కిటికీని ఎందుకు చూస్తూ ఉండి, కార్యాలయ కోచ్ చేత సమయం వృధా కాదు

ఉత్పాదకతను పెంచడం గురించి ఆలోచించేటప్పుడు కిటికీని చూడటం మొదటి విషయం కాకపోవచ్చు.

మోటివేషనల్ స్పీకర్ మరియు కార్యాలయ కోచ్ అయిన కిర్స్టీ హల్స్, ఇది మా పనిలో ఆనందం మరియు సృజనాత్మకతను కనుగొనడంలో మాకు సహాయపడుతుందని భావిస్తుంది.

“డోంట్ ప్రమాణం పని: ది రూల్ బ్రేకర్స్ గైడ్ టు వర్క్ ప్లేస్ బ్రిలియన్స్” రచయిత, అంతరిక్షంలోకి చూడటం వారి సమయాన్ని విలువైన ఉపయోగం అని ఆమె తరచుగా ప్రజలకు చెబుతుంది.

“ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ నవ్వుతారు” అని ఆమె బిజినెస్ ఇన్సైడర్‌తో అన్నారు. “ఇది హాస్యాస్పదంగా ఉండటం రాడికల్ కాదా? ఆలోచన విలువైనది కాదని, ఇది ఒక భావనగా కూడా ఫన్నీ అని అనుకోవటానికి మేము చాలా షరతు పెట్టాము.”

ఒక పరిమితి ఉంది, అయితే, మీ మెదడు కొంతకాలం కిటికీ నుండి చూడమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంటే, శ్రద్ధ వహించడం మంచిది, హల్స్ చెప్పారు.

“మీ మెదడు మంచు భూగోళం లాంటిది. మీరు మంచు భూగోళాన్ని కదిలించినట్లయితే, అది చాలా ధ్వనించేది, ఆపై అది నెమ్మదిగా స్థిరపడటం ప్రారంభిస్తుంది – మరియు సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మాకు స్థిరపడిన మంచు భూగోళం అవసరం.”

బర్న్-అవుట్ గర్ల్‌బాస్

హల్స్ యొక్క మొదటి వ్యాపారం ఒక పెద్ద మార్కెటింగ్ ఏజెన్సీ, ఆమె 26 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రారంభమైంది.

బయటి నుండి, ఆమె చాలా విజయవంతమైంది, వర్జిన్ అట్లాంటిక్ మరియు ఐబిఎం వంటి భారీ ఖాతాదారులను దిగడం, లండన్ మరియు శాన్ఫ్రాన్సిస్కోలలో కార్యాలయాలు ప్రారంభించడం మరియు ఆమె బృందాన్ని విస్తరించడం.

అయితే, ఆమె 20 ల చివరలో ఆమె తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పులను అనుభవించడం ప్రారంభించింది. కొన్ని పరీక్షల తరువాత, వైద్యులు ఆమె గుండె బాగానే ఉందని తేల్చారు, కానీ ఆమెకు భయాందోళనలు ఉన్నాయి.

హల్స్, ఒక వెయ్యేళ్ళ పెరిగింది “గర్ల్‌బాస్” యుగంలోకృషి మరియు విజయానికి ప్రాధాన్యత ఇచ్చినప్పుడు.

“నేను దానిని నిర్వహిస్తున్నానని అనుకున్నాను,” ఆమె చెప్పింది. “నేను స్థితిస్థాపకతలో బలంగా ఉన్నాను మరియు స్త్రీలు కండిషన్ చేయబడ్డారు, కాని నా శరీరం ఈ సూక్ష్మ సూచనలన్నింటినీ నాకు ఇస్తోంది.”

హల్సే ఆమెకు మార్పు అవసరమని గ్రహించాడు, కాబట్టి విజయం మరియు పని యొక్క న్యూరోసైన్స్ గురించి మరియు మనల్ని ఉత్పాదక జీవులను చేస్తుంది.

ఇప్పుడు, ఆమె ఒక విశ్వాస కోచ్, లింక్డ్ఇన్, అమెజాన్ మరియు స్పాటిఫైతో సహా టాప్ కంపెనీలలో ప్రజలకు శిక్షణ ఇస్తాడు, మరింత నమ్మకంగా ఉండటానికి మరియు ప్రజలలో ఉత్తమమైన వాటిని బయటకు తీసుకురావడానికి కార్యాలయాలు ఎలా నిర్మించబడాలి.

ఇక్కడ ఆమె అగ్ర సలహా ఉంది:

1. మీ భావోద్వేగాలను విస్మరించవద్దు

భావోద్వేగాలు స్వాగతం కానప్పుడు, 1950 లలో చాలా కార్యాలయాలు ఇప్పటికీ పనిచేస్తున్నాయని హల్స్ చెప్పారు.

మా స్వంత వ్యక్తిత్వాలపై మేధో దృ g త్వం ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం అనేది మానవులు సహజంగా ఎలా పనిచేస్తుందో కాదు, చాలా మంది ప్రజలు తమలో తాము పనిలో లేరని లేదా ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్‌ను అభివృద్ధి చేస్తున్నారని భావిస్తారు.

“మేము ఒక రకమైన వ్యక్తిత్వ మార్పిడి కలిగి ఉండాలని మరియు అకస్మాత్తుగా ఈ తీవ్రమైన, బలమైన ప్రొఫెషనల్ అయినట్లు మాకు అనిపిస్తే, అది మన తలపైకి వస్తుంది” అని హల్స్ చెప్పారు. “మేము భావోద్వేగ జీవులు. మేము భావోద్వేగ నిర్ణయాలు, భావోద్వేగ ఎంపికలు తీసుకుంటాము.”

AI యుగంలో, మృదువైన నైపుణ్యాలు కార్మికులకు నిలబడటానికి సహాయపడతాయని హల్స్ భావిస్తాడు.

2. మీ కోసం ఆట ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకోండి

ఆటకు వ్యతిరేకం పని కాదని హల్స్ చెప్పాడు; ఇది నిరాశ. ఆట అనేది “ఆహారం మరియు నీరు వలె” అవసరం.

అడవిలో పరుగెత్తటం లేదా బోర్డు ఆటలు ఆడటం వంటి వారు చిన్నగా ఉన్నప్పుడు ప్రజలు వినోదం కోసం ఏమి ఇష్టపడతారని ఆమె తరచుగా అడుగుతుంది. “అప్పుడు నేను వారిని ‘మీ పనికి ఎలా కనెక్ట్ చేయవచ్చు?’ వాస్తవానికి ఎల్లప్పుడూ స్పష్టమైన మార్గం ఉంది, “అని హల్స్ చెప్పారు.

ఇది వారానికి ఒక గంట కుమ్మరి తరగతి తీసుకోవడం, పెయింటింగ్ చేయడం, గిటార్ వాయించడం, యోగా క్లాస్ తీసుకోవడం లేదా పరుగు కోసం వెళ్లడం వంటివి కావచ్చు. “మీరు ఇష్టపడేది మీ సృజనాత్మకత మరియు నెరవేర్పుకు నిజంగా ఆజ్యం పోస్తుంది.”

3. మీరు మీ ఉత్తమమైన ఆలోచన ఎక్కడ చేస్తున్నారో పని చేయండి

గురించి చింతించటానికి బదులుగా కష్టపడి పనిచేసే అవగాహన లేదా ప్రదర్శనపరంగా బిజీగా ఉన్నారుమీరు మీ ఉత్తమమైన ఆలోచన ఎక్కడ చేస్తున్నారో హల్స్ సిఫార్సు చేస్తున్నాడు: “మేము మా ఆలోచనల కోసం చెల్లించాము, మా ఆలోచన కోసం మేము చెల్లించాము.”

హల్స్ మాట్లాడుతూ, ప్రజలు ఆమె ఉత్తమమైన ప్రదేశాన్ని షవర్‌లో తరచుగా చెబుతారు, ఎందుకంటే “ఆవిష్కరణ నాడీపరంగా నిశ్శబ్దంగా ఉంటుంది.” విండోను చూడటం ఇలాంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

“మేము ఎప్పటికప్పుడు చల్లని విషయాలతో ముందుకు వస్తున్నాము, కానీ మీ మెదడు వేగంగా వెళుతున్నప్పుడు మరియు మీరు పనులు చేస్తున్నప్పుడు మరియు మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితా నుండి మీరు విషయాలను టిక్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ వినూత్న ఆలోచనలను ఎప్పటికీ వినలేరు” అని ఆమె చెప్పింది.

“షవర్‌లో మా ఉత్తమ ఆలోచనలు ఉన్నాయని కాదు, మీరు వాటిని వినగలిగే ఏకైక సమయం ఇదే.”