తొమ్మిది, 32, 66 మరియు 83 సంవత్సరాల వయస్సులో మెదడు అభివృద్ధిలో మానవులు నాలుగు ప్రధాన “టర్నింగ్ పాయింట్లు” కొట్టేసారు కాబట్టి, కౌమారదశ 32 సంవత్సరాల వరకు కొనసాగుతుందని ఒక కొత్త అధ్యయనం కనుగొంది.
నేచర్ కమ్యూనికేషన్స్ అనే జర్నల్లో మంగళవారం ప్రచురించబడిన ఈ అధ్యయనం 90 ఏళ్ల వయస్సులోపు పాల్గొనేవారి మెదడులోని దాదాపు 4,000 స్కాన్లను పరిశీలించింది.
సిఫార్సు చేసిన కథలు
3 అంశాల జాబితాజాబితా ముగింపు
పరిశోధకులు ఈ డేటాను ఉపయోగించి మెదడు యొక్క అభివృద్ధిని మ్యాప్ చేసారు మరియు మానవులు ఐదు “మెదడు దశల” గుండా వెళతారని కనుగొన్నారు – మరియు వాటిలో, వారు పెరుగుతున్నప్పుడు, పరిపక్వత మరియు క్షీణతతో నాలుగు ముఖ్యమైన జీవిత మలుపులు ఉన్నాయి.
ముఖ్యంగా, వారు కనుగొన్నారు, ఇది 32 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు మానవ వ్యక్తిత్వం మరియు మేధస్సు “పీఠభూమి” మరియు ప్రారంభ కౌమారదశలో క్రింది మార్పులను స్థిరీకరిస్తుంది.
ఐదు దశలు ఏమిటి?
అధ్యయనం ప్రకారం, మెదడు అభివృద్ధి మరియు వృద్ధాప్యం ఐదు వేర్వేరు దశలకు లోనవుతాయి:
- బాల్యం – పుట్టినప్పటి నుండి తొమ్మిది సంవత్సరాల వరకు
- కౌమారదశ – తొమ్మిది నుండి 32 వరకు
- యుక్తవయస్సు – 32 నుండి 66 వరకు
- ప్రారంభ వృద్ధాప్యం – 66 నుండి 83 వరకు
- ఆలస్య వృద్ధాప్యం – 83 నుండి
మెదడు ఒక దశ నుండి తదుపరి దశకు ఎప్పుడు మారుతుంది?
మెదడు కొత్త పరిసరాలకు మరియు పుట్టుక మరియు వృద్ధాప్యం మధ్య పరిస్థితులకు అనుగుణంగా, పరిశోధకులు కనుగొన్నారు – తొమ్మిది, 32, 66 మరియు 83 సంవత్సరాలు – మెదడు అభివృద్ధిలో అత్యంత కీలకమైనవి.
షిఫ్ట్లు యుక్తవయస్సు, వ్యక్తిత్వ స్థిరీకరణ, “పునర్వ్యవస్థీకరణ” మరియు క్షీణత వంటి పరిణామాల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి.
వివరంగా, ఇవి క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
బాల్యం – పుట్టుక నుండి తొమ్మిది సంవత్సరాల వరకు
ఈ కాలంలో, మెదడు యొక్క బూడిద మరియు తెలుపు పదార్థం వేగంగా పెరుగుతాయి.
యునైటెడ్ స్టేట్స్-ఆధారిత జాన్స్ హాప్కిన్స్ మెడిసిన్ నుండి వచ్చిన సమాచారం ప్రకారం, బూడిద పదార్థం ప్రాథమికంగా సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేస్తుంది మరియు అర్థం చేసుకుంటుంది, తెల్ల పదార్థం ఆ సమాచారాన్ని నాడీ వ్యవస్థలోని ఇతర భాగాలకు ప్రసారం చేస్తుంది.
“మెదడులో, బూడిదరంగు పదార్థం ముదురు, బయటి భాగాన్ని సూచిస్తుంది, అయితే తెల్ల పదార్థం కింద తేలికైన, లోపలి భాగాన్ని వివరిస్తుంది” అని జాన్స్ హాప్కిన్స్ చెప్పారు. “వెన్నెముకలో, ఈ క్రమం తారుమారు చేయబడింది: తెల్ల పదార్థం వెలుపల ఉంటుంది మరియు బూడిద పదార్థం లోపల ఉంటుంది.”
కొత్త అధ్యయనం యొక్క రచయితల ప్రకారం: “జీవితంలో మొదటి కొన్ని సంవత్సరాలు సినాప్సెస్ యొక్క ఏకీకరణ మరియు పోటీ తొలగింపు ద్వారా గుర్తించబడతాయి [the junctions where neurons meet and communicate with each other] మరియు బూడిద మరియు తెలుపు పదార్థ పరిమాణంలో వేగంగా పెరుగుతుంది.”
“ఈ వయస్సు యుక్తవయస్సు ప్రారంభంతో సమానంగా ఉంటుంది, ఇది ఆడవారికి ఎనిమిది మరియు 13 సంవత్సరాల మధ్య మరియు పురుషులకు తొమ్మిది మరియు 14 సంవత్సరాల మధ్య ప్రారంభమవుతుంది, ఇది హార్మోన్ వ్యక్తీకరణ మరియు బలమైన నరాల మార్పులలో గణనీయమైన మార్పుల ప్రారంభాన్ని సూచిస్తుంది” అని ఇది జోడించింది.
కౌమారదశకు మారడం వలన హార్మోన్లలో మార్పులు మరియు “న్యూరోబయోలాజికల్ షిఫ్ట్” కారణంగా మానసిక ఆరోగ్యం, అభిజ్ఞా మరియు ప్రవర్తనా రుగ్మతల “పెరిగిన ప్రమాదం” ఏర్పడిందని నివేదిక కనుగొంది.
కౌమారదశ – 9 నుండి 32 వరకు
ఇంతకు ముందు, కౌమారదశ యుక్తవయస్సుతో ప్రారంభమై 20 ఏళ్లలోపు ముగుస్తుందని అంగీకరించబడింది. అయితే, యుక్తవయస్సు ఖచ్చితంగా యుక్తవయస్సుతో ప్రారంభమవుతుందని, దాని ముగింపు పాయింట్ స్పష్టంగా లేదని అధ్యయనం కనుగొంది.
“యుక్తవయస్సుకు పరివర్తన సాంస్కృతిక, చారిత్రక మరియు సామాజిక కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది, ఇది పూర్తిగా జీవసంబంధమైన మార్పు కంటే సందర్భోచితంగా మారుతుంది” అని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
“మా పరిశోధనలు పాశ్చాత్య దేశాలలో (అనగా, యునైటెడ్ కింగ్డమ్ మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఆఫ్ అమెరికా), మెదడు నెట్వర్క్లు టోపోలాజికల్ డెవలప్మెంట్ యొక్క కొత్త పథాన్ని ప్రారంభించే ముందు, కౌమార టోపోలాజికల్ అభివృద్ధి సుమారు 32 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు విస్తరించి ఉంటుందని సూచిస్తున్నాయి” అని వారు తెలిపారు.
పాశ్చాత్య దేశాలలో 32 సంవత్సరాల వయస్సులో, మెదడు జీవితంలోని ఇతర మలుపులతో పోలిస్తే “అత్యంత దిశాత్మక మార్పులు మరియు పథంలో పెద్ద మార్పు”ను అనుభవిస్తుందని అధ్యయనం కనుగొంది, ఎందుకంటే మెదడులో తెల్ల పదార్థ సమగ్రత మరియు వాల్యూమ్ వేగంగా పెరుగుతోంది.
పాశ్చాత్య దేశాలలో ఇలా ఉండడానికి రచయితలు కారణాన్ని సూచించలేదు మరియు ప్రపంచంలోని ఇతర ప్రాంతాలలోని వ్యక్తులలో కౌమారదశ ఎలా కొనసాగుతుందో వివరించలేదు.
యుక్తవయస్సు – 32 నుండి 66 వరకు
జీవితం యొక్క మొదటి రెండు దశలలో మెదడు అభివృద్ధి వేగంగా పెరుగుతుందని అధ్యయనం కనుగొంది, యుక్తవయస్సులో – పొడవైన దశ – 60ల వరకు పెద్ద మలుపులు ఉండవు, ఎందుకంటే మెదడు మరింత నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
“నెట్వర్క్ స్థిరత్వం యొక్క ఈ కాలం తెలివితేటలు మరియు వ్యక్తిత్వంలో పీఠభూమికి కూడా అనుగుణంగా ఉంటుంది” అని ఇది కనుగొంది.
ప్రారంభ వృద్ధాప్యం – 66 నుండి 83 వరకు
ఈ దశలో మెదడు క్షీణత యొక్క ఆకస్మిక సంకేతాలను చూపించనప్పటికీ, మెదడులోని కనెక్షన్ యొక్క నమూనాలలో మార్పులు తెల్ల పదార్థ సమగ్రతలో తగ్గుదల కారణంగా సంభవిస్తాయి.
మెదడు ఇప్పుడు ప్రత్యేక ప్రాంతాలలో మరింత స్వతంత్రంగా పని చేస్తుంది, ఒకే మొత్తంగా తక్కువ సమన్వయం చేస్తుంది.
60వ దశకం ప్రారంభంలో ఆరోగ్యం మరియు జ్ఞానంలో ముఖ్యమైన మార్పును సూచిస్తాయి, చాలా మందికి చిత్తవైకల్యం మరియు అధిక రక్తపోటుతో, ఈ రెండూ మెదడు వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేస్తాయి.
ఆలస్య వృద్ధాప్యం – 83 నుండి
తక్కువ నమూనా పరిమాణం కారణంగా ఇతర దశల కంటే మెదడు పురోగతి యొక్క ఈ యుగంపై తక్కువ డేటా ఉన్నప్పటికీ, అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు మెదడు కనెక్టివిటీలో క్షీణిస్తున్న ధోరణితో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని రచయితలు తెలిపారు.
“అందువల్ల, ఇది చివరి జీవితంలో వయస్సు మరియు స్ట్రక్చరల్ బ్రెయిన్ టోపోలాజీ మధ్య నిజమైన బలహీన సంబంధాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది” అని వారు తెలిపారు.
ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైనది?
కౌమారదశలో కొత్త పరిశోధన నివేదిక నుండి అత్యంత ముఖ్యమైన అన్వేషణ.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, కౌమారదశ 10 నుండి 19 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది. 2018లో, ది లాన్సెట్ మెడికల్ జర్నల్లోని ఒక నివేదికలో కౌమారదశ 20లలో ముగిసిందని కనుగొంది.
కానీ ఇంగ్లండ్లోని కేంబ్రిడ్జ్ విశ్వవిద్యాలయంలో న్యూరోఇన్ఫర్మేటిక్స్ ప్రొఫెసర్ మరియు అధ్యయన రచయితలలో ఒకరైన డంకన్ ఆస్టిల్, ది ఇండిపెండెంట్ వార్తాపత్రికతో మాట్లాడుతూ మెదడు యొక్క దుర్బలత్వాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి కొత్త నివేదిక మాకు సహాయపడుతుందని చెప్పారు.
“వెనక్కి తిరిగి చూసుకుంటే, మనలో చాలామంది మన జీవితాలను వివిధ దశల ద్వారా వర్గీకరించినట్లు భావిస్తారు. మెదడులు కూడా ఈ యుగాల గుండా వెళుతున్నాయని తేలింది” అని అతను చెప్పాడు.
