతుందని నిపుణుడు అభిప్రాయపడ్డారు. “బ్యాక్టీరియా GLP-1 వంటి సంతృప్తికరమైన హార్మోన్ల విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, థర్మోజెనిసిస్ ద్వారా కొవ్వు దహనం పెరుగుతుంది” అని ఆయన వివరించారు.
పేగులోని ప్రోబయోటిక్ యొక్క సహజ విస్తరణను ఎలా ఉత్తేజపరచాలి
అక్కెర్మానిక్ ముసినిఫిలా స్థాయిలను పెంచాల్సిన అవసరం ఉన్నప్పుడు, ఆహారం మరియు భర్తీ రెండింటినీ ఆశ్రయించడం సాధ్యపడుతుంది.
- ఆహారం మీద: పాలీఫెనాల్స్ (ఎరుపు పండ్లు, గ్రీన్ టీ మరియు స్వచ్ఛమైన కోకో) మరియు ప్రీబయోటిక్ ఫైబర్స్ (ఓట్స్, ఫ్లాక్స్ సీడ్, లీక్స్, ఆర్టిచోక్, ఆస్పరాగస్ మరియు గ్రీన్ అరటి) ఉన్నాయి.
- అనుబంధంలో: వైద్య సలహా ప్రకారం లైయోఫైలైజ్డ్ బ్యాక్టీరియాతో గ్యాస్ట్రోరేసిస్టెంట్ క్యాప్సూల్స్ ఉపయోగించండి.
- కలిపి: ప్రీబయోటిక్ మరియు పాలీఫెనాల్ ఫైబర్స్ వాటి చర్యను ఉత్తేజపరిచే అదనపు వ్యూహంగా మార్చవచ్చు.
“ఈ చర్యలు మరింత సమతుల్య మరియు క్రియాత్మక పేగు వాతావరణానికి దోహదం చేస్తాయి”, పౌలాను బలోపేతం చేస్తుంది.
జన్యు పరీక్షలు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన బయోథెరపీ
ఈ రోజు ఇప్పటికే పేగు మైక్రోబయోటాను విశ్లేషించడానికి మరియు అక్కెర్మానిక్ ముసినిఫిలా యొక్క సమతుల్యతను తనిఖీ చేసే పరీక్షలు ఉన్నాయి.
“ఈ పరీక్షలు ముఖ్యమైన పనిచేయకపోవడాన్ని గుర్తిస్తాయి మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన బయోథెరపీ యొక్క అవసరాన్ని నిర్వచించడంలో సహాయపడతాయి, ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక చిత్రాలు లేదా కష్టమైన క్లినికల్ ప్రతిస్పందనలో” అని పౌలా మోలారి అబ్డో ముగించారు.
