తీపి బంగాళాదుంపలతో సృజనాత్మక మరియు ఆచరణాత్మక వంటకాలు

ఆరోగ్యకరమైన, ఆర్థిక మరియు పోషకాలతో గొప్పది, తీపి బంగాళాదుంపలు కూడా రుచికరమైనవి, అద్భుతమైన ఆరోగ్య మిత్రుడు మరియు సిద్ధం చేయడం సులభం. భోజన ఫాలో -అప్‌గా తరచుగా ఉపయోగించబడుతున్నప్పటికీ, ఇది అనేక రుచికరమైన వంటకాలకు ప్రాతిపదికగా ఉపయోగపడుతుంది – సాంప్రదాయ చిప్స్ మరియు డ్రమ్‌స్టిక్‌లకు మించినది.

తరువాత, 7 తీపి బంగాళాదుంప వంటకాలను చూడండి, అది మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది మరియు కండరాల లాభం పెంచడానికి సహాయపడుతుంది!

1. తీపి బంగాళాదుంప కేక్

పదార్థాలు

• 3 గుడ్లు
• 1 కప్పు మిల్క్ టీ
• 200 గ్రాముల ఒలిచిన మరియు తరిగిన తీపి బంగాళాదుంపలు
• 1/2 కప్పు ఆయిల్ టీ
• 1 కప్పు చక్కెర టీ
• 1 కప్పు గోధుమ పిండి
• 1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ పౌడర్
• గ్రీజ్ వెన్న
• గోధుమ పిండి నుండి పిండి

తయారీ మోడ్

బ్లెండర్లో, గుడ్లు, పాలు, తీపి బంగాళాదుంప, నూనె మరియు చక్కెర వేసి 2 నిమిషాలు కొట్టండి. క్రమంగా గోధుమ పిండిని వేసి మృదువైనంత వరకు కొట్టండి. రసాయన ఈస్ట్ వేసి మళ్ళీ కొట్టండి. రిజర్వ్. ఒక రౌండ్ బేకింగ్ షీట్ సెంట్రల్ హోల్‌తో వెన్నతో మరియు గోధుమ పిండితో పిండిని గ్రీజ్ చేయండి. దానిపై పిండిని అమర్చండి మరియు బంగారు గోధుమ రంగు వరకు 200 ° C కు వేడిచేసిన రొట్టెలుకాల్చు. తదుపరి సర్వ్.

2. ట్యూనాతో తీపి బంగాళాదుంపలు

పదార్థాలు

పురీ

• 3 డాకెట్ బంగాళాదుంపలు
• 1 కప్పు టీ లైట్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న
• రుచికి ఉప్పు
• నీరు

నింపడం

• 180 గ్రా pick రగాయ ట్యూనా ముక్కలుగా
• 1 ఒలిచిన మరియు తరిగిన ఉల్లిపాయ
• 1 టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన పార్స్లీ
• తరిగిన ఆకుపచ్చ ఆలివ్ యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు
• 300 గ్రా టమోటా సాస్
• 1 కప్పు క్రీము పెరుగు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు తురిమిన పర్మేసన్ జున్ను
• రుచికి ఉప్పు

తయారీ మోడ్

పురీ

ఒక పాన్లో, తీపి బంగాళాదుంపలను ఉంచి, నీటితో కప్పండి మరియు మృదువైన వరకు ఉడికించడానికి మీడియం వేడిని తీసుకురండి. వేడిని ఆపివేసి, నీటిని తీసివేసి, అది చల్లబరుస్తుంది. తీపి బంగాళాదుంపలను పై తొక్క, బ్లెండర్‌కు బదిలీ చేసి, పురీ వరకు కొట్టండి. అప్పుడు పురీని కంటైనర్‌లో ఉంచి, పాలు, వెన్న మరియు ఉప్పు వేసి కలపండి. రిజర్వ్.

నింపడం

ఒక పాన్లో, ట్యూనా ఆయిల్ వేసి వేడి చేయడానికి మీడియం వేడిని తీసుకురండి. ఉల్లిపాయ మరియు గోధుమ రంగు జోడించండి. పార్స్లీ మరియు గ్రీన్ ఆలివ్స్ వేసి 2 నిమిషాలు వేయండి. ట్యూనా, ఉప్పు మరియు టమోటా సాస్ వేసి కలపాలి. వేడి నుండి తీసివేసి పక్కన పెట్టండి. అప్పుడు వక్రీభవనంలో సగం పురీని కలిగి ఉండండి, ట్యూనా మరియు పెరుగుతో కప్పండి మరియు మిగిలిన పురీతో ముగించండి. పర్మేసన్ జున్నుతో చల్లుకోండి మరియు బంగారు గోధుమ రంగు వరకు 180ºC కి వేడిచేసిన రొట్టెలుకాల్చు. తదుపరి సర్వ్.

3.

పదార్థాలు

• 2 గుడ్లు
• 4 టేబుల్ స్పూన్లు చక్కెర
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు కోకో పౌడర్
• 4 టేబుల్ స్పూన్ల పాలు
• 1 కప్పు ఒలిచిన, వండిన మరియు తరిగిన తీపి బంగాళాదుంపలు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు డెజర్ట్ బేకింగ్ పౌడర్
• గ్రీజ్ వెన్న
• గోధుమ పిండి నుండి పిండి

తయారీ మోడ్

బ్లెండర్లో, గుడ్లు, చక్కెర, పాలు, వెన్న మరియు కోకో పౌడర్ మరియు బీట్ ఉంచండి. తీపి బంగాళాదుంప వేసి క్రీమ్ వరకు కొట్టండి. చివరగా, రసాయన ఈస్ట్ వేసి మళ్ళీ కొట్టండి. పిండిని వెన్న -గోధుమ పిండితో వెన్న మరియు పిండి బేకింగ్ డిష్‌లో ఉంచండి మరియు 180ºC వద్ద 25 నిమిషాలు వేడిచేసిన రొట్టెలుకాల్చు. తదుపరి సర్వ్.

4. కొబ్బరి పాలతో తీపి బంగాళాదుంప క్రీమ్

పదార్థాలు

• 2 ఒలిచిన మరియు తరిగిన తీపి బంగాళాదుంపలు
• 1 ఒలిచిన మరియు తరిగిన ఉల్లిపాయ
• 1 ఒలిచిన మరియు పిండిచేసిన వెల్లుల్లి లవంగం
• 1/2 కప్పు కొబ్బరి పాలు టీ
• 4 కప్పుల టీ కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు
• ఉప్పు, గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ రుచి
• నీరు

తయారీ మోడ్

ఒక పాన్లో, తీపి బంగాళాదుంపలను ఉంచి, నీటితో కప్పండి మరియు మృదువైన వరకు ఉడికించడానికి మీడియం వేడిని తీసుకురండి. వేడిని ఆపివేసి, నీటిని తీసివేసి, బంగాళాదుంపలను పక్కన పెట్టండి. ఒక పాన్లో, ఆలివ్ నూనె వేసి వేడి చేయడానికి మీడియం వేడిని తీసుకురండి. ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి మరియు గోధుమ రంగు జోడించండి. తీపి బంగాళాదుంపలు, కూరగాయల స్టాక్ మరియు కొబ్బరి పాలు వేసి 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

వేడిని ఆపివేసి, వెచ్చగా కోసం వేచి ఉండండి మరియు బ్లెండర్‌కు బదిలీ చేయండి. మృదువైన వరకు కొట్టండి మరియు పాన్లో మళ్ళీ అమర్చండి. వేడి చేయడానికి మీడియం వేడిని తీసుకురండి. ఉప్పు మరియు నల్ల మిరియాలు తో వేడి మరియు సీజన్‌ను ఆపివేయండి. తదుపరి సర్వ్.

5. తీపి బంగాళాదుంప బ్రిగేడియర్

పదార్థాలు

• 500 గ్రా తీపి బంగాళాదుంపలు
• 4 టేబుల్ స్పూన్లు కోకో పౌడర్
• 50 ఎం.వి
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి నూనె
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు గోధుమ చక్కెర
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కరిగే కాఫీ
• అలంకరించడానికి గ్రాన్యులేటెడ్ చాక్లెట్
• నీరు

తయారీ మోడ్

ఒక పాన్లో, తీపి బంగాళాదుంపలను ఉంచి, నీటితో కప్పండి మరియు మృదువైన వరకు ఉడికించడానికి మీడియం వేడిని తీసుకురండి. అగ్నిని ఆపివేయండి, వెచ్చగా, పై తొక్క కోసం వేచి ఉండండి మరియు, ఒక ఫోర్క్ సహాయంతో, మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు. అప్పుడు పురీని పాన్ కు బదిలీ చేసి, కోకో పౌడర్, పాలు, కొబ్బరి నూనె, బ్రౌన్ షుగర్ మరియు కరిగే కాఫీ వేసి చేర్చడానికి కదిలించు. మృదువైన వరకు ఉడికించడానికి మీడియం వేడిని తీసుకురండి. వేడిని ఆపివేసి, అది చల్లబరుస్తుంది. ఒక చెంచా సహాయంతో, కొన్ని బ్రిగాడిరో తీసుకొని చుట్టు. అన్ని మిఠాయిలతో ప్రక్రియను పునరావృతం చేసి, గ్రాన్యులేట్‌తో ముగించండి. తదుపరి సర్వ్.

6. చికెన్‌తో తీపి బంగాళాదుంప రోస్టి

పదార్థాలు

• 1 ఒలిచిన మరియు తురిమిన తీపి బంగాళాదుంప
• 100 గ్రా డి చికెన్ వండిన మరియు తురిమిన
• రుచికి ఉప్పు మరియు ఆలివ్ నూనె

తయారీ మోడ్

ఒక పాన్లో, ఆలివ్ నూనె వేసి వేడి చేయడానికి మీడియం వేడిని తీసుకురండి. సగం తీపి బంగాళాదుంప వేసి, మందపాటి పొరను తయారు చేసి, చికెన్ మరియు మిగిలిన తీపి బంగాళాదుంపతో కప్పండి. ఉప్పు మరియు ఫ్రై 4 నిమిషాలు సీజన్. ఒక ప్లేట్ సహాయంతో, మరొక వైపు బ్రౌన్ వైపు తిరగండి. వేడిని ఆపి, అప్పుడు సర్వ్ చేయండి.

జున్నుతో తీపి బంగాళాదుంప టోర్టిల్లరీ

పదార్థాలు

• 2 డాకెట్స్
• 100 గ్రా డి క్రీమ్ చీజ్
• 1 ఓవో
• 1/2 కప్పు వోట్మీల్
• ఉప్పు, గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు మరియు తురిమిన పర్మేసన్ జున్ను రుచి
• గ్రీజుకు ఆలివ్ ఆయిల్
• నీరు

తయారీ మోడ్

ఒక పాన్లో, తీపి బంగాళాదుంపలను ఉంచి, నీటితో కప్పండి మరియు మృదువైన వరకు ఉడికించడానికి మీడియం వేడిని తీసుకురండి. వేడిని ఆపివేసి, నీటిని తీసివేసి, బంగాళాదుంపలను పీల్ చేయండి. ఒక కంటైనర్‌లో, తీపి బంగాళాదుంపను మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపుతూ, క్రీము జున్ను, గుడ్డు, వోట్మీల్, ఉప్పు మరియు నల్ల మిరియాలు జోడించండి. మృదువైన వరకు కలపాలి. అప్పుడు, ఒక చెంచా సహాయంతో, పాస్తా మరియు ఆకారం యొక్క చిన్న భాగాలను టోర్టిల్లాస్ ఆకారానికి తీసుకెళ్లండి. బేకింగ్ షీట్లో ఆలివ్ నూనెతో గ్రీజు చేసి, తురిమిన జున్నుతో చల్లుకోండి. 180ºC వద్ద వేడిచేసిన ఓవెన్లో 20 నిమిషాలు కాల్చండి. మీకు నచ్చిన నింపడంతో సర్వ్ చేయండి.