సింగిల్స్‌కి అనారోగ్యం కలిగించేలా చేయడం ఆల్కహాల్ కాదు – ఇది హాని హ్యాంగోవర్

నేను వ్యక్తి అని చెప్పడానికి సరైన సమయం ఎప్పుడు డేటింగ్ నా దివంగత తాతకి ఇష్టమైన పుదీనా రకం గురించి?

హింజ్ ఇటీవల ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాని వినియోగదారులలో 30,000 మందిని సర్వే చేసింది మరియు 52% మంది ‘వల్నరబిలిటీ హ్యాంగోవర్’ అని పిలవబడే దాన్ని అనుభవించినట్లు కనుగొన్నారు.

వాస్తవానికి అమెరికన్ విద్యావేత్త బ్రెనే బ్రౌన్ రూపొందించారు, ఇది ‘ఒక తేదీలో మానసికంగా ఓపెన్ అయిన తర్వాత ఆ బహిర్గతమైన, రెండవ ఊహించిన అనుభూతి’ని సూచిస్తుంది – ఇది మీరు అవతలి వ్యక్తి గురించి ఎంత శ్రద్ధ చూపుతున్నారో లేదా మీ కుటుంబ వైద్య చరిత్ర యొక్క వివరణాత్మక తగ్గింపును తెలియజేస్తుంది.

భయం యొక్క ఈ పోస్ట్-షేరింగ్ వేవ్ సాధారణంగా తేదీ తర్వాత రోజు సంభవిస్తుంది, ఇది సాంప్రదాయ ఆల్కహాల్-ప్రేరిత వలె ఆత్రుత.

మీరు చుట్టూ తిరుగుతున్నారు, మీ మొదటిదాన్ని సిప్ చేస్తున్నారు చదునైన తెలుపు రోజు. ఆపై మీరు మీ చిన్ననాటి చిట్టెలుకతో మీ సహ-ఆధారిత సంబంధాన్ని గురించి చాలా కథలను జారవిడుచుకున్నారని గుర్తుంచుకోండి.

అకస్మాత్తుగా, మీరు A మెంటీ బి గ్రేడ్‌లో ఉన్నారు.

డేటింగ్ అనేది ఒక జూదం లాగా అనిపిస్తుంది

దుర్బలత్వం అంత పెద్ద విషయంగా ఎందుకు అనిపిస్తుంది? డాక్టర్ మడేలిన్ రోంట్రీ, మనస్తత్వవేత్త మరియు సంబంధాల నిపుణుడు చెప్పారు మెట్రో ఇది ఇద్దరు సాధారణ నేరస్థులకు వస్తుంది: సోషల్ మీడియా మరియు మహమ్మారి.

‘ప్రతి పరస్పర చర్యను ఆన్‌లైన్‌లో స్క్రీన్‌షాట్ చేయవచ్చు, షేర్ చేయవచ్చు లేదా విడదీయవచ్చు, దుర్బలత్వాన్ని అధిక పందెం జూదంగా మారుస్తుంది’ అని ఆమె చెప్పింది.

యువ డేటర్లు ఈ ఒత్తిడిని చాలా తీవ్రంగా అనుభవించవచ్చు, ఆమె జతచేస్తుంది, ఎందుకంటే ప్రపంచం లాక్ డౌన్ అయ్యే ముందు మేము అభ్యాసాన్ని పొందలేకపోయాము.

‘Gen Z సాంఘికీకరణ అవకాశాలను కోల్పోయింది, ఫలితంగా భావోద్వేగ కనెక్టివిటీలో శిక్షణ-గ్రౌండ్‌ను దోచుకుంది, తిరస్కరణకు స్థితిస్థాపకతను తగ్గించే నాక్-ఆన్ ప్రభావంతో.’

డేటింగ్ యాప్‌లు, జాబ్ హంట్‌లు మరియు సోషల్ ఫీడ్‌ల అంతటా స్థిరమైన “నోస్” Gen Z ముఖం యొక్క యాంప్లిఫికేషన్ జోడించబడింది, సమ్మేళనాలు అని డాక్టర్ రోంట్రీ జోడించారు. ఆందోళన మరియు ఒక రకమైన భావోద్వేగ దహనం.

హింజ్ రిపోర్ట్‌లోని అత్యంత ఆసక్తికరమైన డేటా ఏమిటంటే, 48% Gen Z పురుషులు భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యానికి దూరంగా ఉన్నారు, ఎందుకంటే వారు ‘అతిగా’ అనిపించడం ఇష్టం లేదు.

ఆ ఆలోచనకు మనం విషపూరిత పురుషత్వానికి కృతజ్ఞతలు చెప్పవచ్చు, ఎందుకంటే ఏమి ఊహించండి? వాస్తవానికి, చాలా మంది డేటర్లు హానిని స్వాగతించారు.

మో అరి బ్రౌన్, హింజ్‌తో కలిసి పనిచేస్తున్న థెరపిస్ట్ చెప్పారు మెట్రో: “చాలా ఎక్కువ” అని మనం తరచుగా భయపడుతున్నప్పటికీ, కేవలం 19% డేటర్లు మాత్రమే ఇతర వ్యక్తుల దుర్బలత్వం తమకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుందని హింజ్ పరిశోధన చూపిస్తుంది.’

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మిగిలిన 81% మంది దానిలో ఉన్నారు లేదా పూర్తిగా అస్పష్టంగా ఉన్నారు.

మో కొనసాగిస్తున్నాడు: ‘డేటింగ్ చేస్తున్నప్పుడు ఎవరైనా తమను “చాలాంట్” చేయాలని కోరుకుంటున్నారని మహిళలు స్పష్టం చేయడం సర్వసాధారణంగా మారింది (అంటే నాన్‌చాలెంట్‌కి వ్యతిరేకం). చాలా మంది డేటర్‌లు, లింగంతో సంబంధం లేకుండా, భావోద్వేగ లోతును కోరుకుంటున్నారని మేము కనుగొన్నాము; వారు దానిని భిన్నంగా చేరుకుంటారు.

‘డేటర్‌లకు నా ప్రోత్సాహం ఒకరికొకరు సందేహం యొక్క ప్రయోజనాన్ని అందించడం: చాలా మంది వ్యక్తులు లోతైన కనెక్షన్‌లను నివారించడం లేదు; అవతలి వ్యక్తి దాని కోసం స్థలం ఇస్తాడని వారు ఆశిస్తున్నారు.

కూల్‌గా ప్లే చేయడం డేటింగ్‌లో మన కవచం

వైరల్ అయిన ‘బాయ్‌ఫ్రెండ్ ఉండటం ఇప్పుడు ఇబ్బందికరంగా ఉందా?’ నుండి వ్యాసం వోగ్ఈ దుర్బలత్వ హ్యాంగోవర్‌లు నేరుగా ‘నిశ్శబ్ద సంబంధాలు’ మరియు ‘సాఫ్ట్ లాంచ్‌లు’ ఎంపిక చేసుకునే డేటర్‌లతో ముడిపడి ఉన్నాయా అని డాక్టర్ రోంట్రీ ఆశ్చర్యపోతున్నారు, కాబట్టి వారు డైవింగ్ చేయకుండానే నీటిని పరీక్షించవచ్చు.

‘నేను దీనిని అవగాహన కలిగిన స్వీయ-సంరక్షణగా చూస్తాను, కానీ ఇది ఎప్పుడూ రాని గ్రీన్ లైట్ కోసం ప్రతి ఒక్కరూ వేచి ఉండే ప్రతిష్టంభనను సృష్టిస్తుంది’ అని ఆమె చెప్పింది.

నా డేట్ కోచింగ్ వర్క్‌లో నేను దీన్ని తరచుగా చూస్తాను, ప్రజలు మొదటి కదలికను చేయకూడదని పక్షవాతానికి గురవుతారు, ఇది చాలా ఎక్కువగా ఉంది . ‘DTR’ (సంబంధాన్ని నిర్వచించడం) వంటి సాన్నిహిత్యం నుండి నిర్లిప్తత విపరీతంగా ఎలా మారుతుందో మనం చూడవచ్చు మరియు ఇప్పుడు మనకు “పరిస్థితులు” మరియు నిబద్ధత లేని లేబుల్‌ల పెరుగుదల ఉంది.’

డేటర్‌లు డేటింగ్‌లో ఇబ్బందిని నివారించడానికి ప్రయత్నించిన మార్గాలలో ఒకటి మన్మథుడు ఆడటానికి సాంకేతికతపై ఎక్కువగా ఆధారపడటం.

హింగే యొక్క నివేదిక కూడా యువ డేటర్‌లు కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించడానికి కొత్త మార్గాలతో ప్రయోగాలు చేస్తున్నాయని చూపిస్తుంది-‘వాయిస్ నోట్స్ నుండి 60% యువకుల (18–22 ఏళ్ల వయస్సు) Gen Z డేటర్‌లు డేటింగ్‌లో సహాయం చేయడానికి AIని ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.’

కానీ మీరు లేయర్డ్, లోతైన, ముఖాముఖి సంభాషణలలో పాల్గొనడం మరింత సుఖంగా భావించే వ్యక్తి అయితే?