మహమ్మద్ మహమ్మద్: రంజాన్ కోసం ఉపవాసంతో లండన్ మారథాన్ శిక్షణను బ్యాలెన్స్ చేస్తున్న బ్రిటన్

మొరాకోలోని అట్లాస్ పర్వతాలలోని ఇఫ్రేన్ పట్టణంలో ఏప్రిల్ రేసులో భాగంగా మహమ్మద్ తనను తాను నిర్మించుకున్నాడు.

ఈ ప్రదేశం అతను రాత్రిపూట ట్రాక్‌లోని ఫ్లడ్‌లైట్ల క్రింద సురక్షితంగా శిక్షణ పొందేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది, ఇతర ముస్లింలతో పాటు ప్రస్తుతం ఇస్లామిక్ పవిత్ర మాసమైన రంజాన్‌ను పగటిపూట తినకుండా లేదా త్రాగకుండా పాటిస్తున్నారు.

అతి పొడవైన సమయంలో, మహమ్మద్ యొక్క రోజులు తెల్లవారుజాము వరకు విస్తరించి ఉన్నాయి. అతను సాయంత్రం 4 గంటలకు తన మొదటి సెషన్‌కు బయలుదేరి, రెండవ సెషన్‌ను పూర్తి చేయడానికి ముందు తన ఉపవాసాన్ని విరమించి మసీదుకు హాజరవుతాడు.

అతను తగినంతగా ఇంధనం నింపుకున్న తర్వాత, మహమ్మద్ ఒక గంట లేదా రెండు గంటలు నిద్రపోతాడు, ఆపై నిద్రను అధిగమించడానికి మంచానికి తిరిగి రావడానికి ముందు ఉదయం 4 గంటలకు ఎక్కువ ఆహారం కోసం మేల్కొంటాడు.

“ఇది కొంచెం కష్టం,” మహమ్మద్ ఒప్పుకున్నాడు.

“నేను నా పనిని సీరియస్‌గా తీసుకుంటాను, కానీ రంజాన్ నాకు చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది నన్ను కూడా దృష్టి పెట్టేలా చేస్తుంది. ఇది నేను ఎవరో మరియు నేను ఏమి చేయగలనో నాకు అర్థమయ్యేలా చేస్తుంది.”

ట్రయాథ్లెట్ అలెక్స్ యీ, ఎమిలే కైరెస్ మరియు ఫిలిప్ సెసెమాన్‌లతో పాటు 2:08 కంటే తక్కువ సమయం గడిపిన నలుగురు చురుకైన బ్రిటిష్ మారథాన్ రన్నర్‌లలో మహమెద్ కూడా ఉన్నాడు, అతను “న్యూ ఎరా” కోహోర్ట్‌గా అభివర్ణించాడు.

2024 లండన్ మారథాన్‌లో నాల్గవది, అతను ఈ వేసవిలో బర్మింగ్‌హామ్‌లో యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్ పతకాన్ని వెంబడించే ముందు లండన్‌లో వ్యక్తిగత అత్యుత్తమాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుంటాడు.