మాలూ కార్డియాలజిస్ట్‌తో మాట్లాడి తెలుసుకుంది
వైద్యుడు డా. లివియా సంటానా ప్రకారం, రక్తపోటు, మధుమేహం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు అధిక పొత్తికడుపు కొవ్వు కణితుల ఆవిర్భావానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి
హైపర్‌టెన్షన్, మధుమేహం మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి వివిధ వ్యాధుల వెనుక నిశ్శబ్దమైన కానీ ప్రమాదకరమైన లింక్ ఉంది: మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్. మిలియన్ల మంది బ్రెజిలియన్లను ప్రభావితం చేసే ఈ పరిస్థితి, జీవక్రియను రాజీ చేసే కారకాల కలయికతో గుర్తించబడింది మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది మరియు ఇటీవలి అధ్యయనాల ప్రకారం, రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో కూడా సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు.
కార్డియాలజిస్ట్ మరియు పోషకాహార నిపుణుడు డాక్టర్. లివియా సాంట్’అనా ప్రకారం, 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలకు ఈ హెచ్చరిక చాలా ముఖ్యమైనది, జీవక్రియ మార్పులు మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ రెండూ ఎక్కువగా ప్రబలంగా ఉంటాయి. “మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ రోగికి కింది కారకాలలో కనీసం మూడు ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది: అధిక రక్తపోటు, అధిక రక్తంలో గ్లూకోజ్, అధిక పొత్తికడుపు కొవ్వు, తక్కువ HDL కొలెస్ట్రాల్ మరియు అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్స్. ఈ మార్పుల సమితి శరీరంలో దీర్ఘకాలిక శోథ స్థితిని కలిగిస్తుంది మరియు ఇది ఖచ్చితంగా ఈ స్థిరమైన మంట కారణంగా క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధుల ఆవిర్భావానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది”.
క్యాన్సర్ ప్రమాదంలో ఉదర కొవ్వు పాత్ర
అదనపు ఉదర కొవ్వు ఈ ప్రక్రియలో నిర్ణయాత్మక పాత్ర పోషిస్తుందని డాక్టర్ నొక్కిచెప్పారు. “బొడ్డు ప్రాంతంలో పేరుకుపోయే విసెరల్ ఫ్యాట్ కేవలం శక్తి నిల్వలు మాత్రమే కాదు. ఇది జీవక్రియ క్రియాశీలంగా ఉంటుంది మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యతను నేరుగా ప్రభావితం చేసే తాపజనక పదార్థాలను విడుదల చేస్తుంది. ఈ అసమతుల్యత హార్మోన్ల ఉత్పత్తి మరియు చర్యకు కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుంది, ఈస్ట్రోజెన్, కొన్ని రకాల రొమ్ము క్యాన్సర్లకు మూలం.
శుభవార్త ఏమిటంటే మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌ను సాధారణ పరీక్షలతో ముందుగానే గుర్తించవచ్చు. డాక్టర్. లివియా ప్రకారం, మార్పులు మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యాలుగా మారడానికి ముందు వాటిని గుర్తించడానికి రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు చాలా అవసరం.
నివారణ యొక్క ప్రాముఖ్యత
“రక్త గ్లూకోజ్, మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ మరియు భిన్నాలు, ట్రైగ్లిజరైడ్లు మరియు రక్తపోటు కొలత వంటి సాధారణ రక్త పరీక్షలు ఇప్పటికే ప్రాథమిక రోగనిర్ధారణకు అనుమతిస్తాయి. నడుము చుట్టుకొలత మరియు శరీర ద్రవ్యరాశి సూచికను గమనించడం వంటి సాధారణ కొలతలు కూడా ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడానికి సహాయపడతాయి” అని కార్డియాలజిస్ట్ సలహా ఇస్తున్నారు.
స్పెషలిస్ట్ ప్రకారం, చికిత్సలో మల్టీడిసిప్లినరీ విధానం మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లపై పూర్తి దృష్టి ఉంటుంది. “చికిత్స యొక్క ఆధారం మీ జీవనశైలిని మార్చడం: సమతుల్య ఆహారం, ఫైబర్, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు లీన్ ప్రోటీన్లు సమృద్ధిగా; చక్కెర మరియు అల్ట్రా-ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాల వినియోగాన్ని తగ్గించడం; సాధారణ శారీరక శ్రమతో పాటు. చాలా సందర్భాలలో, ఈ చర్యలు ఇప్పటికే జీవక్రియ సిండ్రోమ్‌ను రివర్స్ చేయడానికి సరిపోతాయి”, అతను బలపరిచాడు.
క్యాన్సర్ నివారణపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది
కొంతమంది రోగులకు మందుల వాడకం అవసరమని ఆమె గుర్తుచేసుకుంది. “రక్తపోటు, మధుమేహం లేదా డైస్లిపిడెమియా నిర్ధారణ అయినప్పుడు, మారుతున్న అలవాట్లతో కలిపి ఔషధ చికిత్స సూచించబడుతుంది. కానీ అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే వైద్య పర్యవేక్షణ నిరంతరంగా మరియు వ్యక్తిగతీకరించబడి ఉంటుంది”, డాక్టర్ జతచేస్తుంది.
మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌ను నియంత్రించడం కేవలం హృదయ ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ప్రశ్న కాదని డాక్టర్. లివియా కూడా హైలైట్ చేశారు. క్యాన్సర్‌తో సహా ఇతర సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఇది ఒక మార్గం.
“అసమతుల్య జీవక్రియ మరియు దైహిక తాపజనక స్థితి సెల్యులార్ ఉత్పరివర్తనాలకు అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుందని ఈ రోజు తెలుసు. అందువల్ల, మీ ఆహారంలో శ్రద్ధ వహించడం, తగిన బరువును నిర్వహించడం మరియు పరీక్షలను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం రొమ్ము క్యాన్సర్ మరియు ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఒక ఖచ్చితమైన మార్గం” అని ఆయన ముగించారు.
Source link
