మహమ్మారి సమయంలో మేము ఎక్కువగా తాగడం ప్రారంభించాము – మరియు ఆ అలవాటు పెద్దగా మారలేదు, కొత్త సర్వే కనుగొంది

చాలా మంది ప్రజలు 2026ను పొడిగించుకునే జనవరిని గుర్తుపెట్టుకుని, సంవత్సరంలో మొదటి నెలలో ఆల్కహాల్‌ను ఆపివేయడం ద్వారా ప్రారంభిస్తున్నారు. కానీ కొత్త పరిశోధన కెనడియన్లు ఎంత తాగుతున్నారనే ఆందోళనలను పెంచుతోంది.

దీర్ఘకాలికంగా ఆల్కహాల్ వినియోగం తగ్గింది, సెంటర్ ఫర్ అడిక్షన్ అండ్ మెంటల్ హెల్త్ (CAMH) ఒక కొత్త నివేదికలో పేర్కొంది, అయితే మద్యం సేవించే పెద్దలు దానిని ఎక్కువ పరిమాణంలో తాగుతున్నారని కూడా పేర్కొంది – COVID-19 మహమ్మారి ప్రారంభానికి ముందు వారు చేసిన దానికంటే ఎక్కువ.

అయినప్పటికీ CAMH నివేదిక సోమవారం విడుదలైంది మహమ్మారి యొక్క ప్రభావాలను సూచిస్తుంది మరియు ఆ మొదటి సంవత్సరాల్లో విధించిన లాక్‌డౌన్‌లు మరియు ప్రజారోగ్య చర్యలు ఆల్కహాల్ వినియోగం విషయంలో కొనసాగాయి.

“మన వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలపై ఇంత ముఖ్యమైన ప్రభావం చూపే అంశం ఆ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటంలో ఆశ్చర్యం లేదు” అని CAMH వద్ద ఒక మనోరోగ వైద్యుడు మరియు వ్యసనాల విభాగం చీఫ్ డాక్టర్ లెస్లీ బక్లీ అన్నారు.

సామాజిక ఆంక్షలు అమలులోకి వచ్చి కొన్ని సంవత్సరాలు అయినప్పటికీ, శారీరక మరియు మానసిక హానితో సంబంధం ఉన్న స్థాయిలో తక్కువ మంది వ్యక్తులు మద్యం సేవించాలని కోరుకుంటున్నట్లు బక్లీ చెప్పింది. కానీ ఆమె మరియు ఇతర నిపుణులు మద్యం చాలా సులభంగా అందుబాటులో ఉన్నందున అది ఒక సవాలుగా ఉంటుందని నమ్ముతారు.

ఎవరు ఎక్కువగా తాగుతున్నారు – మరియు ఎంత?

ప్రకారం, ఈ దేశంలో చాలా మంది పెద్దలు తాగుతారు గణాంకాలు కెనడా. ఇటీవల, పదార్థ వినియోగం, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుపై CAMH మానిటర్ ఇ-రిపోర్ట్ అంటారియోలో 3,000 కంటే ఎక్కువ మంది పెద్దలను సర్వే చేసింది.

కెనడియన్లు ఎంత తాగుతున్నారనే దాని గురించి నివేదిక యొక్క ఫలితాలు ఆందోళనలను పెంచుతాయని కొందరు నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

చట్టబద్ధమైన మద్యపాన వయస్సు ఉన్న పెద్దలలో 76 శాతం మంది మునుపటి 12 నెలల్లో కనీసం ఒక మద్య పానీయాన్ని సేవించారని అంచనా వేసింది.

వారిలో 22 శాతం మంది కనీసం నెలకు ఒకసారి తాగుతామని చెప్పారు.

అయితే వారానికో, రోజూకో తాగేవారి అలవాట్లు ప్రత్యేకంగా నిలుస్తాయి.

2019తో పోలిస్తే 2025లో రోజువారీ మద్యపానం మూడు శాతం పెరిగిందని నివేదిక కనుగొంది, COVID-19కి కారణమయ్యే వైరస్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా వ్యాప్తి చెందడానికి ముందు 2020 ప్రారంభంలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా లాక్‌డౌన్‌లకు దారితీసింది.

అతిగా తాగడం, CAMH కనీసం వారానికి ఒకసారి ఒకే సందర్భంలో ఐదు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పానీయాలను కలిగి ఉన్నట్లు నిర్వచిస్తుంది, ఇది మహమ్మారికి ముందు పోలిస్తే 3.6 శాతం పెరిగింది.

కానీ ఈ అలవాట్లలో లింగ భేదం ఉంది.

సర్వే ప్రకారం, స్త్రీల కంటే పురుషులు ఎక్కువగా రోజూ తాగుతున్నారు. అంటారియోలో సర్వే చేసిన వారిలో 9.8 శాతం మంది పురుషులు ప్రతిరోజూ మద్య పానీయాలు తీసుకుంటారని చెప్పారు, 5.6 శాతం మంది మహిళలు.

అతిగా మద్యపానం విషయానికి వస్తే, సర్వేలో పాల్గొన్న 13.7 శాతం మంది పురుషులు కనీసం వారానికి ఒకసారి ఆ ప్రవర్తనలో నిమగ్నమై ఉన్నారని చెప్పారు. అందులో సగం కంటే తక్కువ మంది మహిళలు (5.8 శాతం) అదే చేశారన్నారు.

ఎక్కువ పానీయాలు, మరింత ఆరోగ్య ప్రమాదాలు

హెల్త్ కెనడా అనేక జాబితా చేస్తుంది శారీరక హీత్ పరిణామాలు తరచుగా మద్యపానంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇందులో ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు నిరోధకత తగ్గుతుంది, అనేక రకాల క్యాన్సర్‌లు, గుండె జబ్బులు, అలాగే అవయవాలకు నష్టం కలిగించే ప్రమాదం పెరుగుతుంది – ముఖ్యంగా కాలేయం.

కానీ బూజ్ “మన మానసిక ఆరోగ్యంపై నిజమైన పని చేస్తుంది” అని వ్యసన వైద్యంలో నైపుణ్యం కలిగిన బ్రిటీష్ కొలంబియా విశ్వవిద్యాలయం ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ ఇవాన్ వుడ్ అన్నారు.

ఇది మాంద్యం మరియు ఆందోళన యొక్క పెరుగుతున్న రేట్లు కలిగి ఉంటుంది, ఇది స్వీయ హాని వంటి మరింత తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుందని ఆయన చెప్పారు.

చాలా ఎక్కువ అంటే ఎంత?

అటువంటి ఆరోగ్య ప్రమాదాలను నివారించడానికి, ది కెనడియన్ సెంటర్ ఫర్ సబ్‌స్టాన్స్ యూజ్ అండ్ అడిక్షన్ యొక్క 2023 మార్గదర్శకాలు వారానికి ఒకటి లేదా రెండు ప్రామాణిక పానీయాల కంటే ఎక్కువ తీసుకోకుండా ఉండటం వలన ప్రజలు తీవ్రమైన ఆల్కహాల్-సంబంధిత ఆరోగ్య పరిణామాలను నివారించవచ్చని సూచిస్తున్నారు.

ఇంతలో, హెల్త్ కెనడా యొక్క ఫెడరల్ మార్గదర్శకాలు మహిళలు వారానికి 10 వరకు రోజుకు రెండు ప్రామాణిక పానీయాల కంటే ఎక్కువ తాగకూడదని సలహా ఇస్తున్నాయి. పురుషులకు, అది రోజుకు మూడు పానీయాల కంటే ఎక్కువ మరియు వారానికి 15 వరకు పెరుగుతుంది.

హెల్త్ కెనడా పై మార్గదర్శకత్వం తక్కువ-ప్రమాదకరమైన మద్యపానాన్ని పరిగణిస్తుంది మరియు నిర్వచిస్తుంది a ప్రామాణిక పానీయం 341 ml (12 oz.) బీర్ లేదా పళ్లరసం యొక్క ఐదు శాతం ఆల్కహాల్, ఒక 142 ml (ఐదు oz.) గ్లాసు వైన్ లేదా 43 ml (1.5 oz.) గట్టి మద్యం.

కానీ ఆ ప్రమాణాలు తప్పనిసరిగా దుకాణంలో మద్య పానీయాన్ని తీసుకున్నప్పుడు ప్రజలు నిజంగా ఏమి తీసుకుంటున్నారో ప్రతిబింబించవు.

అనేక రకాల వైన్ మరియు బీర్‌లలో ప్రామాణికంగా పరిగణించబడే దానికంటే ఎక్కువ ఆల్కహాల్ కంటెంట్ ఉంటుంది. తయారుగా ఉన్న ప్రీ-మిక్స్డ్ కాక్టెయిల్స్ఉదాహరణకు, మోసం చేయవచ్చు.

అనేక రకాల వైన్ మరియు బీర్‌లు ప్రామాణికంగా పరిగణించబడే దానికంటే ఎక్కువ ఆల్కహాల్ కంటెంట్‌ను కలిగి ఉంటాయి మరియు కొన్ని ముందుగా కలిపిన కాక్టెయిల్స్ Cutwater, Dillon’s, Founder’s మరియు మరిన్ని బ్రాండ్‌ల నుండి ప్యాకేజింగ్‌లో జాబితా చేయబడిన 12.5 శాతం ఆల్కహాల్ శాతంతో విక్రయిస్తారు, ఇది ప్రామాణిక బీర్ కంటే చాలా పెద్ద పంచ్‌ను ప్యాక్ చేస్తుంది.

దేశవ్యాప్తంగా అనేక ప్రావిన్సులు మద్యం కొనుగోలు చేయడానికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉన్నాయని వుడ్ ఆందోళన చెందారు.

“ఆల్కహాల్‌ను మరింత అందుబాటులో ఉంచడం వలన అధిక స్థాయిలో ఆల్కహాల్ వినియోగం ఏర్పడుతుంది, దీని ఫలితంగా ఆల్కహాల్ వినియోగ రుగ్మత అధికంగా ఉంటుంది” అని ఆయన చెప్పారు.

ఉదాహరణకు, కిరాణా దుకాణాల్లో విక్రయించడం వలన “మద్యం సమస్యల రేట్లు, మోటారు వాహనాల ప్రమాదాలు లేదా మద్యపాన రుగ్మత యొక్క పరిణామాలు మరియు ఆ రకమైన హాని వంటి వాటి పరంగా ఊహించదగిన పరిణామాలు” ఉంటాయని అతను చెప్పాడు.

సానుకూల మద్యపాన ధోరణి

మహమ్మారి నుండి మాత్రమే కాకుండా, దాదాపు 50 సంవత్సరాలకు పైగా CAMH రిపోర్టింగ్‌లో ఆల్కహాల్ తాగడం నుండి మొత్తం మార్పు జరిగింది.

గత 12 నెలల్లో మద్యం సేవించినట్లు CAMHకి తెలిపిన వారి సంఖ్య 2025లో 76.2 శాతానికి పడిపోయింది. 80.4 శాతానికి పెరిగిన తర్వాత మహమ్మారి మొదటి సంవత్సరాల్లో, 2020 మరియు 2022 మధ్య.

CAMH మొదటిసారిగా మద్యపాన అలవాట్లపై డేటాను సేకరించడం ప్రారంభించిన 1977 నుండి ఇది అతి తక్కువ శాతం.

CAMH యొక్క బక్లీ అధోముఖ ధోరణిని కొనసాగించాలని కోరుకుంటున్నారు, సాంఘికీకరించడానికి లేదా ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి మద్యపానాన్ని ఉపయోగించడం గురించి పునరాలోచించడానికి వ్యక్తుల ద్వారా ఏదైనా సాధించవచ్చని ఆమె అన్నారు.

ఆమె ప్రజలను వారి మానసిక ఆరోగ్యానికి సహాయం చేయడానికి మరింత శారీరక శ్రమను పొందమని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మంచి సమయం గడిపినప్పుడు, పానీయం పట్టుకోవలసిన అవసరం లేని కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి – అంటే నడకకు వెళ్లడం, రాత్రి ఆటలు ఆడటం లేదా సినిమాకి వెళ్లడం వంటివి.