పోరే ముగింపు? ప్రజలు ఎందుకు తక్కువ తాగుతున్నారు?

ఇటీవలి దశాబ్దాలలో మద్యం పెద్దల జీవితాల్లో, ముఖ్యంగా చిన్నవారి జీవితాల్లో కేంద్ర స్థలాన్ని ఆక్రమించింది. పార్టీలు, బల్లాడ్స్ మరియు వేడుకలు అనివార్యంగా పూర్తి గాజు చుట్టూ తిరుగుతున్నాయి. కానీ ఇటీవలి పోకడలు మద్య పానీయాలలో స్థిరమైన తగ్గుదలని సూచించాయి, ముఖ్యంగా జనరేషన్ Z సభ్యులలో (1997 మరియు 2012 మధ్య జన్మించారు) ఈ పరివర్తన వెనుక ఏమి ఉంటుంది?

ఆల్కహాల్ కొత్త సిగరెట్?

ఫోల్హా డి ఎస్. పాలో చేత బ్రెజిల్‌లో ప్రచురించబడిన ది ఫైనాన్షియల్ టైమ్స్ నుండి వచ్చిన ఇటీవలి కథనం, కొన్ని దశాబ్దాల క్రితం సిగరెట్లు ఆక్రమించిన మాదిరిగానే ఆల్కహాల్ ఒక స్థలాన్ని ఆక్రమిస్తుందని సూచిస్తుంది: ఆనందం యొక్క చిహ్నం దాని ప్రమాదాల గురించి కొత్త జ్ఞానం వెలుగులో పున val పరిశీలించడం ప్రారంభమవుతుంది. మరియు మరో వివరాలు: మద్యం చిన్నవారిలో విజ్ఞప్తిని కోల్పోతోంది.

కొత్త అలవాట్లు, కొత్త ప్రాధాన్యతలు

జనరేషన్ Z విచిత్రమైన ప్రవర్తన నమూనాలను చూపించింది. పరిశోధన వారు తక్కువ తాగుతున్నారని, తక్కువ సెక్స్ కలిగి ఉండటం మరియు మునుపటి తరాల నుండి భిన్నంగా సాంఘికీకరించడం అని పరిశోధన సూచిస్తుంది. డిజిటల్ లైఫ్ – సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు, ఆటలు, డిమాండ్ ఉన్న కంటెంట్ – పార్టీలు మరియు బార్‌ల ప్రపంచంతో నేరుగా దృష్టిని వివాదం చేస్తుంది. అదనంగా, ఈ తరం మద్యపానం కంటే మానసిక ఆరోగ్యం, శ్రేయస్సు మరియు సమతుల్యతతో ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తుంది.

శరీరంపై దృష్టి

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి పెరుగుతున్న ప్రశంసలు ఉన్నాయి: వ్యాయామాలు, సమతుల్య ఆహారం, నాణ్యమైన నిద్ర. ఈ సందర్భంలో, ఆల్కహాల్ – ఇది కేలరీలు, నిద్రకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది మరియు జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది – నాశనం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. “బరువు తగ్గడానికి కర్లీ” యొక్క జ్వరం, ఓజెపిక్ మరియు వంటివి కూడా ఈ దృష్టాంతంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. వినియోగదారుల ప్రవర్తనపై దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు స్పష్టంగా లేనప్పటికీ, ఈ మందులు ఆహారం కోసం మాత్రమే కాకుండా, ఆల్కహాల్ కోసం కూడా కోరికను తగ్గిస్తాయని కొత్త అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

కొత్త ప్రత్యామ్నాయాలు

ఈ మార్పు యొక్క మరొక సూచిక తక్కువ ఆల్కహాల్ లేదా ఆల్కహాల్ -ఉచిత పానీయాల సరఫరా (మరియు డిమాండ్) పెరుగుదల. వైన్లు, బీర్లు మరియు “జీరో ఆల్కహాల్” ఆత్మలు వంటి ఉత్పత్తులు సముచితంగా నిలిచిపోయాయి మరియు ఇప్పుడు సూపర్ మార్కెట్ అల్మారాలు మరియు రెస్టారెంట్లు మరియు బార్స్ మెనుల్లో పెద్ద మరియు పెద్ద ప్రదేశాలను ఆక్రమించాయి.

సురక్షితమైన మోతాదు లేదు

ఈ మార్పులో సైన్స్ కూడా దాని పాత్రను కలిగి ఉంది. ఇటీవలి పరిశోధన పాత ప్రసంగాన్ని ప్రశ్నించింది, చిన్న మోతాదులో మద్యం ప్రయోజనకరమైన ఆరోగ్య ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. బలాన్ని పొందే సందేశం ఇప్పుడు మరింత ప్రత్యక్షంగా ఉంది: సురక్షితమైన మోతాదు లేదు. కాంతి వినియోగం కూడా కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ మరియు ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

నియమం వలె మోడరేషన్

కొత్త విలువలు, శాస్త్రీయ ఆధారాలు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఉత్పత్తుల కలయిక మద్యం ఉన్న యువకుల సంబంధాన్ని తిరిగి వ్రాస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది. మోడరేషన్, ఇంతకుముందు సమూహం బలహీనత లేదా “సంరక్షణ” యొక్క చిహ్నంగా చూడవచ్చు, ఇప్పుడు “సమయం యొక్క బంతి” గా ఉంది, ఇది స్వీయ -సంరక్షణ మరియు ఎక్కువ అవగాహనతో పర్యాయపదంగా ఉంది.

ఆల్కహాల్ యుగం దాని ముగింపుకు వచ్చే అవకాశం లేదు, కానీ చాలా “పోర్న్స్” వారి రోజులను లెక్కించవచ్చు, మరియు కప్పులు సగటున ఖాళీగా కనిపిస్తాయి. మీ మద్యపానం ఎలా ఉందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా?

జైరో బౌయర్ ఒక మానసిక వైద్యుడు మరియు టెర్రాపై వారానికి వ్రాస్తాడు.