యాంటీ ఏజింగ్ కాస్మెటిక్స్ ఉపయోగించడం ఎప్పుడు ప్రారంభించాలి? నిపుణులు వివరిస్తున్నారు

సారాంశం
వృద్ధాప్యం సగటున 25 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రారంభమవుతుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి మరియు వయస్సు మరియు చర్మసంబంధమైన మార్గదర్శకత్వంతో తగిన జాగ్రత్తలతో 20 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి వృద్ధాప్య వ్యతిరేక సౌందర్య సాధనాల ఉపయోగం సిఫార్సు చేయబడింది.

అనేక అధ్యయనాలు 25 సంవత్సరాల వయస్సులో సహజ వృద్ధాప్యం యొక్క మొదటి ప్రభావాన్ని మనం అనుభవించడం ప్రారంభిస్తాము – అయినప్పటికీ ఈ ప్రక్రియ తర్వాత మాత్రమే కనిపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం, వ్యక్తిగత జన్యుశాస్త్ర సంస్థ 23andMe, వృద్ధాప్య ప్రారంభ సంకేతాలను ప్రభావితం చేయడానికి మరియు బహుశా శారీరకంగా ఏమి జరుగుతుందనే దానిపై బంగారు రహస్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయాలనే ఆశతో చర్మం యొక్క ఉపరితలం క్రింద ఏమి జరుగుతుందో దానిపై కొన్ని ప్రధాన పరిశోధనలు చేసింది.

“అప్పటి వరకు, చాలా మంది 35 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు మేము శారీరకంగా అనుకూలమైన వారమని నమ్ముతారు మరియు ఈ పరిశోధన ప్రతిసారీ, కాలుష్యం, సౌర వికిరణం మరియు ఇతర ప్రభావాల కారణంగా, సెల్యులార్ ప్రక్రియలు మారడం మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క సంచిత ప్రభావాలు ముందుగానే కనిపిస్తాయి, ముఖ్యంగా తగిన నివారణ సంరక్షణ లేని వ్యక్తులలో కనిపిస్తాయి” అని సొసైటీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సొసైటీ సభ్యుడైన కలాడీ వివరించాడు. డెర్మటాలజీ మరియు అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ.

క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే, వృద్ధాప్యం నిరోధక సౌందర్య సాధనాలను పరిచయం చేయడానికి సరైన సమయం 20 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి అని చూపిస్తూ, సాధారణంగా ప్రజల చర్మ సంరక్షణ దినచర్యకు మార్గనిర్దేశం చేయడంలో పరిశోధన ముఖ్యమైనది.

చర్మవ్యాధి నిపుణుడి ప్రకారం, మన 20 మరియు 30 లలో మన చర్మం నెమ్మదిగా కొల్లాజెన్‌ను కోల్పోవడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు శారీరకంగా, యాంటీఆక్సిడెంట్ల సహజ ఉత్పత్తిలో క్షీణతతో మేము మొదటి వృద్ధాప్య ప్రక్రియను అనుభవిస్తాము.

“అకాల వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించడానికి మొదటి అడుగు రోజువారీ సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించడం. సూర్యరశ్మి చర్మం యొక్క వృద్ధాప్య ప్రక్రియకు గొప్పగా దోహదపడుతుంది. SPF 50 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించడం మరియు స్థిరీకరించబడిన విటమిన్ C, OTZ 10, విటమిన్, OTZ 10, ఎక్సోలిక్ యాసిడ్, విటమిన్, ఎక్సోలిక్ టీ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్, ఎక్సోలిక్ టీ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ చెప్పారు. వైద్యుడు.

కానీ కాలక్రమేణా, ప్రతి వయస్సుకి మరింత నిర్దిష్ట క్రియాశీల పదార్ధాలతో చికిత్స తప్పనిసరిగా శుద్ధి చేయబడుతుందని స్పష్టమవుతుంది. ఉదాహరణకు, 30 సంవత్సరాల వయస్సులో, శరీరం యొక్క జీవక్రియ మందగించడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఇది చర్మ కణాల బయోఎనర్జీని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది కొల్లాజెన్ యొక్క సృష్టికి ఇంధనం ఇస్తుంది మరియు మరమ్మత్తు ప్రక్రియలను సక్రియం చేస్తుంది, డాక్టర్ ప్రకారం.

“బయోఎనర్జీ పడిపోవడంతో, మనకు మరింత అలసిపోయిన చర్మం ఉంటుంది. ఈ సమయంలో, ప్రధానంగా నియాసినమైడ్, ఆర్క్ట్-అల్గ్ లేదా విటమిన్ B3 ఉపయోగించి, పునరుద్ధరణ మరియు కొల్లాజెన్-సపోర్టింగ్ న్యూట్రాస్యూటికల్స్ తీసుకోవడంతో పాటుగా, సెల్ యొక్క జీవక్రియను సమయోచితంగా వేగవంతం చేయడం అవసరం. బయోఎనర్జైజర్ మైటోకాన్డ్రియల్, ఇది ప్రేరేపిస్తుంది మైటోకాండ్రియాలో ATP యొక్క సంశ్లేషణ, విపరీతమైన పరిస్థితులలో చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది, చర్మం యొక్క సహజ రక్షణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు టౌరిన్ చర్య ద్వారా DNA ని రక్షిస్తుంది”, డాక్టర్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

ఇతర సిఫార్సు చేయబడిన క్రియాశీల పదార్థాలు: హైలురోనిక్ యాసిడ్, హైయాక్సెల్, ప్రొజెనిట్రిక్స్, రాత్రిపూట సూత్రాలలో ఓవర్‌నైట్ రిపేర్, ఉదయం ఉపయోగించినప్పుడు యాంటీఆక్సిడెంట్‌లతో పాటు.

తరువాతి దశాబ్దాలలో, సెల్యులార్ సెనెసెన్స్‌తో, గ్రోత్ ఫ్యాక్టర్స్, రెటినోల్, పెప్టైడ్స్, ప్రీ- మరియు ప్రోబయోటిక్స్, మైక్రోన్యూట్రియెంట్స్, ఎసెన్షియల్ అమైనో యాసిడ్‌లు, న్యూట్రియోమెగా 3, 6, 7 మరియు 9 మరియు సిరామైడ్‌లను పరిచయం చేయాల్సిన సమయం వచ్చింది, ప్రధానంగా చర్మం యొక్క ఎపిడెర్మల్ అవరోధాన్ని సరిచేయడానికి మరియు కణజాలం ముడతలు పోగొట్టడానికి సహాయపడుతుంది.

“కానీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా అవసరం, వారు మీ చర్మానికి అవసరమైన వాటికి అనుగుణంగా నిర్దిష్ట పదార్థాలతో సంరక్షణ దినచర్యను సూచిస్తారు” అని డాక్టర్ ముగించారు.

హోంవర్క్