హూప్ అనేది మనం శిక్షణనిచ్చే విధానం మరియు కోలుకునే విధానాన్ని మార్చే వివేకవంతమైన ఆరోగ్య గాడ్జెట్

మెట్రో జర్నలిస్టులు మా సైట్‌లో ఫీచర్ చేసే ఉత్పత్తులను ఎంచుకుని, క్యూరేట్ చేస్తారు. మీరు ఈ పేజీలోని లింక్‌ల ద్వారా కొనుగోలు చేస్తే మేము కమీషన్‌ని సంపాదిస్తాము – మరింత తెలుసుకోండి

నూతన సంవత్సరంయొక్క తీర్మానాలు జరుగుతున్నాయి మరియు మనలో చాలా మందికి దీని అర్థం మన గురించి మరింత మెరుగ్గా చూసుకోవడం గురించి తీవ్రంగా ఆలోచించడం.

దాని గురించి ఆలోచించడం చాలా బాధాకరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది — మీరు మీ శిక్షకులను కూడా చేర్చుకోకముందే మీరు ఒక ఎత్తుపైకి యుద్ధానికి సిద్ధమవుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.

కానీ మీ ప్లేట్ నుండి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఒక మార్గం ఉంటే? నమోదు చేయండి హూప్స్వీయ-అభివృద్ధి నుండి ఊహలను తీసుకోవడానికి రూపొందించబడిన సాంకేతిక భాగం.

నోటిఫికేషన్‌లతో సందడి చేసే సంప్రదాయ స్మార్ట్‌వాచ్‌లా కాకుండా నిర్దిష్ట లక్ష్యాలను చేధించడానికి మిమ్మల్ని ఒత్తిడి చేస్తుంది, WHOOP మీ శరీరాన్ని గడియారం చుట్టూ ట్రాక్ చేయడం ద్వారా నిశ్శబ్దంగా నేపథ్యంలో పని చేస్తుంది, మీరు ఎలా నిద్రపోతారు, కోలుకుంటారు మరియు శిక్షణ పొందుతారు అనే దాని గురించి కీలకమైన అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది.

ప్రారంభించడం చాలా సులభం. ముందుగా, మీరు మీకు బాగా సరిపోయే మెంబర్‌షిప్‌ను ఎంచుకుంటారు – ఒకటి, పీక్ లేదా లైఫ్. ప్రతి శ్రేణి ప్రాథమిక నుండి దాని స్వంత ప్రోత్సాహకాలతో వస్తుంది ఆరోగ్యం మీకు ECG మరియు రక్తపోటు అంతర్దృష్టులను అందించే పూర్తి-ఆన్ హార్ట్ స్క్రీనర్‌ను పర్యవేక్షించడం. ఉత్తమ భాగం? మీరు ఒక నెల ఉచిత ట్రయల్‌తో డైవ్ చేయవచ్చు, కాబట్టి ఈ తెలివైన చిన్న గాడ్జెట్ పూర్తిగా కమిట్ అయ్యే ముందు మీ దినచర్యకు ఎలా సరిపోతుందో మీరు నిజంగా చూడవచ్చు.

ప్రామాణిక సభ్యత్వం కూడా మీరు నిజంగా ఉపయోగించే ఫీచర్‌లతో నిండి ఉంటుంది. రికవరీ, స్లీప్ మరియు స్ట్రెయిన్ స్కోర్‌లు, స్టెప్ మరియు యాక్టివిటీ ట్రాకింగ్ మరియు మహిళల హార్మోన్ల అంతర్దృష్టుల గురించి కూడా ఆలోచించండి. అవును, మీరు మీ చక్రాన్ని ట్రాక్ చేయవచ్చు, లక్షణాలను లాగ్ చేయవచ్చు మరియు మీ నిద్ర లేదా వర్కవుట్‌లను దూరం చేసే ఏవైనా హార్మోన్ల మార్పులను గుర్తించవచ్చు.

మరియు అది అక్కడ ఆగదు. హూప్ మీరు గర్భం ధరించడానికి అనుకూలమైన ట్రాకింగ్, వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం మరియు ప్రతి అడుగులో మిమ్మల్ని మరియు మీ చిన్నారిని – మీరు చూసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి సహాయకర అంతర్దృష్టితో మిమ్మల్ని కవర్ చేసింది.

సభ్యత్వం ధరలు సంవత్సరానికి £169 నుండి ప్రారంభించండి, అగ్ర శ్రేణి £349తో వస్తుంది – కానీ మమ్మల్ని నమ్మండి, ఈ చిన్న గాడ్జెట్ ఏ సమయంలోనైనా మీ కొత్త బెస్ట్ మేట్‌గా అనిపిస్తుంది.

చక్కని పెర్క్‌లలో ఒకటి? కనీసం 14 రోజుల వరకు ఉండే బ్యాటరీ ప్యాక్‌కి ధన్యవాదాలు, వైర్‌లెస్‌గా ఛార్జ్ అవుతున్నప్పుడు మీరు దీన్ని ధరించడం కొనసాగించవచ్చు. మరియు పరధ్యానం గురించి చింతించకండి – స్క్రీన్ లేదా నోటిఫికేషన్‌లు మీ దారిలోకి రావడం లేదు, కాబట్టి మీరు చేసే పనులపై పూర్తిగా దృష్టి కేంద్రీకరించవచ్చు. మీ డేటా అంతా చక్కగా సమకాలీకరించబడింది మరియు మొబైల్ యాప్‌లో చెక్ చేయడం సులభం.

ఇంకా మంచిది, మీరు ట్రాక్ చేసే వాటిని పూర్తిగా వ్యక్తిగతీకరించవచ్చు. 140కి పైగా విభిన్న ప్రవర్తనలు మరియు అలవాట్లతో – ధ్యాన సెషన్‌ల నుండి మీ మందులు మీ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి అనే వరకు, WHOOP నిజంగా మిమ్మల్ని తెలుసుకుంటుంది. ఇది మీ వాస్తవ వయస్సుతో పోలిస్తే మీ “WHOOP వయస్సు”ని లెక్కించడానికి అన్ని సంఖ్యలను క్రంచ్ చేస్తుంది, మీ వ్యాయామాలు, పునరుద్ధరణ మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి స్మార్ట్, కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

మా సామాజిక ఛానెల్‌లలో మెట్రోని అనుసరించండి Facebook, ట్విట్టర్ మరియు Instagram

దిగువ వ్యాఖ్యలలో మీ అభిప్రాయాలను పంచుకోండి

మరిన్ని: బేర్ గ్రిల్స్ క్లీనర్, ఫ్రెషర్ ట్యాప్ వాటర్ కోసం వాటర్2 పాడ్ 2.0కి మద్దతు ఇస్తుంది

మరిన్ని: నాకు ఫ్లూ ఉందని నేను అనుకున్నాను – కాని ప్రాణాంతకమైన బగ్ నన్ను సజీవంగా తినేస్తోంది

మరిన్ని: పోషకాహార నిపుణుడి ప్రకారం, మీ నూతన సంవత్సర హ్యాంగోవర్‌ను నయం చేయడంలో సహాయపడే ఆదర్శవంతమైన అల్పాహారం