లిండ్సే బురో: మానసిక స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించడానికి ఎలా రన్నింగ్ సహాయపడింది

లిండ్సే బురో మంచం మీద జియోవన్నా ఫ్లెచర్‌తో 5 కె పోడ్‌కాస్ట్‌కు మాట్లాడుతుంటాడు, నడుస్తున్నప్పుడు ఆమె పట్టుదల ఆమెకు జీవితంలో స్థితిస్థాపకత పెరగడానికి ఎలా సహాయపడింది.

లిండ్సే తన దివంగత భర్త రగ్బీ లీగ్ లెజెండ్ రాబ్ బురో జ్ఞాపకార్థం రెండు వారాల్లో రెండు మారథాన్‌లను నడుపుతున్నాడు.

BBC శబ్దాలలో వినండి: 5 కె పోడ్కాస్ట్ కు మంచం