జాయ్ ఫ్లవర్స్: జాన్ హర్బాగ్ అభ్యాసాలు రావెన్స్ గాయం బాధలకు కారణం

Injuries to star players have been a common theme holding back the Baltimore Ravens of late, and wide receiver Zay Flowers thinks he knows why it has been a recurring issue.

“We were in full pads all the time [under former head coach John Harbaugh]. అయితే మీరు ప్యాడ్‌లలో అనేక అభ్యాసాలను పొందవచ్చు, ప్రతి ఒక్కటి. మేము 17వ వారంలో ఒకరితో ఒకరు పని చేస్తున్నాము. 17వ వారం, మేము ఒకరితో ఒకరు చేస్తున్నాము, అక్కడ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ, మేము అలసిపోయాము; మేము ఇంకా వెళ్తున్నాము. … మీరు దానిని నిర్వహించలేరు. తక్కువ-కీ, అందుకే మేము ప్రాక్టీస్ చేసిన విధానం వల్ల మాకు చాలా గాయాలు అయ్యాయి. పువ్వులు చెప్పారు “4వ మరియు సౌత్ w/ జార్విస్ లాండ్రీ & లియోనార్డ్ ఫోర్నెట్.”

“లోడ్ భారీగా ఉంది.”

రావన్స్ 8-9 సీజన్‌లో వస్తున్నారు, వారు 2021 నుండి మొదటిసారి ప్లేఆఫ్‌లను కోల్పోయారు మరియు చివరికి 18 సీజన్‌ల తర్వాత అధికారంలో ఉన్న హర్‌బాగ్‌ను కాల్చారు.

క్వార్టర్‌బ్యాక్ మరియు రెండుసార్లు NFL MVP లామర్ జాక్సన్లైన్‌బ్యాకర్ మరియు మూడు-సార్లు ఆల్-ప్రో రోక్వాన్ స్మిత్కార్నర్‌బ్యాక్ మరియు రెండు-సార్లు ఆల్-ప్రో మార్లోన్ హంఫ్రీడిఫెన్సివ్ లైన్‌మ్యాన్ మరియు రెండుసార్లు ప్రో బౌలర్ న్నమ్ది మడుబుయికే మరియు గట్టి ముగింపు యెషయా అవకాశం ఉంది 2025లో గాయం కారణంగా అనేక ఆటలను కోల్పోయిన అనేక మంది బాల్టిమోర్ ఆటగాళ్లలో ఒకరు.

బాల్టిమోర్ యొక్క ప్రధాన కోచ్‌గా హర్బాగ్ యొక్క 18 సీజన్లలో (2008-25), రావెన్స్ రెగ్యులర్ సీజన్‌లో 180-113 మరియు పోస్ట్ సీజన్‌లో 13-11తో కలిసి విజయం సాధించడం ద్వారా హైలైట్ చేయబడింది. సూపర్ బౌల్ XLVII మరియు ఆరు AFC నార్త్ డివిజన్ టైటిల్స్.

ఆటల కోసం “సిద్ధంగా” ఎలా ఉండాలో హర్బాగ్ ఫ్లవర్స్‌కు నేర్పించాడని అంగీకరిస్తూనే, కొత్త ప్రధాన కోచ్ జెస్సీ మింటర్ — 2017-20 నుండి హర్‌బాగ్ ఆధ్వర్యంలో డిఫెన్సివ్ అసిస్టెంట్‌గా ఉన్నారు — ఆటగాళ్లు విజయానికి మరింత అనుకూలమైన రొటీన్‌లో ఉంటారని రిసీవర్ భావిస్తున్నాడు.

“[Minter] మేము హర్‌బాగ్‌తో ఎలా పనిచేశామో తెలుసు. కాబట్టి అతను ఇలా అన్నాడు, ‘మీరు మీ పనిని పొందబోతున్నారు, కానీ అది మీ శరీరంపై కొంచెం తేలికగా ఉంటుంది. మీరు గేమ్‌కి మరింత ఫ్రెష్‌గా మారబోతున్నారు’ అని ఫ్లవర్స్ చెప్పారు.

గత సీజన్ (2025), ఫ్లవర్స్ రిసెప్షన్‌లలో (86), గజాలు (1,211) అందుకోవడం మరియు టచ్‌డౌన్‌లు (ఐదు) అందుకోవడంలో కెరీర్‌లో అత్యధిక స్థాయిని సాధించింది. ఫ్లవర్స్, వీరిని బాల్టిమోర్ 2023లో నంబర్ 22 పిక్‌తో ఎంచుకున్నారు NFL డ్రాఫ్ట్ బయటకు బోస్టన్ కళాశాలప్రో బౌలర్ మరియు గత రెండు సీజన్‌లలో ప్రతి దానిలో 1,000-ప్లస్ రిసీవింగ్ యార్డ్‌లను లాగిన్ చేసారు.