మీరు బెడ్‌లో బాగున్నారో లేదో చెప్పడానికి 9 ఖచ్చితమైన మార్గాలు

వారు సహజంగా ప్రతిభావంతులైనా లేదా సంతోషించాలనే ఆసక్తితో ఉన్నా, వారు పడకగదిలో ఏమి చేస్తున్నారో నిజంగా తెలిసిన వారు కొందరు ఉన్నారు.

ఇటీవల, మెట్రో ఒక సర్వే ప్రకారం, బ్రిటీష్‌లలో 32% మంది వారు బెడ్‌పై చెడుగా ఉన్నారని అనుమానిస్తున్న వాస్తవాన్ని పరిష్కరించడానికి సెక్స్ నిపుణులతో సమావేశమయ్యారు సూపర్‌డ్రగ్ ఆన్‌లైన్ డాక్టర్ ద్వారా.

జ్ఞానం యొక్క పదాలను పంచుకోవడం, మేము గుర్తించాము 11 కీలక సంకేతాలు మీ లైంగిక పనితీరుకు కొంత టింకరింగ్ అవసరం కావచ్చు – మరియు మీరు విషయాలను ఎలా మార్చుకోవచ్చు.

కాబట్టి ఇప్పుడు, తమ భాగస్వామిని సంతోషపెట్టడానికి అన్ని సరైన పనులు చేస్తున్న లైంగిక దుర్మార్గుల గురించి అరవడానికి కొంత సమయం కేటాయించడం సముచితంగా అనిపిస్తుంది.

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీరు షీట్‌ల క్రింద వీటిలో ఏవైనా చేస్తే, మీరు బెడ్‌లో ‘మంచి’ అని ధృవీకరించవచ్చు.

చదువుతూ ఉండండి, ఎందుకంటే విచిత్రంగా అనిపించినప్పుడు, మీరు ఎప్పటికీ ఉండలేరు చాలా తెలుసు.

మీరు కేవలం ‘పూర్తి’పై దృష్టి పెట్టలేదు

సెక్స్ అనేది స్ప్రింట్ కాదు – సగం వినోదం ప్రయాణం.

Gigi Engle, సెక్స్ అండ్ రిలేషన్స్ సైకోథెరపిస్ట్ మరియు రెసిడెంట్ సెక్స్ ఎక్స్‌పర్ట్ డేటింగ్ అనువర్తనం 3 సరదాచెబుతుంది మెట్రో: ‘గొప్ప ప్రేమికులు వెంబడించడం లేదు భావప్రాప్తులు సెక్స్‌లో మంచిగా ఉండేందుకు వారు అంతిమంగా ఉంటారు.’

మంచి సెక్స్ అంటే ‘పేసింగ్, క్యూరియాసిటీ మరియు మా భాగస్వామి యొక్క ఆనందానికి అనుగుణంగా ఉండటం’ అని బెడ్‌లో గొప్పగా ఉన్న ఎవరైనా అర్థం చేసుకుంటారు.

Gigi జతచేస్తుంది: ‘సెక్స్ లక్ష్యం-ఆధారితం కానప్పుడు, అది సాధారణంగా పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరికీ మరింత సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది. మరియు మర్చిపోవద్దు: కమ్యూనికేషన్ అనేది లూబ్రికేషన్ కాబట్టి ఫీడ్‌బ్యాక్ ఇవ్వడానికి మరియు స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నవారు నిజంగా అభివృద్ధి చెందుతారు.’

మీరు విషయాలను నెమ్మదించడంలో సౌకర్యంగా ఉన్నారు

మునుపటి సంకేతానికి సమానమైన పంథాలో, ఎవరైనా పనిని మందగించడంలో సుఖంగా ఉండటమే కాకుండా, చురుగ్గా దీన్ని ప్రారంభించడం ఖచ్చితంగా మంచం మీద మంచిది.

శక్తి మరియు వేగం చాలా తరచుగా పోర్న్‌లో కేంద్రీకృతమై ఉండగా, ‘నెమ్మదించడంతో సుఖం అనేది లైంగిక నైపుణ్యానికి తక్కువగా అంచనా వేయబడిన సంకేతం’ అని జిగి పంచుకున్నారు.

బెడ్‌లో మంచిగా ఉన్న వ్యక్తులు దుర్బలత్వం లేదా నెమ్మదిని తప్పించుకోవడానికి వేగం లేదా తీవ్రతను ఉపయోగించరు. వారు తమ సమయాన్ని వెచ్చించి, వెంటనే తదుపరి విషయానికి వెళ్లకుండా సన్నిహితంగా భావించే క్షణాలలో కూర్చోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. వేగాన్ని తగ్గించడం విసుగు కలిగించదు, వాస్తవానికి శరీరాలు ఒకరినొకరు ఎలా విశ్వసించుకుంటాయి మరియు కలుసుకుంటాయి. ఆనందం విషయానికి వస్తే ఇది చాలా పెద్దది.

మీరు నిజమైన ఉత్సాహాన్ని తెస్తారు

కొత్త పొజిషన్‌లు మరియు సరదా ఉపాయాలు అన్నీ బాగానే ఉన్నాయి, కానీ కొన్నిసార్లు బెడ్‌లో అత్యంత సెక్సీయెస్ట్ థింగ్ అనేది నిజంగా ఉత్సాహంగా మరియు అక్కడ ఉండాలనే ఆసక్తి ఉన్న వారితో కలిసి ఉండటం.

అన్నాబెల్లె నైట్, లవ్‌హోనీలో సెక్స్ మరియు రిలేషన్‌షిప్ నిపుణుడు ఇలా పంచుకున్నారు: ‘హాజరు కావడం, నిశ్చితార్థం మరియు స్పష్టంగా ఆసక్తి కలిగి ఉండటం ఏదైనా నిర్దిష్ట కదలిక లేదా సాంకేతికత కంటే తరచుగా ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది.’

నాన్‌చాలెన్స్ ఎప్పుడూ ఆకర్షణీయంగా లేదు. మరియు పడకగదిలో, మీ కోరికను వ్యక్తీకరించే శక్తిని, అది శారీరకంగా లేదా మౌఖికంగా అయినా, ఎప్పుడూ తక్కువగా అంచనా వేయకూడదు.

మీరు అడగండి – మరియు వాస్తవానికి సమాధానం వినండి

అందరూ ఒకే విషయం కోసం వెతకరు – మరియు మీ భాగస్వామి వారి ప్రాధాన్యతలను పంచుకుంటే లేదా బెడ్‌రూమ్‌లో ఏదైనా కోరితే (సమ్మతి మరియు కమ్యూనికేషన్ ఉన్నంత వరకు), వారి మాట వినడమే కాదు, దానిపై చర్య తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

అన్నాబెల్లె ఇలా పేర్కొన్నాడు: ‘అత్యంత నమ్మదగిన సంకేతం ఆ తర్వాత జరిగిందని మీరు అనుకున్నది కాదు, మీ భాగస్వామి ఈ క్షణంలో నిజాయితీగా ఉండటానికి తగినంత సుఖంగా ఉన్నారా మరియు దాని నుండి మరింత ఎక్కువ కావాలనుకునేంత సంతృప్తి చెందారా అనేది.’

ఆమె ఇలా జతచేస్తుంది: ‘ఎవరైనా “మీకు ఏది ఇష్టం?” వారు మీకు చెప్పేదాని ఆధారంగా మీ ప్రవర్తన మారుతుందా అనే దానికంటే చాలా తక్కువ ముఖ్యమైనది.

జిగి దీనిపై విస్తరిస్తూ, ‘సెక్స్‌లో రాణించే వ్యక్తులు ఏదైనా సర్దుబాటు అవసరమైనప్పుడు రక్షణాత్మకంగా లేదా పెళుసుగా ఉండరు, బదులుగా, వారు ఆసక్తిగా ఉంటారు. సెక్స్ అనేది పరస్పర సహకారంతో కూడుకున్నదని మరియు ప్రతి భాగస్వామి భిన్నంగా ఉంటారని వారు అర్థం చేసుకుంటారు, కాబట్టి నేర్చుకోవడం అనేది ఒప్పందంలో భాగం (మరియు నేర్చుకోవడం అనేది లైంగిక సృజనాత్మకతలో నిజంగా ఆహ్లాదకరమైన భాగం)’

‘క్యూరియాసిటీ విషయాలను డైనమిక్‌గా ఉంచుతుంది’ అని ఆమె జతచేస్తుంది. మీరు బెడ్‌లో బాగున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి, మీరు ‘సెక్స్‌లో ఉండే సృజనాత్మకతను ఆస్వాదిస్తే’.

మీరు అశాబ్దిక సూచనలను గమనించి వాటికి ప్రతిస్పందిస్తారు

అదే శ్వాసలో, ఎవరైనా మీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని గుర్తించి దానికి ప్రతిస్పందించడం కంటే శృంగారభరితం ఏమీ లేదు.

మీరు ‘ఉద్రిక్తత, సంకోచం, సడలింపు మరియు ఉత్సాహాన్ని పెంచుకోగలిగితే, మరియు ప్రతిదీ స్పష్టంగా చెప్పనవసరం లేకుండా నిజ సమయంలో సర్దుబాటు చేయగలిగితే,’ అన్నాబెల్లె ప్రకారం, మీరు ఖచ్చితంగా పడకగదిలో కొన్ని నైపుణ్యాలను కలిగి ఉంటారు.

బాడీ లాంగ్వేజ్ చదవడం అనేది ఒక కళారూపం, మరియు ఇది కొన్నిసార్లు కొన్ని ఇబ్బందికరమైన సంభాషణలకు దారితీయవచ్చు, మీ భాగస్వామి యొక్క అశాబ్దిక సూచనలకు అనుగుణంగా మారడం జంట యొక్క లైంగిక జీవితానికి అద్భుతాలు చేయగలదు.

మీరు సరిహద్దులకు భయపడరు

అదే విధంగా మీ భాగస్వామి యొక్క ఆనందానికి నైపుణ్యం కలిగి ఉండటానికి, ‘తిరస్కరణ’ లేదా ‘ఇగో దెబ్బ’కి విరుద్ధంగా సరిహద్దులను విలువైన సమాచార వనరుగా భావించే వ్యక్తి కంటే సెక్సీగా ఏమీ లేదని జిగి పేర్కొన్నాడు.

Gigi ఇలా వివరించాడు: ‘మీరు బెడ్‌లో మంచిగా ఉన్నారనే స్పష్టమైన సంకేతాలలో ఒకటి “కాదు”కి మీరు ఎలా స్పందిస్తారు. మీరు ఫీడ్‌బ్యాక్‌ను సునాయాసంగా తీసుకోగలిగితే, మీరు ఖచ్చితంగా లైంగికంగా గ్రేడ్ కంటే ఎక్కువగా ఎగురుతున్నారు.

‘సరిహద్దులను గౌరవించే వ్యక్తులు మూసివేయరు లేదా నెట్టరు, బదులుగా, వారు ఆసక్తిగా ఉంటారు మరియు నేర్చుకోవడానికి మరియు ఎదగడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు.’

మీరు భయాన్ని ఎదుర్కొంటారు లేదా బాగా మారతారు

ఎవరైనా మానసికంగా ఎలా నియంత్రించగలరు మరియు నిజ సమయంలో ప్రతిస్పందించగలరు అనే దానితో మంచి లైంగిక అనుభవానికి చాలా సంబంధం ఉందని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

మీరు వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకుండా పాజ్‌లు లేదా షిఫ్టింగ్ ఉద్రేకాలను నిర్వహించగలిగితే, మీరు సురక్షితమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తున్నారని జిగి వివరించారు.

ఆమె ఇలా జతచేస్తుంది: ‘పడకపై నమ్మకం అనేది నటన లేదా నకిలీ కాదు, ఇది మనమందరం నైపుణ్యం సాధించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోవాలి. మరియు ఇది మిమ్మల్ని సెక్స్‌లో మెరుగ్గా చేస్తుంది!’

మీరు అనంతర సంరక్షణను సెక్స్‌లో భాగంగా పరిగణిస్తారు

అనంతర సంరక్షణ సంపూర్ణంగా తయారుచేసిన మచ్చా మరియు పూర్తిగా వండిన భోజనాన్ని కలిగి ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు దానిని ఏ విధంగానూ పరిగణించనట్లయితే – మీరు ఖచ్చితంగా బెడ్‌లో మంచివారు కాదు.

Gigi పేర్కొన్నట్లుగా, ‘మంచంలో మంచిగా ఉన్న వ్యక్తులు, ప్రతి ఒక్కరూ దిగిన క్షణంలో సెక్స్ ముగియదని అర్థం చేసుకుంటారు.’

ఇది ‘కౌడ్లింగ్, చెక్ ఇన్ లేదా కలిసి చక్కగా స్నానం చేసినా’, ఆఫ్టర్ కేర్ అనేది మొత్తం లైంగిక అనుభవానికి భిన్నంగా ఉంటుంది ‘ఐచ్ఛిక యాడ్-ఆన్ కాదు’, Gigi షేర్లు.

ఆమె ఇలా జతచేస్తుంది: ‘సెక్స్ తర్వాత మానసికంగా స్థిరపడటానికి సమయాన్ని వెచ్చించడం అనేది ఒక మంచి లైంగిక ఎన్‌కౌంటర్‌ను ఎవరైనా మళ్లీ మళ్లీ పునరావృతం చేయాలనుకునేలా చేస్తుంది.’

మీ భాగస్వామి దీన్ని మళ్లీ చేయాలనుకుంటున్నారు

ఇది పెద్ద మనుషులు.

అనాబెల్లే పాఠకులకు గుర్తుచేస్తూ, ‘మంచంలో మంచిగా ఉండటం’ అనేది అంతులేని ఉపాయాల జాబితాను కలిగి ఉండటమే కాదు. ఇది మీరు ఎవరికైనా ఎలా అనిపించేలా చేస్తుంది: ‘సురక్షితమైనది, కోరుకున్నది, విన్నది మరియు పూర్తిగా చేర్చబడింది.’

మరియు మీరు దీన్ని చేశారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి, మీ భాగస్వామి దీన్ని మరింత ఎక్కువగా కోరుకుంటే! మరియు మీరు!

ప్రతి ఒక్కరూ లైంగికంగా అనుకూలత కలిగి ఉండరని మరియు ప్రతి లైంగిక అనుభవం 10/10గా ఉండదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

కానీ మీరు ఈ లిస్ట్‌లోని సగం విషయాలను కూడా గుర్తుపెట్టుకునే అనుభవంలోకి వెళితే – మీరు ఖచ్చితంగా మంచి ప్రారంభాన్ని పొందుతారు.

పంచుకోవడానికి మీకు కథ ఉందా?

ఇమెయిల్ ద్వారా సంప్రదించండి MetroLifestyleTeam@Metro.co.uk.

మరిన్ని: నిరాడంబరమైన ఆంగ్ల నగరం UK యొక్క BDSM రాజధానిగా పేరు పెట్టబడింది

మరిన్ని: ‘నేను ప్రైవేట్ డిటెక్టివ్‌ని – ఎంత మందికి రహస్య కుటుంబాలు ఉన్నాయో మీరు నమ్మరు’

మరిన్ని: 9 హెచ్చరిక సంకేతాలు మీ భాగస్వామి మోసం చేయడానికి ముందు, వారు మోసం చేయబోతున్నారు