Harianjogja.com, జకార్తా– దెబ్బతిన్న దంతాలు లేదా వృద్ధాప్యం ఆహారాన్ని నమలడం మరియు జీర్ణం చేసే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే తేదీ.
సింగపూర్‌లోని ఎన్‌జి టెంగ్ ఫాంగ్ జనరల్ హాస్పిటల్ యొక్క డెంటిస్ట్రీ విభాగంలో సీనియర్ కన్సల్టెంట్ డాక్టర్ వాంగ్ లి బెంగ్ మాట్లాడుతూ, వయసు పెరగకుండా దంతాలను చూసుకోవడంలో నిర్లక్ష్యం కారణంగా దంతాలు కోల్పోవడం సర్వసాధారణం.
“80 ల చివరి వరకు 28 ఆరోగ్యకరమైన దంతాలతో ఉన్న రోగులను మేము చూశాము. దీనికి విరుద్ధంగా, వారి 20 ఏళ్ళ రోగులలో నిర్లక్ష్యం కారణంగా 20 కంటే తక్కువ దంతాల కంటే తక్కువ పళ్ళు పనిచేస్తున్నట్లు మేము చూస్తాము” అని ఆసియా న్యూస్ ఛానల్ ప్రసారంలో ఆదివారం (11/5/2025) కోట్ చేసినట్లు ఆయన చెప్పారు.
కూడా చదవండి: పిల్లలలో దంతాల నిర్మాణం మరియు బలం జన్యుపరంగా తగ్గించవచ్చు
డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ రిస్టోరేటివ్ డెంటిస్ట్రీ, ప్రోస్టోడోంటిక్ యూనిట్, నేషనల్ డెంటల్ సెంటర్ సింగపూర్, డాక్టర్ కాంగ్ రూయి లింగ్ యొక్క అసోసియేషన్ కన్సల్టెంట్స్ ప్రకారం, మంచి దంత సంరక్షణతో పెద్దలు కూడా 60 సంవత్సరాల లేదా 70 సంవత్సరాల వయస్సులో చేరుకున్నప్పుడు పెద్దలు కూడా ఐదు నుండి 10 పళ్ళు కోల్పోతారు. “మరియు మీరు సమర్థవంతంగా నమలడానికి కనీసం 20 అసలు దంతాలను నిర్వహించాలి” అని అతను చెప్పాడు.
డాక్టర్ కాంగ్ మాట్లాడుతూ, 30 ల చివరి నుండి 40 ల ప్రారంభం వరకు దంతాల నష్టం సంభవిస్తుందని, ప్రత్యేకించి దంత పరిశుభ్రతను నిర్వహించడంలో నిర్లక్ష్యంగా, నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించే అలవాటు లేదా పీరియాంటల్ డిసీజ్ వంటి పరిస్థితుల వైపు జన్యు ధోరణి ఉంటే.
“అయితే, గమ్ వ్యాధి, దంతాల క్షయం మరియు ఇతర అంశాలు మరింత తీవ్రంగా మారినప్పుడు, 60 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత దంతాల నష్టం చాలా వరకు జరుగుతాయి” అని ఆయన చెప్పారు.
వృద్ధాప్యంలో దంత తేదీకి కారణాలు సాధారణంగా కావిటీస్, గమ్ మాంద్యం, పేలవమైన తినే విధానాలు, దంతాల ఇమెయిళ్ళను ప్రతిధ్వనించడం మరియు ధూమపాన అలవాట్లు.
స్మైలీ డెంటల్ క్లినిక్ వ్యవస్థాపకుడు డాక్టర్ లీ జూన్ షెంగ్ మాట్లాడుతూ, కావిటీస్ తరచుగా పొడి నోటి వల్ల సంభవిస్తాయి మరియు మేము పెద్దయ్యాక దంత ఇమెయిళ్ళ బలహీనపడటం. గమ్ మాంద్యం యొక్క సాధారణ కారణాలలో చిగుళ్ళ వ్యాధి, నోటి పరిశుభ్రత మరియు వృద్ధాప్యం ఉన్నాయి.
“చిగుళ్ళు తగ్గినప్పుడు, దంతాల మూలం తెరిచి ఉంటుంది, ఇది సున్నితత్వం మరియు క్షయం యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది” అని డాక్టర్ లీ చెప్పారు.
ఇది కూడా చదవండి: దంత పరీక్ష దినచర్యగా ఉండాలి, ప్రతి ఆరు నెలలకు డాక్టర్ సూచిస్తారు
దంత క్షయం నివారించడానికి మరియు వయస్సులో ఉన్నప్పుడు దంతాల అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి, డాక్టర్ వాంగ్ ప్రజలను క్రమం తప్పకుండా దంతవైద్యుడిని చూడాలని సూచించాడు.
సింగపూర్‌లోని ఎన్‌జి టెంగ్ ఫాంగ్ జనరల్ హాస్పిటల్ యొక్క డెంటిస్ట్రీ విభాగంలో కన్సల్టెంట్ డాక్టర్ మడేలిన్ టాన్ మాట్లాడుతూ, దంతాల సంఖ్య 20 లేదా పూర్తిగా దంతాలు లేని తర్వాత కూడా సంవత్సరానికి రెండుసార్లు దంతవైద్యునికి సాధారణ సందర్శనలు సిఫార్సు చేయబడుతున్నాయి.
నోటి సమస్యలను ప్రారంభంలో గుర్తించడానికి దంతవైద్యుడు సహాయపడగలడని ఆయన అన్నారు. “నోటి సమస్యలను సాపేక్షంగా సరళమైన మరియు కనిష్ట విధానాలతో చికిత్స చేయవచ్చు. చికిత్స చేయకపోతే, ఈ నోటి సమస్య తీవ్రమవుతుంది, సంక్లిష్టమైన మరియు ఖరీదైన విధానాలు లేదా దంతాలు కోల్పోవడం కూడా అవసరం” అని ఆయన చెప్పారు.
డాక్టర్ కాంగ్ ప్రకారం వృద్ధాప్యంలో తెల్లటి దంతాలను నిర్వహించే అవకాశాన్ని పెంచడానికి ఇక్కడ 7 మార్గాలు ఉన్నాయి:
1. జిగి బ్లఫింగ్ ప్రభావం నుండి రక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది
పళ్ళు రుబ్బుకునే వారు, ముఖ్యంగా రాత్రి, ప్రత్యేక రక్షకుల వాడకం గురించి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
2. మెరుగైన దంత ఆరోగ్యం కోసం తినే విధానాలను సర్దుబాటు చేయడం
కాల్షియం -రిచ్ ఫుడ్స్, విటమిన్ డి, మరియు భాస్వరం కాని తక్కువ చక్కెర మరియు ఆమ్లంతో సహా దంతాలను బలోపేతం చేసే ఆహారం.
3. దాని హోదా ప్రకారం దంతాలను వాడండి
మూటగట్టి మరియు సీసాలు తెరవడానికి దంతాలను ఉపయోగించవద్దు లేదా పెన్నులు మరియు కఠినమైన మిఠాయి వంటి కఠినమైన వస్తువులను కొరుకుతాయి.
4. పొగాకు లేదా సిగరెట్ ఉత్పత్తులను నివారించండి
పొగాకు ఉత్పత్తులను ధూమపానం చేయడం మరియు ఉపయోగించడం వల్ల చిగుళ్ళ వ్యాధి, చెడు శ్వాస మరియు నోటి క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుంది, కాబట్టి దీనిని నివారించాలి.
5. దంతాల పరిస్థితిని హైడ్రేట్ చేయండి
నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో లాలాజలం ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది ఆమ్లాలు మరియు శుభ్రమైన ఆహార కణాలను తటస్తం చేస్తుంది. కాబట్టి, నోరు పొడిగా ఉండకుండా ఉండటానికి మీరు రోజంతా చాలా నీరు త్రాగాలి.
6. మందులు తినేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి
యాంటిహిస్టామైన్లు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు పెయిన్ రిలీవర్లు వంటి కొన్ని రకాల మందులు పొడి నోటికి కారణమవుతాయి, ఇవి సమయానికి అనుగుణంగా కావిటీస్ మరియు గమ్ వ్యాధికి కారణమవుతాయి. అందువల్ల, నోరు ఆరబెట్టడానికి కారణమయ్యే drugs షధాల వాడకం యొక్క ప్రభావాన్ని అధిగమించడానికి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
7. రెగ్యులర్ స్వతంత్ర పరీక్షలు చేయండి
చిగుళ్ళు తగ్గడం, రక్తస్రావం చిగుళ్ళు లేదా అసాధారణ సున్నితమైన దంతాలు వంటి సమస్యల సంకేతాల అవకాశాన్ని తనిఖీ చేయడానికి దంతాలను తనిఖీ చేయండి. మీకు నొప్పి అనిపిస్తే లేదా వాపు మరియు ఇతర సమస్యలను కనుగొంటే మీరు వెంటనే దంతవైద్యుడిని చూడాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
వార్తలు మరియు ఇతర కథనాలను తనిఖీ చేయండి గూగుల్ న్యూస్
మూలం: మధ్య
Source link
