పెరికిల్స్ నిరాశకు వ్యతిరేకంగా పోరాటాన్ని వెల్లడిస్తుంది మరియు సహాయం కోసం శోధనను హైలైట్ చేస్తుంది

56 -year -old సింగర్ పెరికిల్స్ అతను గుర్తించబడిన కష్టమైన వ్యవధిని ఎదుర్కొన్నానని చెప్పారు డిప్రెషన్. కార్యక్రమంలో పాల్గొనేటప్పుడు లేడీ నైట్మల్టీషోలో, కళాకారుడు తాను వివిక్త వారాలను కూడా గడిపానని చెప్పాడు, దీనిలో “ఏడుపు మరియు నిద్ర ఎలా చేయాలో మాత్రమే తెలుసు” అని చెప్పాడు.

“నేను ఇంట్లో కనీసం రెండు వారాలు గడిపాను మరియు ఎలా ఏడుస్తున్నానో మరియు నిద్రపోవాలో నాకు తెలుసు. నేను మేల్కొన్నాను, నేను అలసిపోయే వరకు అరిచాను, మళ్ళీ పడుకున్నాను, ఎవరికీ తెలియదు. నేను సిగ్గుపడ్డాను కాబట్టి నేను మాట్లాడటానికి ఒక పాయింట్ చేయలేదు” అని అతను చెప్పాడు. అతని ప్రకారం, అతను తన బాధను స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో పంచుకోలేని “భయంకరమైన” క్షణాలు.

అతిథి కూడా, స్తంభాలుఇలాంటి ఎపిసోడ్‌ను ఎదుర్కొన్నట్లు నివేదించింది. “మేము సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లతో నేటి ప్రపంచంలో రియాలిటీ జీవిస్తున్నాము మరియు ఎవరూ ఎందుకు అడగలేదు, వారు నేను పని చేయనని తీర్పు ఇచ్చారు లేదా పందెం వేశారు, సంగీతంలో నేను ఇకపై పని చేయను, మరియు అది ఏదో ఒకవిధంగా నన్ను తాకింది. నేను గదిలో ఒక నెల లాక్ చేయబడ్డాను, అది అంత సులభం కాదు, మరియు నేను నా వైపుకు వచ్చాను.

నిపుణుల సహాయం కోరడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను బలోపేతం చేయడానికి పెరికిల్స్ ఈ విషయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకున్నాయి. “మాట్లాడటం ముఖ్యం [sobre depressão]. మీరు ఈ పరిస్థితిలో అనుభూతి చెందుతుంటే, ఒక ప్రొఫెషనల్ కోసం చూడండి, సిగ్గుపడకండి, ‘హే, నాకు సహాయం కావాలి’ అని ఎవరైనా చెప్పడం లోపం కాదు.