నేను ఒక పంచ్ మ్యాన్ యొక్క అనిమే వ్యాయామం 1,000 రోజులు అనుసరించాను – నిజ జీవిత పరివర్తన నా రూపాన్ని నాటకీయంగా ఎలా మార్చిందో ఇక్కడ ఉంది
జపనీస్ అనిమే సిరీస్ నుండి ప్రేరణ పొందిన ఘోరమైన వ్యాయామ సవాలును చేపట్టిన తరువాత నిర్ణీత వ్యక్తి తన శరీరాన్ని మార్చాడు.
లి షువాంగ్యోంగ్, 36, నుండి చైనావ్యాయామం యొక్క ప్రయోజనాలను 1,000 రోజులు పరీక్షించారు, ఇందులో రోజువారీ 100 పుష్-అప్‌లు, 100 సిట్-అప్‌లు, 100 స్క్వాట్‌లు మరియు 10 కె పరుగులు ఉంటాయి.
ఇది జపనీస్ మాంగా సిరీస్ వన్ పంచ్ మ్యాన్, సైతామా హీరో ప్రేరణ పొందింది, అతను తన మంచి కోసం చాలా బలంగా మరియు శక్తివంతంగా ఉంటాడు.
మిస్టర్ షువాంగ్యోంగ్ విషయంలో, అతను భారీ కండరాలను పెంచుకున్నాడు మరియు అతని చేపల పెంపకం వ్యాపారం కూలిపోయిన తరువాత తన జీవితాన్ని మలుపు తిప్పాడు.
అతను అప్పుల్లో మిగిలిపోయాడు మరియు అతను ఈ ధారావాహికను చూసినప్పుడు అతని వివాహం ముగిసింది మరియు సవాలు నుండి ప్రేరణ పొందింది.
‘నేను నన్ను రక్షించాల్సి వచ్చింది. నేను అలా జీవించడం కొనసాగించలేకపోయాను. ఇది మరింత దిగజారిపోలేదు ‘అని జియుపాయ్ న్యూస్‌తో అన్నారు.
అతను ‘పరిమితులు లేకుండా ఆశను పెంచుకోవాలని’ కోరుకున్నాడు.
36 ఏళ్ల ఆగస్టు 2021 లో ఈ ప్రయాణానికి బయలుదేరాడు, నడుస్తున్న బూట్లు కేవలం 10 1.10 మాత్రమే ప్రారంభమయ్యాయి మరియు ఎక్కువగా గుడ్లు మరియు తక్షణ నూడుల్స్ తో తనను తాను ఆజ్యం పోశాడు.
చైనాకు చెందిన లి షువాంగ్యోంగ్, 36, జపనీస్ అనిమే సిరీస్ నుండి ప్రేరణ పొందిన ఘోరమైన వ్యాయామ సవాలును చేపట్టిన తరువాత తన శరీరాన్ని మార్చాడు
ఇది ఒక పంచ్ మ్యాన్, సైతామా యొక్క హీరో నుండి ప్రేరణ పొందింది, అతను తన మంచి కోసం చాలా బలంగా మరియు శక్తివంతంగా ఉంటాడు
మిస్టర్ షువాంగ్యోంగ్ భారీ కండరాలను పెంచుకున్నాడు మరియు అతని చేపల పెంపకం వ్యాపారం కూలిపోయిన తరువాత అతని జీవితాన్ని మలుపు తిప్పారు
అతను తన పురోగతిని డాక్యుమెంట్ చేయడానికి రోజువారీ శిక్షణా వీడియోలను చిత్రీకరించాడు మరియు పంచుకున్నాడు మరియు చివరికి చైనాలో ఈ క్రింది వాటిని నిర్మించాడు.
తైవాన్లోని అభిమానులు అతని పరుగులలో ప్రత్యక్ష ప్రసారం ద్వారా అతనితో చేరారు.
ఇది స్పాన్సర్లు అతనికి కొత్త శిక్షకులను మరియు సప్లిమెంట్లను పంపడానికి దారితీసింది.
జూలై 19 న గత నెల నాటికి, షువాంగ్యోంగ్ 20,000 కిలోమీటర్లకు పైగా సవాలును పూర్తి చేసి, వందల వేల మంది రెప్‌లను పూర్తి చేశారు.
అతను తల గొరుగుట మరియు సైతామాగా డ్రెస్సింగ్ చేయడం ద్వారా పాత్రకు నివాళిగా సాధించిన సాధనను జరుపుకున్నాడు.
ఇది వన్ పంచ్ మ్యాన్ సృష్టికర్త దృష్టిని ఆకర్షించింది, అతను ఇలా అన్నాడు: ‘మీ సంకల్ప శక్తి నమ్మశక్యం కాదు! అభినందనలు. ‘
అతను ఇప్పుడు ప్రతిరోజూ మొత్తం సంవత్సరం మారథాన్‌ను నడపడం ద్వారా గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్ కోసం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాడు.
