థాయిస్ కార్లా కొత్త దశను జరుపుకుంటాడు మరియు 30 కిలోల ఓడిపోయిన తరువాత పరివర్తన గురించి మాట్లాడుతాడు

యొక్క జెండాను ఎత్తడానికి ప్రసిద్ది చెందింది శరీర వైవిధ్యం ఇ గోర్డోఫోబియాతో పోరాడండి, థాయిస్ కార్లా జీవితం యొక్క కొత్త దశను గడుపుతోంది. నవంబర్ 2024 నుండి, ఇన్ఫ్లుయెన్సర్ కొత్త జీవనశైలిని అవలంబించాలని నిర్ణయించుకుంది, ఇది శరీరం మరియు మనస్సును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టింది. ఫుడ్ రీడ్యూకేషన్, రెగ్యులర్ వ్యాయామం మరియు వ్యక్తిగత పున osition స్థాపనలో చేరిన ఈ ప్రక్రియ, 30 పౌండ్ల నష్టానికి దారితీసింది – మరియు ఇది “విస్తరణ యొక్క ఒక రూపం” గా వర్ణించే పరివర్తన.

ఒక ఇంటర్వ్యూలో మేరీ క్లైర్థాయిస్ వివరించాడు నిర్ణయం దాని స్వంత కోరిక నుండి వచ్చిందిబాహ్య విధాలు లేకుండా. “నేను నన్ను అంగీకరించే కుటుంబం ఉంది. నేను మార్చాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ నేను కోరుకున్నాను. నేను వేరే జీవితాన్ని పొందాలని, నా కుమార్తెలతో ఆడుకోవాలని, మళ్ళీ నృత్యం చేయాలనుకుంటున్నాను” అని అతను ఇవా కుమార్తెలు, 4, మరియు మరియా క్లారా, 7 గురించి ప్రస్తావించాడు.

పోషకాహార నిపుణుల బృందంతో కలిసి, ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమలో కొత్త ఆనందాన్ని పొందాడు. “ప్రతిరోజూ మీరు మార్పులను గమనించవచ్చు. కొన్నిసార్లు మీరు క్రొత్త కండరాన్ని కనుగొంటారు, అది తనను తాను భిన్నంగా గుర్తించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఆహారానికి ఇప్పుడు మరొక అర్ధం ఉంది” అని అతను చెప్పాడు.

ఈ మార్పు యొక్క మైలురాళ్లలో ఒకటి సంగీత వ్యాప్తి క్లిప్‌లో నృత్యం చేయడానికి ఆహ్వానం వేడి శక్తియొక్క ఇవెట్ సంగలో. పాల్గొనడంలో ఆనందం ఉన్నప్పటికీ, అనుభవం కూడా ఆమెను ప్రతిబింబిస్తుంది. “నా శరీరం కదలాల్సిన అవసరం ఉందని నేను గ్రహించాను” అని అతను చెప్పాడు. అప్పటి నుండి, థాయిస్ సాల్వడార్‌లోని బార్రా ఓర్లా నడక మరియు బీచ్ టెన్నిస్ యొక్క అభ్యాసం వంటి దినచర్యలో కొత్త అలవాట్లను చేర్చారు.

“నేను ఎప్పుడూ చురుకుగా ఉన్నాను, కాని ఇప్పుడు నా ప్రసంగానికి బరువు ఉందని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. నేను ఈ ఫిట్‌నెస్ ప్రపంచంలో భాగం కాదని అనుకున్నాను, కాని అతను నన్ను కూడా కౌగిలించుకోగలడని నేను చూశాను” అని అతను చెప్పాడు.

శరీర మార్పుల గురించి మాట్లాడటం ద్వారా థాయిస్ ప్రజా వ్యక్తుల బాధ్యతను కూడా సమర్థిస్తాడు. “ఇది ప్రభావితమైతే, అది నిజం,” అని అతను చెప్పాడు. ఆమె కోసం, ఎవాల్వింగ్ అనేది జీవితంలో సహజమైన భాగం: “ప్రజలు తమ మనస్సులను మార్చడానికి ఇష్టపడరు, కానీ జీవితం అలాంటిది. ఈ రోజు మీరు ఒక విషయం అనుకుంటున్నారు, రేపు మరొకటి.”