గ్రాసియాన్ బార్బోసా బరువు తగ్గడానికి రహస్యాన్ని వెల్లడించింది మరియు అభిమానులను షాక్ చేస్తుంది: ‘నేను ఇప్పటికే మార్చాను’

మూసా ఫిట్నెస్ గ్రయోసియాన్నే బార్బోసా పోటీ యొక్క సవాళ్లకు అనుగుణంగా ఉంది ప్రసిద్ధ నృత్యం. కార్యక్రమం యొక్క తెరవెనుక ఒక ఇంటర్వ్యూలో, పాల్గొనేవారు ఒక లక్ష్యాన్ని వెల్లడించారు: కొరియోగ్రఫీ అమలును సులభతరం చేయడానికి 8 నుండి 10 కిలోల వరకు కోల్పోవడం.

గ్రాసియాన్నే మొదటి రోజు నుండి, అతని బరువు సమస్య పెంచబడిందని ఆయన అన్నారు. ఆమె ప్రకారం, ప్రోగ్రామ్ బృందం భాగస్వాముల పెంపకం యొక్క కష్టంపై వ్యాఖ్యానించింది, ఇది వైమానిక విన్యాసాలకు అడ్డంకిగా మారింది, దీనికి భాగస్వామి నుండి సమతుల్యత మరియు మద్దతు అవసరం.

లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి, ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్ ఆమె శిక్షణా పాలన మరియు ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేసింది: . ఆమె లియో డయాస్ పోర్టల్‌తో చెప్పారు.

ఇన్ఫ్లుయెన్సర్ ఆహారంలో మార్పులకు ఒక ఉదాహరణ ఇచ్చాడు, ఇది భోజనం ద్వారా గుడ్డులోని తెల్లసొనను తగ్గించిందని చెప్పింది. ఆమె ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకుండా ఈ మార్పు క్రమంగా ఉంటుందని ఆమె అన్నారు. ఫిట్‌నెస్ మ్యూస్ కొన్ని వారాల్లో ఫలితాలను చూడాలని ఆశిస్తోంది.

.

గ్రాసియాన్నే అతను ఈ కార్యక్రమానికి కట్టుబడి ఉన్నానని మరియు అవకాశాన్ని సద్వినియోగం చేసుకున్నానని నొక్కి చెప్పాడు. అనుసరణ యొక్క కష్టాన్ని ఆమె గుర్తించింది, కానీ ఆమె అక్రోబాటిక్ కదలికలను నిర్వహించడంపై దృష్టి పెట్టిందని చెప్పారు. పాల్గొనేవారు పోటీలో 100% శక్తిని ఇవ్వాలని నిశ్చయించుకున్నారు.