9 రోజులలో 6 ఈవెంట్‌లు: కెనడియన్ పారా నార్డిక్ స్కీయర్ హుడాక్ ఇటలీలో గాయం నెమ్మదించనివ్వలేదు

ప్రపంచ వేదికపై దశాబ్ద కాలం తర్వాత, కెనడియన్ పారా నార్డిక్ స్కీయర్ బ్రిటనీ హుడాక్ తన అతిపెద్ద సవాళ్లలో ఒకటిగా ఉంది. ఇటలీలోని పారాలింపిక్స్‌లో తొమ్మిది రోజులలో ఆరు ఈవెంట్‌ల మారథాన్ స్ట్రెచ్‌ను ప్రారంభించడానికి హుడాక్ తన కెరీర్‌లో సుదీర్ఘమైన గాయాన్ని నిర్వహిస్తూనే కనికరంలేని షెడ్యూల్‌ను ఎదుర్కొంటోంది.

2024లో ఆఫ్-సీజన్ మోకాలి గాయంతో బాధపడిన తర్వాత, హుడాక్ తన శిక్షణా విధానాన్ని మార్చుకుని, ఆమె తిరిగి రావాల్సిన చోటికి చేరుకోవడానికి అవిశ్రాంతంగా పని చేయాల్సి వచ్చింది. నాలుగు సంవత్సరాల క్రితం బీజింగ్‌లో జరిగిన భారీ షెడ్యూల్‌తో సహా ఆమె తన బెల్ట్ కింద మూడు పారాలింపిక్‌లను కలిగి ఉంది, కానీ ఇప్పటికీ “మెండ్‌లో” ఉన్న మోకాలితో పోటీ చేయడం పూర్తిగా భిన్నమైన పర్వతం.

“గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా నా శరీరం అధిక-పనితీరు గల క్రీడను ఎదుర్కొందని నేను భావిస్తున్నాను. ఇది మిమ్మల్ని నిరాశపరిచింది” అని హుడాక్ CBC స్పోర్ట్స్‌తో అన్నారు.

స్కిస్‌పై దశాబ్దం-ప్లస్ కెరీర్ నుండి వచ్చిన దుస్తులు మరియు కన్నీటిలో భాగమైన పటెల్లోఫెమోరల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ అని పిలువబడే దీర్ఘకాలిక మితిమీరిన గాయంతో హుడాక్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది. ఆమె మరింత “బలం-కేంద్రీకృత” శిక్షణా నియమావళికి మారింది మరియు పూర్తి ఆరోగ్యాన్ని పొందడానికి ప్రయత్నించడానికి ఫిజియోథెరపిస్ట్, స్ట్రెంగ్త్ కోచ్ మరియు మసాజ్ థెరపిస్ట్‌తో కలిసి పని చేస్తోంది.

“నాకు ఏమి అవసరమో మరియు ఆ వైవిధ్యం ఏమిటో గుర్తించడానికి ప్రతిరోజూ నాతో కలిసి పనిచేసే ఒక మంచి బృందాన్ని నా వెనుక ఉన్నందుకు నేను నిజంగా అదృష్ట స్థితిలో ఉన్నాను” అని హుడాక్ చెప్పారు.

ఇప్పుడు 32 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న హుడాక్ ఇప్పటికీ అసాధారణమైన స్థిరమైన మరియు విజయవంతమైన 2025-26 పారా బయాథ్లాన్ ప్రపంచ కప్ సీజన్‌ను సమీకరించగలిగినందుకు ఇది ఒక కారణం. ప్రిన్స్ ఆల్బర్ట్, సాస్క్., స్థానిక మహిళల స్టాండింగ్ విభాగంలో పారాలింపిక్ సహచరురాలు నటాలీ విల్కీ తర్వాత మొత్తం ర్యాంకింగ్స్‌లో రెండవ స్థానంలో నిలిచింది.

హుడాక్ యొక్క ట్రేడ్‌మార్క్ ఓర్పు మరియు శ్రేణిలో పదునైన షూటింగ్ జనవరిలో పోలాండ్‌లో జరిగిన ప్రపంచ కప్ ఫైనల్స్‌లో 12.5-కిలోమీటర్ల వ్యక్తిగత ఈవెంట్‌లో మూడవ స్థానంలో నిలిచింది, ఈ సీజన్‌లో ఆమె దీర్ఘకాలిక గాయం ఉన్నప్పటికీ మూడు కాంస్య పతకాలను కైవసం చేసుకుంది.

“నేను గత సీజన్ మరియు ఈ సీజన్‌లో ఇప్పటికీ రేసులో పాల్గొనడం నా అదృష్టం, మరియు నా మోకాలి ఖచ్చితంగా ఒక సంవత్సరం క్రితం నుండి చాలా మెరుగుపడింది, కానీ ఇది ఇప్పటికీ ఒక రకమైన మెరుగుపడింది,” అతను పారా క్రాస్ కంట్రీలో కూడా పోటీ పడుతున్న హుడాక్ చెప్పాడు.

కెనడా యొక్క అత్యంత విజయవంతమైన శీతాకాలపు పారాలింపియన్ అయిన ప్రధాన కోచ్ బ్రియాన్ మెక్‌కీవర్‌ను కూడా ఆకట్టుకున్న పునరావాస ప్రక్రియ పట్ల నిబద్ధతతో హుడాక్ నొప్పిని అధిగమించడానికి మరొక కారణం ఆమె మానసిక బలం.

20 పారాలింపిక్ పతకాలను కలిగి ఉన్న కెరీర్ తర్వాత కోచ్‌గా తన మొదటి ఆటలలో మెక్‌కీవర్, హుడాక్ చివరికి ఆమె గాయం పునరావాసంపై నియంత్రణ తీసుకున్నట్లు చెప్పారు.

“ఆమె డ్రైవింగ్ చేయడం చాలా ముఖ్యమైన అంశం అని నేను భావిస్తున్నాను. కోచ్‌లు మరియు థెరపిస్ట్‌లు అందరూ చేయగలరు [offer] వారి ఇన్‌పుట్, కానీ అథ్లెట్ దానిని నడపవలసి ఉంటుంది, ఎందుకంటే వారు దానిని విశ్వసించాల్సిన అవసరం ఉంది, ”అని మెక్‌కీవర్ చెప్పారు.

“ఒక అథ్లెట్‌గా దీన్ని చేయగలిగేలా, ‘ఇది ఇప్పుడు నా పునరావాసం’ అని చెప్పడానికి, ఆమె దానిని నియంత్రించి, ‘ఇది నాకు ఇప్పుడు అవసరం’ అని చెబుతోంది. ఆమె దానిపై యాజమాన్యాన్ని తీసుకుంటోంది మరియు అది పరిపక్వతను చూపుతుంది మరియు ఆమె ప్రక్రియకు కట్టుబడి ఉంది.”

4వ పారాలింపిక్ పతకాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుంది

శనివారం వాల్ డి ఫియెమ్‌లోని టెసెరో క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్ స్టేడియంలో పోటీ ప్రారంభమైనప్పుడు కెనడా యొక్క పారాలింపిక్ ప్రతినిధి బృందం యొక్క సహ-కెప్టెన్ అయిన హుడాక్ కెరీర్‌లో నాల్గవ పారాలింపిక్ పతకాన్ని సాధించనున్నారు. ఆమె మూడు బయాథ్లాన్ ఈవెంట్‌లు మరియు మూడు క్రాస్ కంట్రీ ఈవెంట్‌లలో పోటీ పడనుంది.

“ఈ క్రీడలో, మీరు దీన్ని చాలా సంవత్సరాలు చేయగలరు మరియు మీరు ఇప్పటికీ మీ స్కీ టెక్నిక్‌ను మెరుగుపరుస్తున్నారు,” అని హుడాక్ చెప్పారు. “ఎల్లప్పుడూ చిన్న ట్వీక్స్ లేదా అసమర్థతలు ఉంటాయి. అదే నన్ను తిరిగి వచ్చేలా చేస్తుంది – మీరు మరింత మెరుగ్గా ఉండాలని కోరుకుంటారు.”

హుడాక్ పారాలింపిక్ పోడియంకు కొత్తేమీ కాదు, రష్యాలోని సోచిలో 2014లో ఆమె అరంగేట్రం కాకుండా ప్రతి గేమ్‌లోనూ చేరుకుంది. దక్షిణ కొరియాలోని పెయోంగ్‌చాంగ్‌లో జరిగిన 2018 ఎడిషన్‌లో ఆమె 12.5 కిమీ వ్యక్తిగత బయాథ్లాన్‌లో కాంస్యం సాధించింది, 15 కిమీ క్లాసిక్‌లో క్రాస్ కంట్రీ కాంస్యాన్ని జోడించేటప్పుడు ఆమె బీజింగ్‌లో పునరావృతమైంది.

Watch | హుడాక్ బీజింగ్ 2022లో వ్యక్తిగత బయాథ్లాన్ కాంస్యాన్ని సంపాదించాడు:

హుడాక్ ఆదివారం ఉదయం 7:10 గంటలకు ETకి వ్యక్తిగత బయాథ్లాన్‌లో పోటీపడతారు, ఈ సిగ్నేచర్ రేస్ మెక్‌కీవర్ క్యాలెండర్‌లో హైలైట్ చేసింది. ఇది ఆమె ఇతర షెడ్యూల్ చేయబడిన బయాథ్లాన్ ఈవెంట్‌ల కంటే ఎక్కువ షూటింగ్ రౌండ్‌లను కలిగి ఉంది – స్ప్రింట్ మరియు స్ప్రింట్ పర్స్యూట్ – ఇది హుడాక్ పరిమాణంలో గ్యాస్ ట్యాంక్‌తో అథ్లెట్‌కు అనుకూలంగా ఉంటుంది.

“ఆమె చాలా డీజిల్ మృగం,” మెక్‌కీవర్ చెప్పారు. “మీరు ఆమెను సుదీర్ఘ వ్యాయామానికి దూరంగా ఉంచారు మరియు ఆమె వెళ్లి వెళ్ళవచ్చు … ఆమె ఆన్‌లో ఉన్నప్పుడు ఆమె అద్భుతమైన షాట్, మరియు ఆమె చాలా మంచి దూర స్కీయర్.”

ఉచిత ఖాతాతో మిలానో కోర్టినా పారాలింపిక్స్‌ను చూడండి CBC జెమ్ యాప్ లేదా CBC రత్నం వెబ్సైట్. పూర్తి షెడ్యూల్ కావచ్చు ఇక్కడ వీక్షించారు.

కానీ ఆమె ఇటలీలో జరిగే సంఘటనలు 2022లో జరిగిన దానికంటే కొంచెం భిన్నంగా కనిపిస్తాయి, ఎందుకంటే సుదూర క్రాస్ కంట్రీ ఈవెంట్ 20కి.మీ వరకు విస్తరించబడింది మరియు క్లాసిక్ నుండి ఫ్రీ స్కేట్ టెక్నిక్‌కి మార్చబడింది. ఇది హుడాక్‌కు ప్రయోజనం కలిగించే మార్పు.

“ఆమె కలిగి ఉన్న నొప్పి క్లాసిక్ స్కీయింగ్‌లో ఎక్కువగా ఉంది” అని మెక్‌కీవర్ చెప్పారు. “స్కేటింగ్ ఆమె శరీరంపై కొంచెం తేలికగా ఉంది. స్కేటింగ్ అనేది క్లాసిక్ కంటే కిక్ కోసం కొంచెం నెమ్మదిగా ఫైరింగ్ ప్యాటర్న్.”

ఆమె క్రాస్ కంట్రీలో స్ప్రింట్ క్లాసిక్ మరియు 10 కి.మీ క్లాసిక్‌లలో కూడా పోటీ పడాల్సి ఉంది.

పారాలింపిక్ పోడియంకు తిరిగి రావడానికి సాంకేతికంగా చక్కటి ట్యూనింగ్ మరియు శిక్షణ గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుందని హుడాక్ చెప్పాడు; ఆమె గాయం యొక్క కష్టతరమైన రోజులలో ఆమెను పొందింది అదే మానసిక బలం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

“నిజాయితీగా, ఇది ఇప్పటికీ నాపై నమ్మకం కలిగి ఉంది. అది మొదటి స్థానంలో ఉంది. మీరు రేసును గెలవగలరని మీరు విశ్వసిస్తే, మీరు దానిని గెలవడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది,” హుడాక్ చెప్పారు. “ఆ నమ్మకాన్ని కలిగి ఉండటం, ఆపై మీ ప్రక్రియపై నమ్మకం ఉంచడం మరియు మీరు అక్కడికి చేరుకున్నప్పుడు పని పూర్తయిందని గుర్తుంచుకోండి.

“కొన్నిసార్లు మేము పోటీలో ఉన్నప్పుడు అన్ని చిన్న విషయాల గురించి నొక్కి చెప్పడం ప్రారంభిస్తాము, కానీ పని భాగం పూర్తయింది. ఇప్పుడు మీరు అమలు చేస్తున్నారు.”

రాకీ పర్వతం ఎత్తైనది

ఆల్టాలోని కాన్‌మోర్‌లో నివసిస్తున్న మరియు శిక్షణ పొందుతున్న హుడాక్ కోసం గత సంవత్సరం మరియు సగం మునుపటి సంవత్సరాల కంటే తక్కువ హై-ఇంటెన్సిటీ రేస్ ప్రిపరేషన్‌ను కలిగి ఉండగా, ట్రయల్స్ వైపు తిరగడం అంతరాన్ని పూరించడానికి సహాయపడింది.

“క్రీడ నన్ను రాకీ పర్వతాలకు తీసుకువచ్చింది, మరియు అది నిజంగా నేను మారిన వ్యక్తిని ఆకృతి చేసింది” అని హుడాక్ చెప్పాడు. “ట్రయల్ రన్నింగ్ అనేది నాలో ఒక గొప్ప అభిరుచిగా మారింది మరియు మరింత చురుకైన జీవనశైలిని గడపడం మరియు అది నా మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతగానో సహాయపడింది.

“నేను కేవలం బయట సమయం గడపడం ఇష్టపడతాను. అందుకే నేను క్రీడలో సుదీర్ఘ శిక్షణ గంటలు చేయడం సులభమని భావిస్తున్నాను.”

క్రాస్ కంట్రీ రన్నింగ్ మరియు ట్రాక్ అండ్ ఫీల్డ్‌లో పోటీ పడుతూ పెరిగిన హుడాక్‌కి ఇది సహజంగా సరిపోతుంది.

పర్వతాలు హుడాక్ యొక్క “సంతోషకరమైన ప్రదేశం”గా మారాయని మరియు ఆ ట్రయల్ రన్నింగ్ అంతా రేసు రోజులలో డివిడెండ్లను చెల్లించిందని మెక్‌కీవర్ చెప్పారు.

“ఎక్కువ దూరాల్లో ఆ ఫిట్‌నెస్ ఎక్కడ కనిపిస్తుందో మీరు చూడవచ్చు. సంవత్సరాల తరబడి ఉంచిన ఆ బేస్ మైళ్లే ఆమె ఎలాంటి ఆకృతిలో ఉండాలనుకుంటున్నారో ఆ ఆకారంలో ఉండేందుకు అనుమతించింది.”

కొన్నేళ్లుగా హుడాక్ యొక్క మాజీ సహచరుడు, మెక్‌కీవర్ ప్రారంభం కానున్న గేమ్‌లతో ఆమె సంసిద్ధత గురించి సంతోషంగా ఉంది.

“ఆమె ఎక్కడ ఉందో నాకు చాలా ప్రోత్సాహం ఉంది … ఆమె మంచి ఆకృతిలో వస్తోంది మరియు ఆమె ఎక్కడికి చేరుకుంటుందో చూడడానికి నేను సంతోషిస్తున్నాను.”