పరిశోధకులు ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడం సులభం అని పిలుస్తారు, మొదటి దశ చేతులు కడుక్కోవడంలో శ్రద్ధ వహిస్తుంది

Harianjogja.com, జకార్తా– జాన్స్ హాప్కిన్స్ సెంటర్ ఫర్ హెల్త్ సెక్యూరిటీలో సీనియర్ పరిశోధకులు, గార్డింగ్ పేర్కొన్నారు ఆరోగ్యం ఇది చాలా సులభం, సబ్బును ఉపయోగించి చేతులు కడుక్కోవడం మరియు కదలిక తర్వాత నీటిని నడపడం సరిపోతుంది.

బావి మరియు మంచి ప్రసారంలో కోట్ చేసినట్లుగా, సోమవారం (5/5/2025), ఈ చేతి శరీరంలోకి వివిధ రకాల జీవుల ప్రవేశానికి సాధనంగా ఉంటుందని ఆయన అన్నారు.

“హ్యాండ్ వాషింగ్ అనేది కాలుష్యం స్థాయిని తగ్గించడానికి మరియు అంటువ్యాధులను సంకోచించే అవకాశాలను తగ్గించడానికి సులభమైన మార్గం” అని అతను చెప్పాడు.

వాండర్‌బిల్ట్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ వద్ద స్పెషలిస్ట్ అంటు వ్యాధులు విలియం షాఫ్ఫ్నర్ మాట్లాడుతూ సబ్బు మరియు నడుస్తున్న నీటిని ఉపయోగించి చేతులు కడుక్కోవడం నిజంగా సూక్ష్మక్రిముల చేతులను శుభ్రం చేస్తుంది.

హ్యాండ్ క్లీనింగ్ ద్రవం ప్రయాణించేటప్పుడు నిజంగా సహాయపడుతుంది, కాని దాని పనితీరు యునైటెడ్ స్టేట్స్లోని న్యూయార్క్‌లోని బఫెలోలోని విశ్వవిద్యాలయం నుండి ప్రొఫెసర్ మరియు అంటు వ్యాధుల అధిపతి థామస్ రస్సో ప్రకారం చేతి నుండి సూక్ష్మక్రిములను తొలగించడంలో సబ్బు మరియు నీటి వలె ప్రభావవంతంగా ఉండదు.

అతను ఒక ఉదాహరణ ఇచ్చాడు, చేతి శుభ్రపరిచే ద్రవం నోరోవైరస్ను తొలగించలేదు, ఇది వాంతులు మరియు తీవ్రమైన విరేచనాలకు కారణమవుతుంది.

కాబట్టి, షరతు అనుమతించిన తరువాత, మీరు చేతి శుభ్రపరిచే ద్రవాన్ని ఉపయోగించిన తర్వాత సబ్బు మరియు నడుస్తున్న నీటిని ఉపయోగించి మీ చేతులను తిరిగి కడగాలి.

ఇది కూడా చదవండి: జకార్తా తరువాత రెండవ అత్యల్ప DIY లో లింగ అసమానత సూచిక

కుటుంబ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మంచి ఆలోచనగా ఇంటికి వచ్చిన ప్రతిసారీ సబ్బు మరియు నీటిని ఉపయోగించి చేతులు కడుక్కోవడానికి గృహ నియమాల దరఖాస్తును షాఫ్నర్ పేర్కొన్నాడు.

“ఈ విధంగా, మీరు ఇంటి నుండి ఇంటికి సూక్ష్మక్రిములను తీసుకువచ్చే అవకాశం ఉంది” అని అతను చెప్పాడు.

సబ్బును ఉపయోగించి చేతులు కడుక్కోవడం మరియు నీటిని నడుపుతున్న నీటికి చాలా ముఖ్యం, కానీ ఆ అలవాటు మొత్తం ఆరోగ్య పరిస్థితులలో పెద్ద తేడాలను కలిగిస్తుందా?

యునైటెడ్ స్టేట్స్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ సెంటర్ పేర్కొంది, హ్యాండ్ వాషింగ్ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి, కానీ డాక్టర్ అడాల్జా ప్రకారం “కొలవడం చాలా కష్టం” చేతి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడానికి పెరిగిన ప్రయత్నాల వల్ల సంభవించే ఆరోగ్య పరిస్థితులను మెరుగుపరచడం.

“నిజంగా” యొక్క కార్యాచరణ తర్వాత సబ్బు మరియు నీటిని ఉపయోగించి చేతులు కడుక్కోవడం అలవాటు అనారోగ్యానికి గురయ్యే వ్యక్తుల పౌన frequency పున్యాన్ని తగ్గిస్తుందని రస్సో తెలిపారు.

“వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి చేతి శుభ్రతను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యమైన దశలలో ఒకటి” అని ఆయన చెప్పారు.

వార్తలు మరియు ఇతర కథనాలను తనిఖీ చేయండి గూగుల్ న్యూస్