గర్భధారణలో సంరక్షణ మరియు ఆరోగ్యం గురించి 10 అపోహలు మరియు సత్యాలు

గర్భం శారీరక మరియు మానసిక పరివర్తనలను మాత్రమే కాకుండా, తల్లి మరియు శిశువు యొక్క చట్టపరమైన హక్కులు, పని, ఆహారం మరియు ఆరోగ్యం గురించి వరుస సందేహాలను కూడా తెస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ రీసెర్చ్ అండ్ కన్సల్టింగ్ ఇంటెలిజెన్స్ (ఐపిఇసి) నుండి ఫైజర్ ఇటీవల ఒక సర్వేలో, గర్భిణీ స్త్రీలకు ఒక నిర్దిష్ట టీకా షెడ్యూల్ ఉనికి గురించి గర్భిణీ స్త్రీలలో సుమారు 40% మందికి తెలియదని చూపించింది.

అదనంగా, పది మందిలో ఆరుగురు ఇమ్యునైజర్లు తమ తల్లికి మాత్రమే ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయని నమ్ముతారు, శిశువుకు కూడా ప్రసారం చేయబడిన రక్షణను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా. ఈ సమాచారం వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వం, చట్టపరమైన హక్కుల ప్రాప్యత మరియు తగిన వైద్య సంరక్షణ యొక్క ప్రాముఖ్యతను బలోపేతం చేస్తుంది, గర్భం తల్లి మరియు శిశువు రెండింటికీ సురక్షితంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉందని నిర్ధారిస్తుంది.

గర్భిణీ స్త్రీకి చట్టం ద్వారా హామీ ఇవ్వబడింది

అమోర్సాడ్ యొక్క లీగల్ డైరెక్టర్ లారెన్స్ పెరీరా ప్రకారం, అన్ని కార్డుల భాగస్వామి క్లినిక్‌ల నెట్‌వర్క్, గర్భిణీ స్త్రీ స్వీకరించవచ్చు భరణంకానీ ఈ విలువ సామాజిక భద్రతా ప్రయోజనాలతో గందరగోళం చెందకూడదు. లా నంబర్ 11.804/2008 చే నియంత్రించబడే గర్భధారణ ఆహారాలకు ఈ చట్టం అందిస్తుందని న్యాయవాది గుర్తుచేసుకున్నాడు.

“ఇవి పుట్టబోయే పిల్లల తండ్రి చెల్లించే మొత్తాలు, ఇవి గర్భధారణ కాలం యొక్క అదనపు ఖర్చులను భరించటానికి సరిపోతాయి మరియు దాని కారణంగా, కాన్సెప్షన్ నుండి ప్రసవ వరకు, ప్రత్యేక ఆహారం, వైద్య మరియు మానసిక సహాయం, పరిపూరకరమైన పరీక్షలు, ఆసుపత్రిలో, ప్రసవానంతర, మందులు, మందులు మరియు ఇతర అనిశ్చిత నివారణ మరియు చికిత్సా ప్రెషిక్షన్లు, వైద్యులు, వైద్యులు,” అతను, “అతను,” అతను,

కార్మిక హక్కులు

వృత్తిపరమైన వాతావరణంలో, చట్టం కూడా రక్షణను నిర్ధారిస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీకి తాత్కాలిక స్థిరత్వ హక్కు ఉంది, ఇది డెలివరీ తర్వాత ఐదు నెలల వరకు గర్భం యొక్క నిర్ధారణ నుండి వెళుతుంది. ఈ కాలంలో, కారణం లేకుండా కాల్చలేము. అదనంగా, కార్మిక చట్టాల ఏకీకరణ (CLT) నిర్ధారిస్తుంది:

• సంప్రదింపులు మరియు పరీక్షల కోసం పని గంటల నుండి మాఫీ;
• అనారోగ్య కార్యకలాపాలను తొలగించడం;
• ఫంక్షన్ బదిలీ, అవసరమైతే, జీతం నష్టం లేకుండా;
• శిశువుకు ఆరు నెలల వయస్సు వచ్చేవరకు రెండు 30 -మెనిట్ తల్లి పాలిచ్చే విరామాలు.

“ప్రసూతి రక్షణ గర్భిణీ స్త్రీ వైవాహిక స్థితితో సంబంధం లేకుండా తల్లి మరియు పుట్టబోయేవారిని రక్షించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది” అని లారెన్స్ పెరీరాను బలోపేతం చేస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో అవసరమైన ఆరోగ్య సంరక్షణ

చట్టపరమైన క్షేత్ర రక్షణలో స్పష్టంగా ఉంటే, ఆరోగ్య సంరక్షణలో ప్రారంభంలోనే ప్రారంభం కావాలి. ఆండ్రే పెల్లెగ్రిన్, గైనకాలజీ మరియు అమోర్సాడ్ యొక్క ప్రసూతి వైద్యుడు, స్త్రీ కనుగొన్న వెంటనే ప్రినేటల్ కేర్ ప్రారంభించాలని నొక్కిచెప్పారు గర్భం.

“ప్రినేటల్ కేర్ కేవలం ప్రోటోకాల్ మాత్రమే కాదు, కీలకమైన నివారణ పరికరం. అందులో మనం ప్రమాద కారకాలను గుర్తించగలము, సరైన ఆహారాన్ని మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు, బరువు పెరగడం అనుసరించండి మరియు సమస్యలు తలెత్తితే త్వరగా జోక్యం చేసుకోవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీ ఈ ప్రక్రియను ప్రారంభిస్తే, ఆరోగ్యకరమైన గర్భం యొక్క అవకాశాలు ఎక్కువ” అని ఆండ్రే పెల్లెగ్రిన్ వివరించాడు.

పరీక్షలు మరియు టీకాలు

డాక్టర్ జాబితా చేయబడిన ముఖ్యమైన పరీక్షలలో రక్త గణన, రక్తంలో గ్లూకోజ్, బ్లడ్ టైపింగ్, హెచ్ఐవి, రుబెల్లా, టాక్సోప్లాస్మోసిస్, హెపటైటిస్ బి మరియు సి పరీక్షలు, అలాగే ప్రసూతి అల్ట్రాసౌండ్ ఉన్నాయి. క్యాలెండర్‌కు క్రమబద్ధత కూడా అవసరం: సంప్రదింపులు 32 వ వారం వరకు నెలవారీ, రెండు వరకు 36 వ మరియు వారానికొకసారి అక్కడి నుండి.

గర్భధారణ సమయంలో, తల్లి మరియు బిడ్డలను రక్షించడానికి కొన్ని టీకాలు సిఫార్సు చేయబడతాయి. వాటిలో:

• DTPA.
• ఇన్ఫ్లుఎంజా (కడుపు నొప్పి): ఇది గర్భం యొక్క ఏ త్రైమాసికంలోనైనా వర్తించవచ్చు;
• హెపటైట్ b: అవసరమైనప్పుడు బోధించారు, వైద్య సలహాలను అనుసరిస్తారు.

అదనంగా, నేషనల్ క్యాలెండర్‌లో ఇప్పటికే fore హించిన సాధారణ వ్యాక్సిన్లను ఆరోగ్య నిపుణులు అంచనా వేయవచ్చు, నిర్ధారిస్తుంది వ్యాధి రక్షణ శిశువుకు బాస్ మరియు యాంటీబాడీ ప్రసారం. “టీకా క్యాలెండర్‌ను అనుసరించడం అనేది గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు నవజాత శిశువుకు సమస్యలను నివారించే అవసరమైన మరియు సురక్షితమైన సంరక్షణ” అని ఆండ్రే పెల్లెగ్రిన్ చెప్పారు.

రోజువారీ సంక్షేమం

దినచర్య యొక్క ప్రతి వివరాలు గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తాయని ఆండ్రే పెల్లెగ్రిన్ మరింత నొక్కిచెప్పారు. నిద్రపోతున్నప్పుడు స్థానం కూడా శ్రద్ధ అవసరం. “సిఫార్సు ఏమిటంటే, గర్భిణీ స్త్రీ ఎడమ పార్శ్వ డెకుబిటస్‌కు ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది. ఆమె వెనుక లేదా కుడి వైపున ఆమె పడుకున్నప్పుడు, దిగువ సిర కావా యొక్క కుదింపు ప్రమాదం ఉంది, ఇది సిరల రాబడిని తగ్గిస్తుంది మరియు అనారోగ్యానికి కారణమవుతుంది. ఈ సాధారణ సంరక్షణ నిద్రలో ఎక్కువ సౌకర్యం మరియు భద్రతను నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది” అని అతను వివరంగా చెప్పాడు.

గురుత్వాకర్షణ గురించి అపోహలు మరియు సత్యాలుZ.

గర్భం అనేది చాలా సందేహాలు తలెత్తే కాలం మరియు చాలా విరుద్ధమైన సమాచారం ప్రసారం అవుతుంది, కొన్ని శాస్త్రీయ మద్దతును కలిగి ఉన్నారు, మరికొన్ని జనాదరణ పొందిన నమ్మకాలు. డాక్టర్ ఆండ్రే పెల్లెగ్రిన్ పురాణం ఏమిటో, ఏది నిజం మరియు ఎందుకు అని స్పష్టం చేస్తాడు. దాన్ని తనిఖీ చేయండి!

1. గర్భిణీ ఆహారం శిశువు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది

నిజం. సమతుల్య ఆహారం పిండం అభివృద్ధికి అవసరమైన పోషకాలకు హామీ ఇస్తుంది. “గర్భిణీ స్త్రీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి, ప్రోటీన్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉండాలి. ఈ కాలంలో పోషక లోపాలు శిశువు పెరుగుదలను నేరుగా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు గర్భధారణ సమయంలో సమస్యల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతాయి” అని గైనకాలజిస్ట్ మరియు ప్రసూతి వైద్యుడు వివరించారు.

2. మితమైన శారీరక శ్రమ మంచిది

నిజం. రెగ్యులర్ వ్యాయామం బరువు పెరుగుటను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సుకు దోహదం చేస్తుంది. “ప్రభావం లేకుండా కార్యకలాపాలువాటర్ ఏరోబిక్స్, ఈత లేదా తేలికపాటి బాడీబిల్డింగ్ వంటివి సురక్షితమైనవి మరియు బాగా సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ప్రొఫెషనల్ ఫాలో -అప్ మరియు శరీరం యొక్క పరిమితులను గౌరవించడం “అని ఆండ్రే పెల్లెగ్రిన్ చెప్పారు.

3. బరువు పెరగడం తప్పనిసరిగా నియంత్రించబడాలి

నిజం. అధిక బరువు గర్భధారణ మధుమేహం, రక్తపోటు మరియు అకాల పుట్టుక వంటి నష్టాలను తెస్తుంది. “ఆదర్శవంతంగా, గర్భిణీ స్త్రీ గర్భం అంతా 11 పౌండ్ల వరకు ఉంటుంది. ఈ నియంత్రణ తన తల్లికి ఓవర్లోడ్ నివారిస్తుంది మరియు శిశువుకు సమస్యలను తగ్గిస్తుంది” అని నిపుణుడు చెప్పారు.

4. గర్భిణీ స్త్రీలు ఎటువంటి రెమిడిని తీసుకోలేరుఓ

నిజం. ప్రొఫెషనల్ ప్రకారం, ఈ కాలంలో స్వీయ -మధ్యస్థం మరింత ప్రమాదకరమైన పద్ధతి. “కొన్ని మందులు టెరాటోజెనిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, అనగా అవి పిండం ఏర్పడటానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ఇది కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్ మరియు ఇతర పదార్ధాల కోసం వెళుతుంది. అందువల్ల, ఏదైనా చికిత్సను డాక్టర్ సూచించాలి, సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయాలను ఎలా సూచించాలో తెలుస్తుంది” అని ఆయన చెప్పారు.

5. గర్భిణీ స్త్రీ రెండు తినాలి

మిటో. ఆండ్రే పెల్లెగ్రిన్ ఆహారం మొత్తాన్ని వంగి ఉండాలనే ఆలోచనకు శాస్త్రీయ పునాది లేదని హెచ్చరించాడు. “గర్భిణీ స్త్రీకి అవసరమైనది పోషక నాణ్యత, అధిక పరిమాణం కాదు. రెండు సహాయాలకు తినడం అతిశయోక్తి బరువు పెరగడం, ఇది తల్లి మరియు పిండం ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది” అని ఆయన వివరించారు.

6. గర్భధారణ సమయంలో జుట్టును చిత్రించడం నిషేధించబడింది

మిటో. గర్భిణీ స్త్రీలు చిత్రించవచ్చు జుట్టు. మెడికల్ కౌన్సెలింగ్ అంటే గర్భం యొక్క రెండవ త్రైమాసికంలో వేచి ఉండటం మరియు అమ్మోనియా, భారీ లోహాలు మరియు ఇతర హానికరమైన రసాయనాలు లేకుండా రంగు వేయడానికి ఎంచుకోవడం.

7. బొడ్డు యొక్క ఆకారం శిశువు యొక్క లింగాన్ని సూచిస్తుంది

మిటో. ఇమేజ్ లేదా ప్రయోగశాల పరీక్షల ద్వారా మాత్రమే సెక్స్ ధృవీకరించబడుతుంది. “బొడ్డు యొక్క ఆకారం తల్లి యొక్క శరీర నిర్మాణ కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఉదర కండరాల యొక్క టానిసిటీ వంటివి, మరియు శిశువు యొక్క లింగంతో సంబంధం లేదు” అని ఆండ్రే పెల్లెగ్రిన్ వివరించాడు.

8. ప్రతి గర్భిణీ అనారోగ్యంతో అనిపిస్తుంది

మిటో. లక్షణం సాధారణం కాని సార్వత్రికమైనది కాదు. “అనారోగ్యం ప్రతి జీవి యొక్క హార్మోన్ల ప్రతిస్పందనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొంతమంది మహిళలకు లక్షణాలు లేవు, మరికొందరు గ్రావిడ్ హైపర్సీసిస్ వంటి తీవ్రమైన పెయింటింగ్స్‌ను అభివృద్ధి చేయవచ్చు, దీనికి నిర్దిష్ట చికిత్స అవసరం” అని గైనకాలజిస్ట్ మరియు ప్రసూతి వైద్యుడు వివరించారు.

9. గర్భధారణ సమయంలో టీకాలు శిశువులో ఆటిజం లేదా జన్యు మార్పులకు కారణమవుతాయి

మిటో. సందేహాలు ఇప్పటికీ ప్రసారం అయినప్పటికీ, రోగనిరోధక శక్తి పిండంలో ఆటిజం లేదా జన్యు మార్పులకు కారణమవుతుందని శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. “గర్భధారణ సమయంలో సిఫార్సు చేసిన టీకాలు సురక్షితమైనవి మరియు తల్లి మరియు శిశువును తీవ్రమైన వ్యాధుల నుండి రక్షించడానికి అవసరం” అని నిపుణుడు వివరించాడు.

10. తల్లి మాత్రమే కాకుండా, శిశువు యొక్క రక్షణకు టీకా ముఖ్యం

నిజం. గర్భధారణలో రోగనిరోధకత క్యాలెండర్ శిశువుకు ముందే శిశువుకు ప్రతిరోధకాలను అందుకుంటుందని నిర్ధారిస్తుంది. “గర్భిణీ స్త్రీ సరిగ్గా రోగనిరోధక శక్తిని పొందుతున్నప్పుడు, ఆమె బదిలీ అవుతుంది శిశువు రక్షణజీవితంలో మొదటి నెలల్లో తీవ్రంగా ఉండే వ్యాధులను నివారించడం. సిఫార్సు చేసిన అన్ని టీకాలకు వైద్య సలహా చాలా కీలకం “అని ఆండ్రే పెల్లెగ్రిన్ ముగించారు.

నయారా కాంపోస్ చేత