హెక్ ర్యాన్ సీక్రెస్ట్ అతని బిజీ షెడ్యూల్ మధ్య ఎలా ఉందో నేను ఎప్పుడూ ఆలోచిస్తున్నాను, చివరకు ఎవరో అతనిని దాని గురించి అడిగారు
ఆ ఉద్యోగాల సంఖ్య ర్యాన్ సీక్రెస్ట్ హోల్డ్స్ – ముఖ్యంగా అవి పెద్ద హోస్టింగ్ గిగ్స్ – కొన్నేళ్లుగా ఆశ్చర్యపోయారు. మధ్య వీల్ ఆఫ్ ఫార్చ్యూన్ (దీని కొత్త సీజన్ ఇప్పుడే ప్రదర్శించబడింది 2025 టీవీ షెడ్యూల్), అమెరికన్ ఐడల్అతని అమెరికన్ టాప్ 40 రేడియో షో మరియు మరిన్ని, మనిషి నిద్రించడానికి సమయం దొరికినప్పుడు నేను ఎప్పుడూ ఆలోచిస్తున్నాను. సరే, చివరకు ఎవరో అతనిని ఆ ప్రశ్న అడిగారు.
ర్యాన్ సీక్రెస్ట్ యొక్క రెండవ సీజన్ కొత్త హోస్ట్ వీల్ ఆఫ్ ఫార్చ్యూన్ ఇప్పుడే ప్రారంభమైంది (తో ఎపిసోడ్లు ఇప్పుడు స్ట్రీమింగ్ తదుపరి రోజు హులు చందా లేదా నెమలి చందా) గత సంవత్సరం నుండి స్వాధీనం చేసుకున్న తరువాత పాట్ రాకర్. సీక్రెస్ట్ యొక్క ఇప్పటికే పూర్తి షెడ్యూల్కు గేమ్ షో జోడించినప్పటికీ, అతను అభిమానులకు హామీ ఇస్తాడు, అతను కొంత కళ్ళు పొందడానికి సమయాన్ని కనుగొంటానని, చెప్పి ప్రజలు::
నేను నిద్రపోతాను. అందరూ నన్ను అడుగుతారు, నేను నిద్రపోతున్నానా? ఇది ఇలా ఉంది, నేను వెంటనే మంచానికి వెళ్తాను, నాకు మంచి రాత్రి నిద్ర వస్తుంది. కానీ ఇది నిద్ర మధ్య చాలా జామ్ ప్యాక్ చేయబడింది.
ఒకదాన్ని హోస్ట్ చేయడంతో పాటు ఎప్పటికప్పుడు ఉత్తమ ఆట ప్రదర్శనలు పైన పేర్కొన్న ఇతర ప్రదర్శనలు, ర్యాన్ సీక్రెస్ట్ పిల్లల పుస్తకాన్ని కూడా ప్రచురించాడు, మేక్-నమ్మినవారుతన ర్యాన్ సీక్రెస్ట్ ఫౌండేషన్ ద్వారా పీడియాట్రిక్ ఆసుపత్రులతో కలిసి పనిచేస్తాడు మరియు వీక్లీ సిండికేటెడ్ రేడియో షోను నిర్వహిస్తాడు ర్యాన్తో గాలిలోఇతర విషయాలతోపాటు, అవును, అతని మేల్కొనే గంటలు త్వరగా ఎలా నిండిపోతాయో చూడవచ్చు.
అతను ఎందుకు కోరుకుంటున్నాడో అర్ధమే 15 నిమిషాల విరామాలను తగ్గించండి మధ్య వీల్ ఆఫ్ ఫార్చ్యూన్ 9 నిమిషాలకు టేపింగ్లు. మీరు ర్యాన్ సీక్రెస్ట్ అయినప్పుడు ప్రతి సెకను లెక్కించబడుతుంది.
తదుపరి కార్యాచరణతో నిండిన రోజుకు అతను తగినంత రిఫ్రెష్ అయ్యాడని నిర్ధారించుకోవడానికి వెంటనే నిద్రపోవడం కోసం, న్యూ ఇయర్ రాకిన్ ఈవ్ హోస్ట్కు ఒక ట్రిక్ ఉంది. అతను ఇలా అన్నాడు:
నేను ప్రయాణించే ప్రత్యేక దిండు ఉంది. కాబట్టి నేను ఉన్న ప్రతిచోటా, నా స్వంత దిండు వచ్చింది, అది నన్ను చాలా తేలికగా నిద్రపోయేలా చేస్తుంది.
ఇది చాలా మంచి ఆలోచన, అతను తన విశ్రాంతి పొందడం ఎంత ముఖ్యమో. తిరిగి 2020 లో అభిమానులు ర్యాన్ సీక్రెస్ట్ స్ట్రోక్ కలిగి ఉందని అనుకున్నాడు అతని ముఖం పడిపోయినప్పుడు మరియు అతని ప్రసంగం ఈ సమయంలో మందగించడం ప్రారంభించింది అమెరికన్ ఐడల్లైవ్ ఫైనల్. హోస్ట్ అతని చెప్పారు వైరల్ ఆరోగ్య భయం అలసట కారణంగా ఉందిమరియు తరువాతి సంవత్సరాల్లో, అతను నివేదించాడు అధిక పని చేయకపోవడం మంచిది.
నిజానికి, అతను దూరంగా వెళ్ళిన కారణం కెల్లీ మరియు ర్యాన్లతో నివసిస్తున్నారు ఆరోపించారు ప్రయాణం యొక్క బర్న్ అవుట్ మానుకోండి లాస్ ఏంజిల్స్ మరియు న్యూయార్క్ మధ్య ముందుకు వెనుకకు.
ప్రతి ఒక్కరి ఆరోగ్యంలో నిద్ర ఒక ముఖ్యమైన భాగం, కానీ మీరు ర్యాన్ సీక్రెస్ట్ వలె బిజీగా ఉన్నప్పుడు మానసిక మరియు శారీరక పునరుద్ధరణను పొందడం చాలా ముఖ్యం – శారీరక టోల్ గురించి చెప్పనవసరం లేదు వీల్ ఆఫ్ ఫార్చ్యూన్ తో తీసుకుంటుంది పోటీదారులు అతనితో శారీరకంగా ఉంటారునేలను కొట్టడానికి అతని ప్రవృత్తి అతని బ్రేక్ డ్యాన్సింగ్ కదలికలను చూపించుమరియు జున్ను భారీ బ్లాకుల తర్వాత వెంబడించడం.
చురుకుగా ఉండడం హోస్ట్కు మెలకువగా ఉండటానికి సహాయపడుతుందని నేను ess హిస్తున్నాను, మరియు అతని తల రెండవసారి అతను నిద్రపోతాడో నేను ఖచ్చితంగా చూడగలను. అతను విశ్రాంతి తీసుకున్నాడని నేను నమ్ముతున్నాను, ఎందుకంటే క్రొత్తది వీల్ ఆఫ్ ఫార్చ్యూన్ సీజన్ ఇప్పుడే ప్రారంభమైంది – దానితో చక్రం మీద కొత్త చీలిక. మీ స్థానిక జాబితాలను మీ ప్రాంతంలో ఆడుతున్నప్పుడు చూడటానికి లేదా మరుసటి రోజు పీకాక్ లేదా హులులో ఎపిసోడ్లను స్ట్రీమ్ చేయండి.
Source link
