విచిత్రమైన కొత్త వెల్‌నెస్ ట్రెండ్‌లో వందలాది మంది వ్యక్తులు కలిసి స్క్రీమ్ చేయడానికి గుమిగూడారు

నిరాశను వదిలించుకోవాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు, కేకలు వేయడం అనేది ఆవిరిని చెదరగొట్టడానికి ఉత్కంఠ మరియు శారీరక మార్గం.

ఇప్పుడు ఒక విచిత్రమైన కొత్త వెల్‌నెస్ ట్రెండ్ ఒత్తిడికి గురైన, కోపంగా లేదా కలత చెందిన వారిని పెద్ద సమూహాలలో కలుసుకోవడానికి మరియు వారి ఊపిరితిత్తుల ఎగువన సమిష్టిగా కేకలు వేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

‘చికిత్స కంటే చౌక’గా పేర్కొనబడిన ఈ కాన్సెప్ట్, ‘వైద్యం’ అనేది ‘ఒక రకమైన అగ్లీ’గా ఉంటుంది మరియు సోషల్ మీడియాలో ప్రదర్శించినంత ‘ఆకర్షనీయమైనది’ కాదనే ఆలోచనపై దృష్టి సారిస్తుందని నిర్వాహకులు తెలిపారు. లండన్యొక్క ఇటీవలి అరుపుల సంఘటనలు.

మోనా షరీఫ్, మాజీ కార్పొరేట్ న్యాయవాది, శనివారం సాయంత్రం రాజధానిలోని పార్లమెంట్ హిల్ వద్ద గుమిగూడిన 200 మందికి పైగా సందడి అనుభవంలో పాల్గొనడానికి నాయకత్వం వహించారు.

2023లో తన థెరపిస్ట్‌చే ఈ టెక్నిక్‌ని సిఫార్సు చేశారని, ఒక ఫీల్డ్‌లో తన స్నేహితుడితో కలిసి ప్రయత్నించిన తర్వాత ‘మెరుగైనట్లు అనిపించిందని’ Ms షరీఫ్ చెప్పారు.

వీడియోలు ఆన్‌లో ఉన్నాయి టిక్‌టాక్ వందలాది మంది హాజరీలు పూర్తి సామర్థ్యంతో అరుపులు మరియు కేకలు వేయడానికి ముందు మూడు నుండి లెక్కించబడుతున్నారని చూపండి.

శనివారం నాటి ఈవెంట్‌కు హాజరైన ఒక వ్యక్తి వారి వీడియోతో పాటు: ‘లోకీ ఒక మంచి అనుభవం.’

మరొకరు ఇలా వ్రాశారు: ‘శనివారం మధ్యాహ్నాన్ని గడపడానికి ఎంత మార్గం, అయితే చాలా చికిత్సాపరమైనది!’

ఈ నెలలో ప్రింరోస్ హిల్‌లో జరిగిన ఒక మునుపటి ఈవెంట్‌లో ప్రజలు చీకట్లో అరుచుకుంటున్నారు

మూడవది జోడించబడింది: ‘నా వాయిస్ ఇప్పుడు MIA.’

Ms షరీఫ్ స్థాపించిన లండన్ స్క్రీమ్ స్క్వాడ్, అక్టోబర్ 10న ఉత్తర లండన్‌లోని ప్రింరోస్ హిల్‌లో తన మొదటి ఈవెంట్‌ను నిర్వహించింది.

ది టైమ్స్ ప్రకారం, 15 నిమిషాల పాటు కలిసి అరిచిన 600 మందికి పైగా ఈ సమావేశం ఆకర్షించింది.

మొదటి ఈవెంట్ విజయవంతమైందని ప్రశంసించిన తర్వాత, రాయల్ పార్క్స్ ద్వారా హైడ్ పార్క్‌లో మీట్-అప్‌ను నిర్వహించకుండా నిలిపివేసిన తర్వాత, Ms షరీఫ్ గత వారాంతంలో పార్లమెంట్ హిల్‌లో రెండవ కార్యక్రమాన్ని నిర్వహించాలని నిర్ణయించుకున్నారు.

ఈ నెల ప్రింరోస్ హిల్ ఈవెంట్‌లోని సోషల్ మీడియా వీడియోలు, ప్రసిద్ధ లండన్ ల్యాండ్‌మార్క్‌ల నేపథ్యంలో, వందలాది మంది తమ ఫోన్ టార్చ్‌లతో సామూహికంగా కేకలు వేయడానికి చీకటిలో గుమిగూడినట్లు చూపిస్తుంది.

హాజరైన ఒక స్త్రీ ఇలా చెప్పింది: ‘నాకు నిజమైన ఆనందం మరియు శక్తి ఉన్నందున నేను అరుస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఈ వారం నిర్మించబడిన ప్రతిదానికీ ఇది గొప్ప విడుదలలా అనిపించింది మరియు నేను ఇప్పుడు బాగా మరియు స్థిరంగా ఉండగలిగాను!’

టిక్‌టాక్‌లోని వీడియోలు వందలాది మంది హాజరీలు పూర్తి సామర్థ్యంతో కేకలు వేయడం మరియు కేకలు వేయడం కంటే ముందు మూడు నుండి లెక్కించబడుతున్నట్లు చూపుతాయి

మరొకరు జోడించారు: ‘ఇది ప్రధాన చర్య లేని కచేరీ లాంటిది.’

మరికొందరు ఈ ఈవెంట్‌ను మాంచెస్టర్ వంటి ఇతర ప్రధాన నగరాల్లో విడుదల చేయాలని పిలుపునిచ్చారు.

విసరడం అనేది ఒత్తిడి మరియు భావోద్వేగ స్థితుల నుండి శారీరక విడుదలను అందించడానికి ఒక ఆరోగ్యకరమైన మార్గం.

ప్రిమల్ థెరపీ అని కూడా పిలువబడే స్క్రీమ్ థెరపీని 1970లలో మనస్తత్వవేత్త ఆర్థర్ జానోవ్ అభివృద్ధి చేశారు, ఈ చర్య వ్యక్తులు అణచివేయబడిన భావోద్వేగ గాయం లేదా నొప్పిని విడుదల చేయడంలో సహాయపడుతుందని విశ్వసించారు.