వ్యాయామం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ మనుగడ రేటును పెంచగలదా? అధ్యయనం అవును అని చెప్పింది – జాతీయ
మూడేళ్ల వ్యాయామ కార్యక్రమం మనుగడను మెరుగుపరిచింది పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ రోగులు మరియు వ్యాధిని బే వద్ద ఉంచారు, మొదటి రకమైన అంతర్జాతీయ ప్రయోగం చూపించింది.
కొన్ని drugs షధాలకు ప్రత్యర్థిగా ఉన్న ప్రయోజనాలతో, క్యాన్సర్ కేంద్రాలు మరియు భీమా పథకాలు వ్యాయామ కోచింగ్‌ను పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ బతికి ఉన్నవారికి కొత్త ప్రమాణంగా మార్చాలని పరిగణించాలని నిపుణులు తెలిపారు. అప్పటి వరకు, రోగులు చికిత్స తర్వాత వారి శారీరక శ్రమను పెంచుకోవచ్చు, క్యాన్సర్ తిరిగి రాకుండా నిరోధించడానికి వారు తమ వంతు కృషి చేస్తున్నారని తెలుసుకోవడం.
“ఇది చాలా ఉత్తేజకరమైన అధ్యయనం” అని డానా-ఫార్బర్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్కు చెందిన డాక్టర్ జెఫ్రీ మేయర్‌హార్డ్ట్ చెప్పారు, అతను పరిశోధనలో పాల్గొనలేదు. క్యాన్సర్ పునరావృతాల తగ్గింపు మరియు వ్యాయామానికి అనుసంధానించబడిన మెరుగైన మనుగడను చూపించే మొదటి యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్ ఇది అని మేయర్‌హార్డ్ట్ చెప్పారు.
చురుకైన వ్యక్తులను నిశ్చల వ్యక్తులతో పోల్చడంపై ముందు ఆధారాలు ఉన్నాయి, కారణం మరియు ప్రభావాన్ని నిరూపించలేని ఒక రకమైన అధ్యయనం. కెనడా, ఆస్ట్రేలియా, యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్, ఇజ్రాయెల్ మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో నిర్వహించిన కొత్త అధ్యయనం – ఒక వ్యాయామ కార్యక్రమానికి యాదృచ్ఛికంగా ఎంపికైన వ్యక్తులను పోల్చిన వ్యక్తులతో పోల్చారు, బదులుగా విద్యా బుక్‌లెట్ పొందిన వారితో.
“ఇది మీరు పొందగలిగినంత ఎక్కువ సాక్ష్యం” అని అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ క్లినికల్ ఆంకాలజీ చీఫ్ మెడికల్ ఆఫీసర్ డాక్టర్ జూలీ గ్రాలో అన్నారు. “నేను ఈ అధ్యయనాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను ఎందుకంటే ఇది నేను ప్రోత్సహిస్తున్న విషయం కాని చాలా కాలంగా తక్కువ బలమైన సాక్ష్యాలతో.”
కనుగొన్నవి చికాగోలో ASCO యొక్క వార్షిక సమావేశంలో ఆదివారం ప్రదర్శించబడింది మరియు న్యూ ఇంగ్లాండ్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ ప్రచురించింది. కెనడా, ఆస్ట్రేలియా మరియు యుకెలోని అకాడెమిక్ రీసెర్చ్ గ్రూపులు ఈ పనికి నిధులు సమకూర్చాయి.
‘నివారించబడవచ్చు’: కొలొనోస్కోపీల కోసం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ బతికి ఉన్న న్యాయవాదులు
కీమోథెరపీ పూర్తి చేసిన చికిత్సా పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ఉన్న 889 మంది రోగులను పరిశోధకులు అనుసరించారు. ఫిట్‌నెస్ మరియు పోషణను ప్రోత్సహించే సమాచారం సగం ఇవ్వబడింది. ఇతరులు ఒక కోచ్‌తో కలిసి పనిచేశారు, ప్రతి రెండు వారాలకు సంవత్సరానికి కలుస్తారు, తరువాత రెండేళ్ళకు నెలవారీ.
వీక్లీ హెల్త్ న్యూస్ పొందండి
ప్రతి ఆదివారం మీకు అందించే తాజా వైద్య వార్తలు మరియు ఆరోగ్య సమాచారాన్ని స్వీకరించండి.
కోచ్‌లు పాల్గొనేవారికి వారి శారీరక శ్రమను పెంచడానికి మార్గాలను కనుగొనడంలో సహాయపడ్డారు. టెర్రి స్వైన్-కాల్‌సన్‌లతో సహా చాలా మంది వారానికి 45 నిమిషాలు నడవడానికి ఎంచుకున్నారు.
అంటారియోలోని కింగ్‌స్టన్‌కు చెందిన స్వైన్-కొల్లిన్స్, 62, “ఇది నాకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి నేను చేయగలిగేది ఇది. స్నేహపూర్వక కోచ్‌తో క్రమం తప్పకుండా పరిచయం ఆమె ప్రేరేపించబడి, జవాబుదారీగా నిలిచింది. “నేను అక్కడికి వెళ్లి, ‘నేను ఏమీ చేయలేదు’ అని చెప్పడానికి ఇష్టపడను, కాబట్టి నేను ఎప్పుడూ పని చేస్తున్నాను మరియు నేను పూర్తి చేశానని నిర్ధారించుకుంటాను.”
ఎనిమిది సంవత్సరాల తరువాత, నిర్మాణాత్మక వ్యాయామ కార్యక్రమంలో ప్రజలు నియంత్రణ సమూహంలో ఉన్నవారి కంటే ఎక్కువ చురుకుగా మారడమే కాకుండా 28 శాతం తక్కువ క్యాన్సర్లు మరియు 37 శాతం తక్కువ మరణాలు కూడా ఉన్నాయి. వ్యాయామ సమూహంలో ఎక్కువ కండరాల జాతులు మరియు ఇతర ఇలాంటి సమస్యలు ఉన్నాయి.
‘దాన్ని తనిఖీ చేయండి’: ఎక్కువ మంది పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ అవగాహన కోసం నిపుణులు పిలుస్తారు
“మేము ఫలితాలను చూసినప్పుడు, మేము ఇప్పుడే ఆశ్చర్యపోయాము” అని అంటారియోలోని కింగ్‌స్టన్‌లోని కింగ్‌స్టన్ హెల్త్ సైన్సెస్ సెంటర్‌లో క్యాన్సర్ డాక్టర్ స్టడీ సహ రచయిత డాక్టర్ క్రిస్టోఫర్ బూత్ అన్నారు.
వ్యాయామ కార్యక్రమాలను రోగికి అనేక వేల డాలర్లకు అందించవచ్చు, బూత్ ఇలా అన్నాడు, “ప్రజలకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, తక్కువ క్యాన్సర్ పునరావృతాలు మరియు ఎక్కువ కాలం జీవించడంలో సహాయపడతాయి.”
పరిశోధకులు పాల్గొనేవారి నుండి రక్తాన్ని సేకరించారు మరియు ఇన్సులిన్ ప్రాసెసింగ్ ద్వారా లేదా రోగనిరోధక వ్యవస్థ లేదా మరేదైనా నిర్మించడం ద్వారా క్యాన్సర్ నివారణకు వ్యాయామం చేసే ఆధారాలు కోసం చూస్తారు.
స్వైన్-కాలిన్స్ కోచింగ్ ప్రోగ్రామ్ ముగిసింది, కానీ ఆమె ఇంకా వ్యాయామం చేస్తోంది. ఆమె తన ఇంటికి సమీపంలో ఉన్న గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో నడుస్తున్నప్పుడు ఆమె సంగీతం వింటుంది.
ప్రజలు ప్రయోజనాలను విశ్వసించినప్పుడు, వారు సరదాగా చేయడానికి మార్గాలను కనుగొన్నప్పుడు మరియు ఒక సామాజిక భాగం ఉన్నప్పుడు ఆ రకమైన ప్రవర్తన మార్పును సాధించవచ్చు, అల్బెర్టా విశ్వవిద్యాలయంలో వ్యాయామం మరియు క్యాన్సర్ అధ్యయనం చేసే పేపర్ సహ రచయిత కెర్రీ కోర్నీయా అన్నారు. కొత్త సాక్ష్యం క్యాన్సర్ రోగులకు ప్రేరేపించబడటానికి ఒక కారణం ఇస్తుంది.
“ఇప్పుడు మేము ఖచ్చితంగా వ్యాయామం మనుగడలో మెరుగుదలలకు కారణమవుతుందని చెప్పగలం” అని కోర్నియా చెప్పారు.
& కాపీ 2025 కెనడియన్ ప్రెస్
