రండి, మీ చర్మానికి సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను తెలుసుకోండి

BENGKULUEKSPRESS.COM –మేకప్ వేసుకునేటప్పుడు జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు తరచూ సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారు. మేకప్ బాగా అతుక్కుపోయి ఎక్కువ కాలం ఉండేలా చూసుకోవడానికి మార్గం ఏమిటి? ఈ వ్యాసంలో మరింత చదవండి. పరిశోధన ప్రకారం, మీ చర్మం ఉపరితలంపై చేరే సూర్యుడి నుండి వచ్చే 95% UV కిరణాలు UVA కిరణాలు, ఇవి వాతావరణం ద్వారా గ్రహించబడవు.

UVA కిరణాలు (తరచుగా UV వృద్ధాప్యం అని పిలుస్తారు) పెద్ద తరంగదైర్ఘ్యం కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి అవి చర్మం యొక్క చర్మ పొరలోకి చొచ్చుకుపోతాయి మరియు రేడియేషన్ చర్మం యొక్క బాహ్యచర్మం పొర క్రింద ఉన్న చర్మ కణాలను దెబ్బతీస్తుంది.

ఇంకా చదవండి:మీకు కంటి ఆరోగ్య సమస్యలు, దగ్గరి చూపు వంటి సమస్యలు ఉండకూడదనుకుంటే ఈ 3 అలవాట్లను మానుకోండి

హైపర్పిగ్మెంటేషన్

UVA రేడియేషన్ మెలనిన్ (చర్మ వర్ణద్రవ్యం) ఉత్పత్తిని పెంచడానికి చర్మం యొక్క దిగువ ఎపిడెర్మిస్ పొరలో మెలనోసైట్ కణాలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఎందుకంటే మెలనిన్ చర్మంలోని UV రేడియేషన్‌ను గ్రహించగలదు. ఎక్కువ తరచుగా చర్మం UVA కిరణాలకు గురవుతుంది, మరింత మెలనిన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది, తద్వారా ముఖ చర్మం హైపర్పిగ్మెంటేషన్ మరియు నల్లబడుతుంది. హైపర్పిగ్మెంటేషన్ కూడా నల్ల మచ్చలు ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది, వీటిని సోలార్ లెంటిగో అంటారు. ఈ నల్ల మచ్చలు ముఖ చర్మంపై వెంటనే కనిపిస్తాయి లేదా సంవత్సరాలుగా నెమ్మదిగా ఏర్పడతాయి.

ఇంకా చదవండి:పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం కోసం ఒమేగా 9 యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు తరచుగా విస్మరించబడతాయి

వృద్ధాప్య సంకేతాల రూపాన్ని

పరిశోధన ఆధారంగా, దాదాపు 80% ముఖ చర్మం వృద్ధాప్యం UV రేడియేషన్, ముఖ్యంగా UVAకి గురికావడం వల్ల సంభవిస్తుంది. కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ కణజాలం దెబ్బతినడం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, దీని ఫలితంగా చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు కనిపిస్తాయి, చర్మం స్థితిస్థాపకత మరియు మృదుత్వం తగ్గుతుంది మరియు ముఖ చర్మం కుంగిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. చర్మం వృద్ధాప్యం జరగడం తప్పనిసరి అయినప్పటికీ, UV కిరణాల కారణంగా వేగంగా వృద్ధాప్యాన్ని సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం ద్వారా నివారించవచ్చు.

UVB కిరణాలకు గురికావడం వల్ల ముఖ చర్మ సమస్యలు

UVB (UV బర్నింగ్) కిరణాలు తక్కువ తరంగదైర్ఘ్యం కలిగి ఉంటాయి కాబట్టి అవి చర్మం యొక్క బాహ్యచర్మం యొక్క పై పొరను మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తాయి. అయినప్పటికీ, UVB కిరణాలు UVA కిరణాలతో పోలిస్తే వాటి అధిక శక్తి స్థాయిల కారణంగా ఈ పొరకు వేగంగా నష్టం కలిగిస్తాయి. మీరు సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించకపోతే, UVB కిరణాలు త్వరగా చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై కణాలను దెబ్బతీస్తాయి మరియు ముఖ చర్మంతో వివిధ సమస్యలను కలిగిస్తాయి, వాటితో సహా:

ఇంకా చదవండి:కుంగిపోతున్న రొమ్ములను ఎలా ఎదుర్కోవాలి, తద్వారా అవి మళ్లీ దృఢంగా మారుతాయి, అభద్రతాభావంతో ఉండకండి!

1. పొడి, నిర్జలీకరణ మరియు నిస్తేజమైన చర్మం

UVB రేడియేషన్‌కు గురైనప్పుడు వెంటనే సంభవించే మొదటి చర్మ సమస్య చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై నీటి కంటెంట్ మరియు సహజ నూనెలు కోల్పోవడం వల్ల పొడి మరియు నిర్జలీకరణ చర్మం. కాలక్రమేణా, చర్మం దాని ఆరోగ్యకరమైన మెరుపును కోల్పోతుంది, గరుకుగా అనిపిస్తుంది, గీతలు పడినప్పుడు పొలుసులా ఉంటుంది మరియు నిస్తేజంగా కనిపిస్తుంది.

2. స్కిన్ బర్న్స్

మూలం: