నేను ఉన్నప్పుడు నాకు డయాబెటిస్ ఉందని కనుగొన్నారు ఫిబ్రవరి 2021 లో, ఇది మరణశిక్ష అని నేను అనుకున్నాను. నేను తిరస్కరణలో ఉన్నాను, ముఖ్యంగా నేను ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తిని వ్యాయామం చేసినప్పటి నుండి.
అయినప్పటికీ, నెలల తరబడి, నేను అలసిపోయాను మరియు కొన్ని రోజులు మంచం నుండి బయటపడటం కష్టంగా ఉన్న స్థాయికి పరుగెత్తాను. నాలో కొంత భాగం ఉపశమనం కలిగించింది నేను ఈ లక్షణాలను ఎందుకు అనుభవిస్తున్నానో అర్థం చేసుకోండికానీ నేను ఎక్కువగా మునిగిపోయాను మరియు ఇది నా జీవితాన్ని ఎలా మారుస్తుందో తెలియని వారి గురించి భయపడ్డాను.
నాకు తెలుసు టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్కానీ చాలా మందిలాగే, వారు ఎలా భిన్నంగా ఉన్నారో నేను పూర్తిగా గ్రహించలేదు. మరియు పెద్ద లూప్ కోసం నన్ను విసిరినది: నాకు తక్కువ సాధారణ రకం ఉంది, 1.5.
నా రోగ నిర్ధారణ నన్ను మందగించలేదు
టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఆటో ఇమ్యూన్ పరిస్థితి, టైప్ 2 డయాబెటిస్ జన్యుశాస్త్రంతో పాటు es బకాయం మరియు వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి జీవనశైలి కారకాలకు సంబంధించినది. టైప్ 1.5 డయాబెటిస్ అంటే మీ ప్యాంక్రియాస్ నెమ్మదిగా యుక్తవయస్సులో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసేటప్పుడు, సాధారణంగా 40 ఏళ్ళ వయసులో, ఇది నా విషయంలో జరిగింది.
మీరు expect హించినట్లు, నా సోషల్ మీడియా అల్గోరిథం నా డయాబెటిస్ నిర్ధారణతో నేను పట్టుబడుతున్నాను కాబట్టి మరింత ఆరోగ్య-కేంద్రీకృతమై ఉంది. గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలను అందించే వీడియోలను నేను వందలాది, బహుశా వేలాది, వీడియోలను చూశాను. ఇది అధికంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా రోగ నిర్ధారణ ఇంకా తాజాగా ఉన్నప్పుడు.
లాన్స్ బాస్ 2021 లో టైప్ 1.5 డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది. లాన్స్ బాస్ సౌజన్యంతో
నేను నిర్ధారణ అయినప్పుడు నా ప్రాధమిక చింతలలో ఒకటి నా ప్రయాణంలో ఉన్న జీవనశైలికి దీని అర్థం ఏమిటి. నేను వేగాన్ని తగ్గించాల్సి ఉంటుందా? సమాధానం లేదు అని నేను కనుగొన్నాను. నేను ఇప్పటికీ ఎప్పటిలాగే సామాజికంగా మరియు నెరవేర్చగలను.
మధ్య *డ్రీమ్‌వర్క్స్ ట్రోల్‌ల కోసం తిరిగి కలుసుకోవడం. ఇది నేను మార్గం వెంట నిర్వహించే విషయం.
నా కుటుంబాన్ని నా డయాబెటిస్ నిర్వహణ దినచర్యలో అనుసంధానించడం కూడా సహాయపడింది. నేను ఉంటే నా భర్త ఎప్పుడూ నన్ను అడుగుతాడు నా ఇన్సులిన్ ప్యాక్ చేసింది నేను ఇంటి నుండి బయలుదేరే ముందు, నా సామాగ్రిని ప్యాక్ చేయడంలో నేను మరచిపోగలనని తెలుసుకోవడం.
లాన్స్ బాస్ తన గ్లూకోజ్ స్థాయిలను ట్రాక్ చేయడానికి CGM సెన్సార్‌ను ఉపయోగిస్తాడు. లాన్స్ బాస్ సౌజన్యంతో
నా ఇద్దరు 3 సంవత్సరాల పిల్లలు కూడా నా CGM సెన్సార్‌ను మార్చడం చూడటం సరదాగా భావిస్తారు, రియల్ టైమ్ రీడింగులను అందించే గ్లూకోజ్ స్థాయిలను కొలవడానికి మరియు నా ఫోన్‌లో నా గ్లూకోజ్ స్థాయిలను చూడటం ఇష్టం. నేను నా డయాబెటిస్‌ను పిల్లవాడికి అనుకూలమైన రీతిలో వివరించడానికి ప్రయత్నిస్తాను. వారు ఇంకా పూర్తిగా అర్థం చేసుకోకపోయినా, వారితో దాని గురించి బహిరంగంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం అని నేను భావిస్తున్నాను.
సరదా వాస్తవం: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఇప్పటికీ చక్కెరను తినగలరని నేను కూడా తెలుసుకున్నాను. అయితే, వారు దానిని జాగ్రత్తగా నిర్వహించాలి. ఖచ్చితంగా, నేను పుట్టినరోజు కేక్ కలిగి ఉంటాను, కానీ కొన్ని కాటులు. ఇది సమతుల్యత గురించి, నా గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయడం, నేను తినే విధానాన్ని పర్యవేక్షించడం మరియు భాగం నియంత్రణ గురించి. ఇప్పుడు నేను అర్ధరాత్రి నా గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పడిపోతే నా నైట్‌స్టాండ్‌లో రీస్ యొక్క వేరుశెనగ బటర్ కప్పులతో హౌసింగ్ నుండి బయటపడగలను.
నేను నా కొత్త జీవనశైలిని కనుగొన్నాను
ఐదేళ్ల క్రితం కంటే నిర్వహించడం చాలా సులభం అయిన సమయంలో డయాబెటిస్ కలిగి ఉండటం నా అదృష్టంగా భావిస్తున్నాను. మొదటిసారి CGM సెల్‌ఫోన్‌కు సమాచారం పంపినప్పుడు 2015 లో, అప్పటి నుండి, వారు మరింత ఖచ్చితమైన మరియు వివేకం పొందారు.
లాన్స్ బాస్ అతను ఇప్పటివరకు ఆరోగ్యకరమైనవాడు అని చెప్పాడు. లాన్స్ బాస్ సౌజన్యంతో
నా రోగ నిర్ధారణ ప్రారంభంలో, నా రక్తంలో చక్కెరను కొలవడానికి నేను నిరంతరం నా వేలిని ప్రసిద్ధి చెందుతున్నాను. ఇది చాలా సమయం తీసుకుంటుంది మరియు కొనసాగించడం సవాలుగా ఉంది.
ఇప్పుడు నేను డెక్స్కామ్ జి 7 నిరంతర గ్లూకోజ్ మానిటర్ (సిజిఎం) ను ఉపయోగిస్తున్నాను – నేను ఇప్పుడు రాయబారిని – ఇది నా డయాబెటిస్‌ను నిర్వహించడం సులభం చేసింది. ఈ చిన్న ధరించగలిగేది నా రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను కొలుస్తుంది మరియు ఎలక్ట్రోలైట్‌లను విలీనం చేయడం మరియు వెయిట్ లిఫ్టింగ్ వంటి నా గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నిర్వహించే అంశాలను గుర్తించడంలో నాకు సహాయపడుతుంది.
వైద్యుల సహాయంతో, నేను ఏమి కనుగొన్నాను జీవనశైలి సర్దుబాట్లు నాకు ఉత్తమంగా పని చేయండి. సోషల్ మీడియాలో నేను చూసే ఆరోగ్య సమాచారం గురించి నేను చాలా జాగ్రత్తగా ఉన్నాను, ప్రత్యేకించి ఇది లైసెన్స్ పొందిన ప్రొఫెషనల్ నుండి రాకపోతే. ఇప్పుడు నేను శబ్దాన్ని అడ్డుకుంటున్నాను, నేను ఇప్పటివరకు ఉన్న ఆరోగ్యకరమైనవాడిని మరియు నా డయాబెటిస్‌ను నిర్వహించడం నమ్మకంగా ఉన్నాను.
నేను 2025 ను నా “అవును ఇయర్” అని పిలుస్తున్నాను, అంటే నాకు ప్రయాణించడానికి మరియు నేను చేయగలిగిన ప్రతిదాన్ని అనుభవించడానికి ప్రతి అవకాశాన్ని తీసుకోవడం. నా డయాబెటిస్ నిర్ధారణ ప్రారంభ రోజుల్లో నేను ఎలా భావించాను.
