డైటీషియన్ నుండి విమానాశ్రయంలో మధ్యధరా ఆహారం కోసం తినడానికి ఉత్తమ స్నాక్స్

ఫార్మర్స్ ఫ్రిజ్, తాజా ఆహార ఎంపికలను విక్రయించే రిఫ్రిజిరేటెడ్ వెండింగ్ మెషిన్, దాదాపుగా విస్తరించింది 20 యుఎస్ విమానాశ్రయాలు (ఇతర ప్రదేశాలతో పాటు) గత దశాబ్దంలో లేదా అంతకంటే ఎక్కువ. నాకు గణనీయమైన ఏదైనా అవసరమైతే, నేను చూసే మొదటి విషయం ఇది.

భోజనం తాజాగా రుచి చూసి తినడానికి సిద్ధంగా ఉందని నేను ఇష్టపడుతున్నాను. నాకు ఇష్టమైనది పెస్టో పాస్తా బౌల్ఇది వెజిటేజీలు మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి మధ్యధరా పదార్ధాలతో తయారు చేయబడింది.

నేను సాంప్రదాయ భోజనం లేదా విందులను కోల్పోయినప్పుడు తేలికపాటి భోజనం కావడానికి ఇది హృదయపూర్వకంగా ఉంటుంది

నేను ప్రయాణించేటప్పుడు నేను ఎల్లప్పుడూ గింజల కోసం చేరుకుంటాను ఎందుకంటే అవి మధ్యధరా ఆహారం యొక్క ప్రధానమైనవి మరియు మంచి మూలం మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్.

జీడిపప్పు నాకు ఇష్టమైనది – నేను వాటిని చాలా సంతృప్తికరంగా ఉన్నాను.

సహేల్ స్నాక్స్ దానిమ్మ-వనిల్లా జీడిపప్పులు, ముఖ్యంగా, నాకు ఆట మారేవి. టార్ట్ దానిమ్మ-రుచిగల ఆపిల్ భాగాలు మరియు సువాసనగల మడగాస్కర్ వనిల్లాతో రిచ్, నట్టి రుచి జతలు బాగా ఉంటాయి.

వారు నా గో-టు-ఆహ్లాదకరమైన చిరుతిండి, నేను కదలికలో ఉన్నప్పుడు నాకు ఆజ్యం పోస్తుంది మరియు సంతోషంగా ఉంటుంది.

ప్రత్యర్థి మరియు ప్రీబయోటిక్ సోడా ప్లాంట్ ఫైబర్‌తో, సాంప్రదాయ శీతల పానీయాలకు రిఫ్రెష్, మరింత గట్-ఫ్రెండ్లీ ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందిస్తుంది.

టన్ను అదనపు చక్కెర లేకుండా ఫిజీ డ్రింక్ కోసం నా కోరికను ఎలా సంతృప్తిపరుస్తుందో నాకు చాలా ఇష్టం, ఇది మధ్యధరా ఆహారంలో పెద్ద భాగం కాదు. సుదీర్ఘ ప్రయాణ రోజులలో క్రాష్ లేకుండా ఒక కెన్ నన్ను శక్తివంతం చేస్తుంది మరియు సమతుల్యతతో ఉంచుతుంది.

మీరు ఒలిపాప్‌ను కనుగొనలేకపోతే, ఇతర బ్రాండ్లు వంటివి సంస్కృతి పాప్ మరియు పాపి ఇలాంటి పానీయాలు చేస్తారు.

పాప్‌కార్న్ ఒక ధాన్యం – ఒకటి మధ్యధరా ఆహారం యొక్క మూలస్తంభాలు – మరియు నేను చాలా సంతృప్తికరమైన చిరుతిండిగా ఉన్నాను. అదనంగా, ఇది ఫైబర్ యొక్క మంచి మూలం, ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.

లెస్సర్ ఈవిల్ యొక్క హిమాలయన్ గోల్డ్ పాప్‌కార్న్ పాల రహితమైనది మరియు వెన్న-రుచిగల కొబ్బరి నూనె మరియు హిమాలయ సముద్ర ఉప్పుతో తయారు చేయబడింది. నేను ఏదో క్రంచీ కావాలనుకున్నప్పుడు విమానాశ్రయాలలో నేను చేరే బ్రాండ్ ఇది.

ఆలివ్లు చేర్చడానికి రుచికరమైన మరియు అనుకూలమైన మార్గం ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు నా రోజులోకి. వారి గొప్ప, బ్రైని రుచి సంతృప్తికరంగా మరియు రిఫ్రెష్ అవుతుంది, ఇది ప్రయాణంలో శీఘ్ర కాటుకు అద్భుతమైన ఎంపికగా మారుతుంది.

నేను సింగిల్-సర్వ్ ప్యాక్‌లను కనుగొనగలిగినప్పుడు నేను ప్రత్యేకంగా ప్రేమిస్తున్నాను ఎందుకంటే అవి భాగం పరిమాణాలను నిర్వహించడం మరియు ప్రతిదీ తాజాగా ఉంచడం సులభం చేస్తాయి.

నా విమానాశ్రయం మరియు ఇతరులకు వెళ్ళడానికి నేను ముత్యాలు ఆలివ్లను కనుగొన్నాను, మరియు కంటైనర్ ఎలా ముందే ఎండిపోతుందో నేను ప్రత్యేకంగా ఇష్టపడుతున్నాను. నేను విమానంలో ఆలివ్ రసంతో గందరగోళానికి గురికావడం లేదు.

నేను విమానాశ్రయంలో ఉన్నప్పుడు అండర్ కవర్ క్వినోవా క్రిస్ప్స్ నాకు ఇష్టమైన విందులలో ఒకటి. ఎక్కువ చక్కెర లేకుండా నా తీపి దంతాలను సంతృప్తి పరచడానికి సహాయపడే సరళమైన పదార్ధాల బ్రాండ్ ఉపయోగించడం నాకు చాలా ఇష్టం.

అల్పాహారంలో రిచ్ చాక్లెట్ మరియు ఇతర సువాసనలలో పూసిన మంచిగా పెళుసైన క్వినోవా ఉంటుంది. ఇది సంతృప్తికరమైన క్రంచ్ మరియు తృణధాన్యాలు, ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ యొక్క మోతాదును అందిస్తుంది.

మీ విమానాశ్రయంలో అండర్కవర్ అందుబాటులో లేకపోతే, ఇతర క్వినోవా ఆధారిత సమూహాలు, బార్‌లు లేదా CRISPS కోసం చూడండి.

నేను తరచూ హార్వెస్ట్ స్నాప్‌ల సంచిని స్నాగ్ చేస్తాను, ముఖ్యంగా నేను నా 9 ఏళ్ల కుమార్తెతో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు. ఇది మా ఇద్దరికీ బాగా పనిచేసే స్నాక్స్ ఒకటి.

అవి ఆకుపచ్చ బఠానీల నుండి తయారవుతాయి మరియు చక్కని ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్లను అందిస్తాయి, ఇది సుదీర్ఘ పర్యటనలలో మమ్మల్ని పూర్తి మరియు ఆజ్యం పోస్తుంది.

అవి వేయించిన బదులు కాల్చినందున, సాధారణ చిప్‌లతో పోలిస్తే అవి తేలికైన ఎంపికగా భావిస్తాయి.

మీరు ఈ బ్రాండ్‌ను కనుగొనలేకపోయినా, మీరు ఇతర పండ్లు- లేదా వెజ్జీ-ఆధారిత చిప్ ప్రత్యామ్నాయాలను చూస్తారు. చాలా సంకలనాలు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి పదార్ధాల జాబితా ద్వారా దాటవేయండి.