శాస్త్రవేత్తలు ధూమపానం, బూజ్ మరియు తక్కువ వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఖచ్చితమైన వయస్సును గుర్తించారు

పాప్ స్టార్ అడిలెనటీమణులు ఎమ్మా స్టోన్, లిల్లీ కాలిన్స్ మరియు నటుడు గ్లెన్ పావెల్ గమనించండి.

ధూమపానం, భారీగా మద్యపానం మరియు వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి చెడు అలవాట్లు 36 సంవత్సరాల వయస్సులో తమ నష్టాన్ని ప్రారంభించడం ప్రారంభిస్తాయి -ఇది పైన పేర్కొన్న ప్రముఖులు -పరిశోధకులు పేర్కొన్నారు.

జీవితంలో ప్రారంభంలో అనారోగ్యకరమైన దుర్గుణాలను ముంచెత్తడం సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యాన్ని కలిగి ఉన్న అసమానతలను పెంచుతుంది.

అధ్యయనం కోసం, శాస్త్రవేత్తలు 1959 లో 61 ఏళ్ళ వరకు జన్మించిన వందలాది మంది పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని ట్రాక్ చేశారు.

వారి చిన్న సంవత్సరాల్లో స్థిరంగా పొగబెట్టిన, బూజ్ చేసిన మరియు లాంఛన చేసిన వారిని వారు కనుగొన్నారు.

ముఖ్యంగా, వారి ఆరోగ్యం 36 సంవత్సరాల వయస్సులో తగ్గడం ప్రారంభమైంది.

ఈ వయస్సు బ్రాకెట్‌లోకి వచ్చే ఇతర ప్రసిద్ధ పేర్లలో గాయకుడు రిహన్న యొక్క భాగస్వామి, రాపర్ ఎ $ ఎపి రాకీ, పారిస్ నటి లిల్లీ కాలిన్స్ మరియు హ్యారీ పాటర్ స్టార్ రూపెర్ట్ గ్రింట్ లలో ఎమిలీ ఉన్నారు.

“మా పరిశోధనలు ప్రమాదకర ఆరోగ్య ప్రవర్తనలను వీలైనంత త్వరగా పరిష్కరించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను హైలైట్ చేస్తాయి, సంవత్సరాలుగా నష్టం జరగకుండా నిరోధించకుండా ఉండటానికి” అని లౌరియా విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన డాక్టర్ టియా కెకెలినెన్ అన్నారు ఫిన్లాండ్.

జీవితంలో ప్రారంభంలో అనారోగ్యకరమైన దుర్గుణాలను ముంచెత్తడం సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యాన్ని కలిగి ఉన్న అసమానతలను పెంచుతుంది. చిత్రాలు, నటి ఎమ్మా స్టోన్, 36

అధ్యయనం కోసం, శాస్త్రవేత్తలు 1959 లో జన్మించిన వందలాది మంది పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని 61 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు ట్రాక్ చేశారు. చిత్రాలు, ఎవరైనా తప్ప మీరు నటుడు గ్లెన్ పావెల్, 36

‘యువతలో చెడు అలవాట్లు తరువాత జీవితంలో మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యానికి సంబంధించినవి.

‘గుండె జబ్బులు మరియు క్యాన్సర్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు మూడొంతుల మరణాలకు కారణమవుతాయి. కానీ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి ఈ అనారోగ్యాలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు ప్రారంభ మరణం యొక్క అసమానతలను తగ్గించవచ్చు.

‘ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లకు మారడం ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు. మిడ్‌లైఫ్‌లో ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అవలంబించడం వల్ల వృద్ధాప్యంలో కూడా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ‘

వ్యాయామం లేకపోవడం ముఖ్యంగా శారీరక ఆరోగ్యంతో ముడిపడి ఉంది, ధూమపానం ప్రధానంగా మానసిక ఆరోగ్యంతో ముడిపడి ఉంది.

భారీ మద్యపానం మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యంలో క్షీణతతో ముడిపడి ఉంది.

ఎక్కువ కాలం పాటు అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లలో మునిగిపోయిన వారికి ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంది.

ధూమపానం lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మరియు గుండె మరియు శ్వాస సమస్యలకు కారణమవుతుంది, అయితే వ్యాయామం లేకపోవడం మరియు ఎక్కువ ఆల్కహాల్ అవయవ వైఫల్యం, క్యాన్సర్, స్ట్రోక్, గుండెపోటు మరియు ప్రారంభ మరణం వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

మునుపటి పరిశోధన మధ్య వయస్సులో చెడు అలవాట్లు ప్రజలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయనే దానిపై దృష్టి పెట్టింది. అన్నల్స్ ఆఫ్ మెడిసిన్లో ప్రచురించబడిన ఈ కొత్త అధ్యయనం, చాలా చిన్న వయస్సు గల వ్యక్తులను రోట్ ప్రారంభించినప్పుడు పని చేయడానికి అనుసరించారు.

36 ఏళ్ల వయస్సు బ్రాకెట్‌కు వచ్చే ఇతర ప్రసిద్ధ పేర్లలో గాయకుడు రిహన్న యొక్క భాగస్వామి, రాపర్ ఎ $ ఎపి రాకీ, పైన చిత్రీకరించబడింది

వ్యాయామం లేకపోవడం ముఖ్యంగా శారీరక ఆరోగ్యంతో ముడిపడి ఉంది, ధూమపానం ప్రధానంగా మానసిక ఆరోగ్యంతో ముడిపడి ఉంది. ప్యారిస్ నటి లిల్లీ కాలిన్స్, 36 లో ఎమిలీ చిత్రం

భారీ మద్యపానం మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యంలో క్షీణతతో ముడిపడి ఉంది. చిత్రపటం, హ్యారీ పాటర్ నటుడు రూపెర్ట్ గ్రింట్, 36

చెడు అలవాట్లు మరియు అనారోగ్య ఆరోగ్యం బహుశా రెండు-మార్గం అని పరిశోధకులు ఎత్తి చూపారు-నిరాశ మరియు శారీరక సమస్యలు మద్యపానం, ధూమపానం మరియు అస్థిరతకు దారితీయవచ్చు.

1950 ల చివరలో మరియు 60 ల ప్రారంభంలో జన్మించిన వ్యక్తులకు ఫలితాలు ఎక్కువగా వర్తిస్తాయని వారు తెలిపారు.

అయినప్పటికీ, అవి యువ తరాలకు సంబంధించినవి కాకపోవచ్చు, వీరికి విభిన్న జీవనశైలి మరియు వాపింగ్ వంటి ప్రమాదకర అలవాట్లు ఉండవచ్చు.

ఆహారం మరియు మాదకద్రవ్యాల వాడకం వంటి పెద్ద ఆరోగ్య ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న ఇతర జీవనశైలి కారకాలు కూడా కారకంగా పరిగణించబడలేదు.