రికార్డ్ స్మాషింగ్ పవర్‌లిఫ్టర్, 68, తాను బరువుల ‘గణగణమని ద్వని చేయు’ కోసం జీవిస్తున్నానని చెప్పింది

గురువారం ఉదయం, 68 ఏళ్ల మావా బ్రిడ్జెస్ ఇంట్లో ఉన్న రిఫ్రిజిరేటర్ బరువును తన వీపుపై ఉంచి, తనను తాను నేల వైపుకు దించుకుని మళ్లీ లేచి నిలబడింది.

సెయింట్ జాన్స్, NLలో జరిగిన కెనడియన్ పవర్‌లిఫ్టింగ్ నేషనల్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో ఆమె 132.5-కిలోగ్రాముల స్క్వాట్, ఆమె వయస్సు మరియు బరువు తరగతికి సంబంధించి 2022లో ఆమె స్వయంగా నెలకొల్పిన జాతీయ రికార్డు కంటే ఐదు కిలోల సిగ్గుపడింది.

తరువాతి కొన్ని గంటల్లో, ఆమె రెండు కొత్త రికార్డులను నెలకొల్పింది, ఉదయాన్నే 140 కిలోల బార్‌బెల్‌ను గ్రౌండ్ నుండి ఎగురవేయడం ద్వారా ప్రేక్షకులు తమ పేరును కేకలు వేస్తూ ఉత్సాహపరిచారు.

“ఇది నేను ఇష్టపడే నా క్రీడ,” బ్రైడ్జెస్ తన చివరి లిఫ్ట్ తర్వాత నిమిషాల తర్వాత, ఆమె కళ్ళు కన్నీళ్లతో నిండిపోయాయి. ‘‘ఈ వయసులో నేను చేసే పనిని చేయడం అద్భుతమైన అనుభూతి.

ఉత్తర అమెరికాలో, ముఖ్యంగా మహిళల్లో పవర్ లిఫ్టింగ్ జనాదరణ పొందుతోంది. ఒక శారీరక విద్యబార్‌బెల్స్ మరియు స్క్వాట్ రాక్‌ల కోసం డిచింగ్ రన్నింగ్ మరియు డైట్ కల్చర్ గురించి కేసీ జాన్‌స్టన్ యొక్క 2025 జ్ఞాపకాలు, అనేక అగ్ర పుస్తక జాబితాలను రూపొందించాయి మరియు సైంటిఫిక్ అమెరికన్‌లో సిబ్బందికి ఇష్టమైనవి. ఇది మరొక ప్రసిద్ధ వెయిట్ లిఫ్టింగ్ జ్ఞాపకాల ముందు ఒక నెల ప్రచురించబడింది, ఎత్తండిమాజీ వాల్ స్ట్రీట్ జర్నల్ రిపోర్టర్ అన్నే మేరీ చకర్ ద్వారా.

ఈ సంవత్సరం కెనడియన్ పవర్‌లిఫ్టింగ్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలోని సంఖ్యలు కూడా ఒక కథను చెబుతున్నాయి. దేశవ్యాప్తంగా 800 మందికి పైగా అథ్లెట్లు ఈ ఈవెంట్ కోసం నమోదు చేసుకున్నారని, ఇది అతిపెద్ద ఛాంపియన్‌షిప్‌గా నిలిచిందని మీట్ డైరెక్టర్ జెఫ్ బట్ తెలిపారు. సైన్ అప్ చేసిన వారిలో దాదాపు 50 శాతం మంది మహిళలు.

“ఎట్టకేలకు ప్రజలు దానిని పొందుతున్నారని నేను భావిస్తున్నాను” అని మాస్టర్స్ 4 విభాగంలో గురువారం పోటీ పడిన అంటారియోకు చెందిన 72 ఏళ్ల పవర్‌లిఫ్టర్ లిండా రూసో చెప్పారు. ఆమె మరియు బ్రిడ్జెస్ సపోర్ట్ కోసం టైట్ సూట్‌లు మరియు మోకాలి చుట్టలు ధరించిన ఎక్విప్డ్ లిఫ్టర్ల ఒకే విమానంలో ఉన్నారు.

రూసో జాతీయ రికార్డులను కూడా కలిగి ఉంది మరియు ఆమె గురువారం నాడు మెరిసే అద్దాలు మరియు రెయిన్‌బో-చారల సాక్స్‌లను ధరించి 127.5 కిలోగ్రాములు డెడ్‌లిఫ్ట్ చేసింది.

“నా వ్యాయామశాలలో ఎవరైనా ఉన్నారు, ఆమె 78 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రారంభించబడింది” అని రూసో చెప్పారు. “బలంగా ఉండటానికి ఇది ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు.”

మహిళలు బార్‌బెల్స్‌లోకి ప్రవేశించడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు, బ్రిడ్జెస్ చెప్పారు. ఆమె 23 సంవత్సరాల వయస్సులో మూస్ జా, సాస్క్‌లోని పైల్స్ జిమ్‌కి వెళ్లడం ఇప్పటికీ గుర్తుంది, 1977 బాడీబిల్డింగ్ డాక్యుమెంటరీని చూసిన తర్వాత ఆసక్తిగా మరియు ప్రేరణ పొందింది. పంపింగ్ ఐరన్. మహిళలను బహిరంగంగా స్వాగతించే కొన్ని జిమ్‌లలో పైల్స్ కూడా ఉందని ఆమె విన్నది.

మహిళల ప్రాంతంలో ఎక్కువగా కార్డియో పరికరాలు మరియు చిన్న పింక్ డంబెల్స్ ఉన్నాయని ఆమె చెప్పారు. భారీ బరువులు – ఆమె ఎత్తాలనుకున్నవి – మరొక అంతస్తులో, పురుషులతో ఉన్నాయి.

“నాకు అక్కడ ఆ బరువులు వినబడ్డాయి, గణగణమని ద్వని, గణగణమని ధ్వనులు!” ఆమె చెప్పింది. వాళ్ళు ఆమెకు సైగ చేసినట్లు.

జిమ్ యజమాని డేవ్ పైల్ ఆమెను వెయిట్ లిఫ్టింగ్ ఫ్లోర్‌పై అనుమతించాడు, అయితే కొంతమంది పురుషులు దీన్ని ఇష్టపడరని హెచ్చరించాడు. అతను చెప్పింది నిజమే.

“కొందరు దీనిని అసహ్యించుకున్నారు, మరియు కొందరు దానిని వెంటనే అంగీకరించారు మరియు కొందరు నా కోసం నా బార్‌బెల్‌ను లోడ్ చేయాలనుకుంటున్నారు” అని బ్రిడ్జెస్ చెప్పారు.

“అప్పట్లో, నేను జిమ్‌కి వెళుతున్నానని విన్నప్పుడు, వారు ‘నువ్వు ఒక వ్యక్తిలా ఎందుకు కనిపించాలనుకుంటున్నావు?” అని ఆమె జోడించింది.

“అవి ఏరోబిక్స్ మరియు స్టెప్ ఏరోబిక్స్ యొక్క ప్రారంభ రోజులు. మీరు అలా చేసారు, మరియు మీరు అలా దుస్తులు ధరించారు. మరియు అది నేను కాదు.”

ఆమె 1983లో ప్రవేశించిన మొదటి పోటీలో విజయం సాధించింది.

బ్రిడ్జెస్ చివరికి వివాహం చేసుకున్నారు, పిల్లలను కలిగి ఉన్నారు మరియు అమ్మమ్మ అయ్యారు. క్రీడకు దూరంగా 32 సంవత్సరాల తర్వాత, ఆమె మళ్లీ పోటీ చేయకూడదని భావించింది. ఆమెకు వెన్ను సమస్యలు ఉన్నాయి; ఆమె బరువు పెరిగింది.

“నేను ముసలివాడిగా భావించాను,” ఆమె చెప్పింది.

కానీ రెండు ప్రపంచ బెంచ్ ప్రెస్ రికార్డులను కలిగి ఉన్న అలంకరించబడిన మూస్ జా లిఫ్టర్ రియా స్టిన్, బ్రిడ్జెస్‌ను బార్‌బెల్ కిందకు తిరిగి రావాలని ప్రోత్సహించాడు. 59 ఏళ్ళ వయసులో, బ్రైడ్జెస్ తన కోచింగ్ టీమ్‌లో స్టిన్‌తో కలిసి మళ్లీ పోటీ చేయడం ప్రారంభించింది.

ఆమె గురువారం సెయింట్ జాన్స్‌లో జరిగిన ఛాంపియన్‌షిప్‌లో రెండు వెయిట్ క్లాస్‌లలో తొమ్మిది జాతీయ రికార్డులను కలిగి ఉంది. ఆమె ఆ రెండు రికార్డులను బద్దలు కొట్టి ఉద్భవించింది: ఒకటి బెంచ్ ప్రెస్‌లో, మరియు ఒక లిఫ్టర్ యొక్క అత్యుత్తమ స్క్వాట్, బెంచ్ ప్రెస్ మరియు డెడ్‌లిఫ్ట్‌ల మొత్తాన్ని మిళితం చేసింది.

68 సంవత్సరాల వయస్సులో, ఆమెకు వృద్ధాప్యంతో వచ్చే సమస్యలు ఉన్నాయి – ఆమె కొత్త మోకాళ్ల కోసం వెయిట్‌లిస్ట్‌లో ఉంది. కానీ బ్రిడ్జెస్ బలహీనంగా మరియు నొప్పితో బాధపడటం కంటే బలంగా మరియు నొప్పితో ఉండాలని చెప్పింది.

“నేను ఆ బరువులు గణగణమని విన్నప్పుడు, ఇది చాలా మంచి ధ్వని, ఇది నాకు డ్రా మాత్రమే,” ఆమె చెప్పింది.

“ఈ రోజు నేనేం చేయగలనో చూద్దాం. ఈరోజు నేను ఇవ్వగలిగినది చూద్దాం” అనే మనస్తత్వం ఇది. ఎందుకంటే ప్రతిరోజూ నేను నా ఉత్తమమైనదాన్ని ఇస్తాను.”

మా డౌన్‌లోడ్ చేయండి ఉచిత CBC న్యూస్ యాప్ CBC న్యూఫౌండ్‌ల్యాండ్ మరియు లాబ్రడార్ కోసం పుష్ హెచ్చరికల కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి. మా కోసం సైన్ అప్ చేయండి రోజువారీ ముఖ్యాంశాల వార్తాలేఖ ఇక్కడ. క్లిక్ చేయండి మా ల్యాండింగ్ పేజీని సందర్శించడానికి ఇక్కడ ఉంది.